Postări TIMBITSMOM: 733
24/03/09 5:24 P

arde

Da, sunt de acord cu Bree - probabil că arzi 4 calorii pe minut doar respirând

Mi-ar plăcea să numesc cântatul ca exercițiu (pentru că sunt o regină Karaoke), dar sincer, nu este

adevărat, îți folosești abdomenul - dar nu este comparabil cu greutățile etc.

BREEBERMUDEZ Postări: 1.872
24/03/09 5:05 P

Totul arde calorii. Corpul tău arde constant calorii 24/7.

Doar pentru că arde mai multe calorii decât spune, culcat. nu înseamnă că este exercițiu SAU că ar trebui să-l numeri în caloriile arse.
:)

WABBI123 Postări: 18
24/03/09 4:58 P

ooh! cântatul este MARE pentru abs:]
și ca un plus, poți să cânți, ceea ce este întotdeauna distractiv, hehe

CD2071357 Mesaje: 1.332
03/02/09 7:39 P

Ca ceva de adăugat, nu mă număr niciodată doar cântând pentru distracție, cântând la radio etc. Număr doar repetițiile mele de cameră și practicarea efectivă. este mai concentrat în ceea ce privește utilizarea musculară.

ASTEIN76 Postări: 769
03/02/09 7:24 P

Cântatul cu o formă adecvată este, de asemenea, minunat pentru abs. (Am fost o voce de operă majoră cu ani în urmă.)

HILLYSUZE Postări: 114
03/02/09 7:08 P

Uau, nu m-am gândit niciodată la asta, dar ai dreptate.

CD2071357 Mesaje: 1.332
03.02.09 7:00 P

Caloriile sunt aceleași cu a acționa sau a cânta la un instrument (pe care site-ul listează pentru opțiuni cardio).

MELLOVERTON Mesaje: 16
03/02/09 6:47 P

Sunt specializat în teatru, dar m-am specializat în muzică timp de 4 ani și sunt acum la lecții de voce, așa că atunci când vorbesc despre canto mă refer la practicarea ariilor, a teatrului muzical și a pieselor de spectacol. Am auzit că cântatul arde 4 calorii pe minut, dar nu am putut să-l substatiez. Mai are cineva ceva de spus în această privință? Știu că cresc ritmul cardiac pentru că îl simt. De asemenea, s-ar aplica același lucru și pentru a cânta la radio pentru că fac și asta în mod constant.

Alte subiecte de fitness și exerciții fizice:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark și alte mărci sunt mărci comerciale ale SparkPeople, Inc. Toate drepturile rezervate.
Nicio porțiune a acestui site web nu poate fi utilizată fără permisiunea SparkPeople sau a afiliaților săi autorizați.
SPARKPEOPLE este o marcă înregistrată a SparkPeople, Inc. în Statele Unite, Uniunea Europeană, Canada și Australia. Toate drepturile rezervate.

NOTĂ: Termenii și condițiile și politica de confidențialitate au fost actualizate ultima dată pe 25 octombrie 2013