1/10 din rețetă (1 bilă de popcorn): 111 calorii, 1,5 g grăsimi totale (0,5 g grăsimi saturate), 104 mg sodiu, 23,5 g carbohidrați, 0,5 g fibre, 16,5 g zaharuri, 0,5 g proteine

balls

SmartPoint-uri Green Plan® valoare 6 *
Plan albastru (Freestyle™) SmartPoints® valoare 6 *
Purple Plan SmartPoints® valoare 6 *

Pregătire: 10 minute

Bucătar: 15 minute

1/10 din rețetă (1 bilă de popcorn): 111 calorii, 1,5 g grăsimi totale (0,5 g grăsimi saturate), 104 mg sodiu, 23,5 g carbohidrați, 0,5 g fibre, 16,5 g zaharuri, 0,5 g proteine

SmartPoint-uri Green Plan® valoare 6 *
Plan albastru (Freestyle™) SmartPoints® valoare 6 *
Purple Plan SmartPoints® valoare 6 *

Ingrediente

3 linguri. unt ușor

2 cani de marshmallows

3/4 cană porumb bombon tocat

10 căni au scos 94% floricele de unt fără grăsimi

Directii

Așezați untul într-o oală mare antiaderentă și puneți-l la foc mic. Odată topit, adăugați marshmallows și 1/4 cană de porumb bombon tocat. Gatiti si amestecati pana se topesc, aproximativ 12 minute.

Scoateți vasul de pe foc. Adăugați floricele de porumb și porumbul de bomboane rămase tocat. Se amestecă ușor până se acoperă. Se transferă într-un castron mare.

Se formează uniform și ferm în 10 bile, fiecare cu diametrul de 3 inci. (Dacă este necesar, pulverizați ușor mâinile cu spray antiaderent de gătit.) Bucurați-vă!

REALIZĂ 10 PORȚII

SmartPoints® valoare * nu ceea ce vă așteptați? Urmăm aceeași metodă ca Weight Watchers atunci când calculăm valorile rețetei: Adunăm SmartPointsValorile * ale ingredientelor individuale folosind Generatorul de Rețete. (Multe alimente au o valoare zero și rămân zero în rețete.)

* SmartPointsValorile ® pentru aceste rețete au fost calculate de Hungry Girl și nu reprezintă o aprobare sau aprobare a produsului, rețetei sau a producătorului sau dezvoltatorului său de către Weight Watchers International, Inc., proprietarul SmartPoints® marca comercială.