Acum câteva săptămâni am fost invitat la podcast-ul Evil Sugar Radio alături de gazdele Antonio Valladeres și Scott Kustes.

cameo

La început, am fost puțin îngrijorat să intru în spectacol, deoarece mă îndrăgostesc de zahăr. Mi-a fost teamă că voi fi la grătar pentru că nu sunt suficient de Paleo sau că sunt generatoarea lui Satan pentru că mănânc carbohidrați. Foarte mult.

Dar după o mică cercetare am știut că sunt irațional.

Din pagina lor „Despre noi”: Evil Sugar Radio este un podcast săptămânal de sănătate și nutriție, lipsit de diete, dogme și amăgiri care sunt răspândite în lumea nutriției. Am dezvăluit miturile populare ale dietei, oferindu-vă faptele de care aveți nevoie pentru a vă aduce sănătatea, performanța și pierderea în greutate la nivelul următor.

Evil Sugar Radio acoperă tendințele moderne în dietele, pierderea în greutate, sănătatea și fitnessul, alimentația, agricultura și politica. În plus, vorbim despre înghețată destul de mult.

Acest spectacol este cotat cu R, pentru Really Rockin ’și pentru că ne gândim din când în când.

Nu am vorbit despre nutriție!

Din fericire. Pentru că asta nu este timoneria mea. Aș putea probabil să simulez expertiză nutrițională aruncând undeva o bombă de gluconeogeneză într-o propoziție sau să intru în detaliile privind fosforilarea reversibilă a proteinelor ca mecanism de reglare 1, dar nu am făcut-o.

Cu toate acestea, am vorbit despre industria antrenamentului personal, despre leziunile la umăr și despre proiectarea programelor. Dar, în realitate, erau doar trei băieți care vorbeau despre orice a apărut.

O puteți verifica AICI (și da, este NSFW).

Ceea ce tocmai ai citit ți-a făcut ziua? O strici? Oricum ar fi, ar trebui să-l împărtășiți prietenilor și/sau să comentați mai jos.

Distribuie aceasta postare:

CONȚINUT PROPĂ LIVRAT SĂPTĂMÂNAL

În plus, obțineți o copie a lui Tony’s Pick Things Up, un ghid de sfaturi rapide pentru tot ceea ce este legat de moarte. Îi vezi fundul? Da. Este bine. Probabil ar trebui să-l asculți dacă ai vreo speranță de a obține un fund atât de bun.

Nu împărtășesc informații de e-mail. Vreodată. Pentru că nu sunt un tâmpit.

Am inventat asta. Nu aș putea explica asta mai mult decât aș putea fizica cuantică. ↩

Ce să citiți în continuare

Antrenorul și îmbogățirea: un plan simplu pentru distrugerea datoriilor

Majoritatea oamenilor - dar mai ales a profesioniștilor din domeniul fitnessului - sunt capace de os (sau îndrăznesc să spun: gantere) atunci când vine vorba de pricepere financiară și alfabetizare. Este doar un subiect pe care nu l-am predat niciodată. Vreodată. Cei mai mulți profesioniști potriviți au mai multe cunoștințe despre cum să transcrie ultimul videoclip Reels în Klingon decât să înțeleagă diferența dintre un SEP și ... Citește mai mult

Lucruri de citit în timp ce vă prefaceți că lucrați: 12/11/20

SCURTĂ ACTUALIZARE SĂPTĂMÂNALĂ 1. Acum puteți cumpăra CORE @ Home pentru orice doriți să plătiți. În timpul primei carantine am început o platformă în care ofeream antrenamente de 20-40 de minute care puteau fi efectuate în camera de zi a tuturor folosind echipamente minime. În total, am organizat 36 de antrenamente folosind altceva decât greutatea corporală, benzi și ... Citește mai mult