Bine ați venit la conținutul de calorii nutriționale din 14 tipuri diferite de maioneză, variind de la 717 kcal la 70 kcal per 100g. Tipul de bază al maionezei este Pansament pentru salată, maioneză, ușor, unde cantitatea de calorii din 100g este de 238 kcal.

100g

Procentul dozei zilnice recomandate (DZR) pentru calorii se bazează pe un nivel de DZR de 2000 kcal pentru un adult matur.

Top zece produse de maioneză bogate în calorii

Mai jos este o listă rezumativă pentru primele zece articole de maioneză clasificate după cantitatea sau nivelul de calorii din 100g.

1. Salată, maioneză, soia și ulei de șofrănel, cu sare: 717kcal (36% DZR)
2. Salată, maioneză, ulei de soia, fără sare: 717kcal (36% DZR)
3. Pansament pentru salată, maioneză, obișnuit: 680kcal (34% DZR)
4. Pansament pentru salată, maioneză, imitație, soia fără colesterol: 482kcal (24% DZR)
5. Salată, tip maioneză, obișnuită, cu sare: 390kcal (20% DZR)
6. Salată, sos de maioneză, dietă, fără colesterol: 390kcal (20% DZR)
7. Îmbrăcăminte pentru salată, maioneză ușoară KRAFT Mayo: 334kcal (17% ADR)
8. Pansament pentru salată, maioneză, lumină, SMART BALANCE, lumină Omega Plus: 333kcal (17% DZR)
9. Salată, maioneză și maioneză, cu un conținut scăzut de calorii: 263kcal (13% DZR)
10. Pansament pentru salată, maioneză, ușor: 238kcal (12% DZR)

Urmând cele mai importante zece produse de maioneză sau produse care conțin calorii, avem o descriere mai cuprinzătoare a pansamentului pentru salată, maioneză, ușor și cel mai înalt element care conține calorii, care este pansamentul pentru salată, maioneză, soia și ulei de șofrănel, cu sare. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 14 tipuri de maioneză.

În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 14 tipuri diferite de maioneză pe baza conținutului din diferite porții în grame și oz (și alte dimensiuni de servire), oferind o analiză cuprinzătoare a conținut de calorii în maioneză.

Salată, maioneză, ușoară - Conținut nutrițional și diagramă

Conținutul nutrițional complet, procentele de ADR și nivelurile pentru sosul de salată, maioneză, lumină ar trebui luate în considerare împreună cu conținutul de calorii. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupa generală Grăsimi și uleiuri. Alți nutrienți importanți și caloriști sunt proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de proteine ​​este de 0,37 g (1% ADR), cantitatea de grăsimi este 22,22 g (34% ADR), iar cantitatea de carbohidrați este de 9,23 g (7% ADR). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de calorii din maioneză.

Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Pansamentul pentru salată, maioneză, lumină are un scor nutritiv de 13 din 100. Comparând conținutul de calorii și densitatea nutrițională în 100g pentru pansamentul pentru salată, maioneză, ușor; Clasificăm acest lucru ca fiind un produs cu conținut de calorii mediu până la scăzut. În ceea ce privește valoarea nutrițională globală, clasificăm acest produs ca fiind un produs cu o densitate nutrițională scăzută.

Conținut per dimensiune tipică de servire 1 lingură (sau 15 g)

Pentru a oferi 100% din ADR, 50,0 porții din portiunea tipică 1 lingură (sau 15 g) dau ADR complet. În ceea ce privește greutatea gramului și conținutul total pentru această porție, conținutul de proteine ​​este de 0,06 g, conținutul de grăsimi este de 3,33 g, iar conținutul de carbohidrați este de 1,38 g. Procentele sunt prezentate mai jos în graficul caloriilor, pentru porția tipică de calorii și valorile nutriționale aferente și importante.

Macronutrienți în pansament pentru salată, maioneză, ușoară

Kcal de calorii în maioneză (per 100g)

Această listă cu 14 tipuri de maioneză vă este adusă de www.dietandfitnesstoday.com și variază de la Pansament pentru salată, maioneză, soia și ulei de șofrănel, cu sare până la Pansament pentru salate, KRAFT Mayoise Free Mayonise Free Dressing unde toate produsele alimentare sunt clasificate după conținutul sau cantitatea la 100g. Conținutul de calorii nutriționale poate fi redus prin cantitatea în grame, oz sau dimensiunile tipice de servire. Pur și simplu faceți clic pe un produs alimentar sau o băutură din lista din partea de jos a paginii pentru a oferi o deficiență nutrițională completă dietetică pentru a răspunde la întrebare câte calorii în maioneză.

Lista de mai jos prezintă conținutul total de calorii din cele 14 articole din descrierea generală „maioneză”, fiecare dintre acestea indicând cantitatea de calorii, precum și proteine, grăsimi și carbohidrați. Mai jos, sunt primele 14 produse alimentare prezentate în graficul caloriilor. Aceasta oferă o comparație dietetică rapidă și ușoară pentru diferitele articole, în care fiecare articol este listat în partea de jos a paginii cu un rezumat nutrițional.

Valoarea nutrițională corespunzătoare pentru maioneză pe baza scorului nostru de densitate din 100 (clasată după cantitatea de calorii la 100g) este prezentată în graficul de densitate nutrițională de mai jos.

Conținut mediu pentru maioneză

Suma medie

Cel mai mare conținut de calorii la 100g

Folosind lista de mai jos pentru cele 14 intrări diferite de nutriție maioneză din baza noastră de date, cea mai mare cantitate de calorii se găsește în Pansament pentru salată, maioneză, soia și ulei de șofrănel, cu sare care contine 717 kcal de calorii la 100g. Procentul asociat de ADR este de 36%. Pentru această porție de 100 g, conținutul de proteine ​​este de 1,1 g, conținutul de grăsimi este de 79,4 g, conținutul de carbohidrați este de 2,7 g.

Cea mai mică cantitate de calorii din 100g este în pansamentul pentru salate, KRAFT Mayoise Free Mayonise Free, care conține 70 kcal. Aceasta oferă ca procent din diurna zilnică recomandată de 4% din DZR. Pentru această porție de 100 g cantitatea de proteine ​​este de 0,2 g, cantitatea de grăsime este de 2,7 g, cantitatea de carbohidrați este de 12,4 g.

Diferența dintre cele mai mari și cele mai mici valori oferă un interval de calorii de 647 kcal la 100g. Gama pentru alți nutrienți este următoarea; 0,9 g pentru proteine, 76,7 g pentru grăsimi, 0 g pentru carbohidrați.

Cea mai mare cantitate de calorii pe porție

Vă rugăm să rețineți că cele de mai sus oferă o valoare exactă în 100g pentru alimentele bogate în calorii din dieta dumneavoastră. De exemplu, 100g de sos de salată, maioneză, lumină conține 238 kcal de calorii. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare atunci când vă evaluați necesitățile nutriționale. De asemenea, ar trebui să țineți cont de dimensiunile porțiilor atunci când luați în considerare conținutul nutrițional de calorii.

Mâncarea cu cel mai mare conținut de calorii pe porție tipică este sos de salată, maioneză, imitație, soia care conține 556,8 kcal în 1 cană (sau 240 g). Procentul valorii zilnice recomandate pentru această porție este de 28%. Pentru această porție, conținutul de proteine ​​este de 0,72 g, conținutul de grăsimi este de 46,08 g, iar conținutul de carbohidrați este de 38,4 g.