Utilizați acest calculator IMC pentru bărbați pentru a determina indicele de masă corporală pentru greutatea masculină prin măsurători metrice sau engleze, ținând cont de greutatea și înălțimea subiectului. Găsiți mai jos calculul tot ce trebuie să știți pe acest indice corporal pentru populația masculină.

pentru

Alte instrumente pe care le puteți găsi utile

■ Calculator de greutate corporală ajustat

■ Calculatorul indicelui de masă fără grăsimi (FFMI)

■ Calculator de pierdere în greutate

■ Calculator de greutate sănătoasă

Cum funcționează calculatorul IMC pentru bărbați?

Vi s-a prezentat mai sus un calcul al greutății care este menit să vă ofere o citire personalizată a IMC pentru greutatea dvs., care să vă plaseze masa corporală într-unul dintre intervalele funcționale, astfel cum a fost stabilit de OMS. Datele pot fi puse sub formă în cele două sisteme principale de măsurare utilizate la nivel mondial, metric și englez sau imperial. Prin urmare, vi se solicită greutatea în kg sau lbs și în înălțimea în metri sau inci. Informațiile pe care le furnizați sunt apoi introduse în formula IMC pentru a vă oferi indexul. Valoarea înălțimii este, de asemenea, utilizată pentru a determina care este intervalul de greutate sănătos pentru acel calcul. Puteți porni formularul pentru alte date apăsând din nou calcule.

Indicele de masa corporala

Acesta este un indicator de greutate definit ca masa corporală a individului în analiza cu suprafața corpului și este un mod de a determina cât de adecvată este greutatea la înălțimea dată. IMC poate fi împărțit în mai multe categorii și, în general, cu cât este mai mare, cu atât mai mare este riscul de a avea o gamă largă de probleme medicale.

Cum se calculează IMC pentru bărbați?

Acesta este un calcul bazat pe formula indicelui de masă corporală, adaptat atât pentru măsurile metrice, cât și pentru cele englezești. Se menține prin împărțirea greutății în kilograme la pătratul înălțimii în metri.

IMC = masa (kg)/înălțimea (m) ^ 2

Conversiile pentru sistemul de măsurare imperial sunt: ​​1 lire = 0,4535 kg, 1 inch = 0,0254 m sau puteți utiliza următoarea formulă IMC: masă (lb)/înălțime (în) ^ 2 * 703

Exemplu de calcul al IMC

Pentru un bărbat cu o înălțime de 6 ft 1in și cântărind 196 lbs, iată valoarea IMC:

IMC = 196/73 ^ 2 * 703

IMC = 25,85 (rotunjit la 25,9)

Această valoare este în intervalul supraponderal.

Interpretarea rezultatelor

Repetarea aceluiași calcul în calculatorul IMC pentru bărbați va oferi, de asemenea, intervalul de greutate sănătos pentru înălțimea menționată. OMS clasifică generic valorile IMC după cum urmează.

  • 30 Hang
  • > 40 Atârnă morbid

Această clasificare poate furniza informații utile cu privire la starea generală a greutății unei persoane, dar poate, de asemenea, să prezinte nivelurile sedentare în cadrul unei populații.

De ce ar trebui bărbații să fie interesați de IMC?

Deoarece au existat numeroase critici ale modelului indicelui de masă corporală și al aplicației sale care nu ia în considerare vârsta, oamenii sunt înclinați să o considere o măsură ușoară a stării de greutate și să o lase deoparte ca un instrument pentru femeile care sunt excesiv de interesate în măsurarea tuturor tipurilor de parametri corporali.

Contrar acestei convingeri, bărbații ar trebui să fie la fel de interesați să își evalueze starea masei corporale, deși acest parametru nu discriminează cu exactitate persoanele cu acumulări musculare și persoanele cu țesut adipos.

Acest indice de greutate este un ghid excelent pentru a evalua subțirimea sau grosimea corpului și modificările care ar trebui sau nu să fie făcute în stilul de viață, dar și riscuri diferite pentru sănătate care vin cu greutăți diferite.

Implicațiile IMC pentru populația masculină

Deși s-ar putea să nu pară de mare importanță atunci când este un număr scăzut, un indice de masă corporală mai mic de 18,5 poate crește riscul de a dezvolta deficiențe nutriționale și osteoporoză. De asemenea, un IMC excelent poate descrie o serie de riscuri care sunt din ce în ce mai mari la fel cum numărul crește și evaluează un organism obez.

Măsurarea grăsimii corporale a devenit din ce în ce mai preocupată în majoritatea societăților occidentale, deoarece cercetările continue arată că obezitatea este legată de o mulțime de afecțiuni care afectează sănătatea.

Persoanele cu o valoare a IMC peste 26 au un risc mai mare de a dezvolta:

  • Boli cardiovasculare (accident vascular cerebral, hipertensiune arterială, boli coronariene)
  • Dislipidemii (colesterol LDL ridicat, trigliceride ridicate)
  • Probleme respiratorii (apnee în somn)
  • Cancer (adică colon)
  • Diabetul de tip 2
  • Boala vezicii biliare
  • Boli metabolice

Referințe

1) Taste A, Fidanza F, Karvonen MJ, Kimura N, Taylor HL. (1972) Indici de greutate relativă și obezitate. Journal of Chronic Diseases 25 (6-7): 329-43.

2) Clasificarea IMC. (2006) Baza de date globală privind indicele masei corporale. Organizatia Mondiala a Sanatatii.

3) Uribe AA, Zvara DA, Puente EG, Otey AJ, Zhang J, Bergese SD. (2015) IMC ca predictor pentru intubația traheală dificilă potențială la bărbați. Front Med (Lausanne); 2:38.