Mai multe informații despre acest subiect

filosofia

Medicina tibetană învață că scopul vieții este să fii fericit. Folosind medicina tibetană pentru îngrijirea de sine, veți deveni conștient de modul în care gândurile și comportamentele dvs. vă afectează sănătatea și fericirea. Medicina tibetană poate face parte din orice program de asistență medicală integrativă.

Conform medicinei tibetane:

  • Sănătatea este echilibru, iar bolile sunt dezechilibru.

Medicina tibetană este diferită de medicina convențională occidentală, deoarece pune accentul pe găsirea și tratarea dezechilibrului ca prim pas spre vindecare și sănătate. Dezechilibrarea sau dezechilibrul pot fi prezente cu mult înainte de apariția simptomelor fizice sau înainte ca simptomele să fie atât de severe încât să solicitați atenția unui profesionist în sănătate convențional.

  • Tratarea bolilor necesită corectarea dezechilibrului subiacent.

Așadar, obiectivele tratamentului bolii nu constă în acoperirea unui simptom sau reacția la o singură anomalie. În schimb, fiecare simptom și semn de disfuncție aruncă lumină asupra modelului general al dezechilibrului. Vindecarea gândirii negative și alegerea unui stil de viață sănătos pot restabili echilibrul corpului și minții.

  • Starea de bine este un proces de viață pe tot parcursul vieții în armonie cu natura sau constituția ta unică.

Medicina tibetană învață că toate ființele vii sunt formate din energie. Te-ai născut cu o natură sau constituție unică constând din trei energii primare: loong, călătorie, și baekan. Loong este energia mișcării. Tripa este energie fierbinte. Baekan este energie rece. Medicina tibetană este arta și știința de a vă menține energiile primare în echilibru cu constituția dvs. pentru a vă promova sănătatea și fericirea. Folosiți aceste instrumente pentru a vă evalua constituția

Constituția ta unică are atât puncte tari, cât și puncte slabe. Aflând despre constituția ta, îți poți spori punctele forte și îți poți transforma punctele slabe în atuuri sau cel puțin să le împiedici să te saboteze.

Care sunt principiile care stau la baza medicinei tibetane?

Medicina tibetană învață patru principii de bază:

În ce este diferită medicina tibetană de Ayurveda, medicina chineză și yoga?

Medicina tibetană este similară cu alte sisteme holistice de vindecare, cum ar fi Ayurveda, un sistem tradițional de vindecare din India și Medicina tradițională chineză, un sistem de vindecare din China. Toate cele trei tradiții învață importanța trăirii unei vieți echilibrate. Mai mult, fiecare tradiție descrie caracteristicile lumii fizice și fiziologiei în termeni de energie fierbinte și energie rece.

Cu toate acestea, medicina tibetană este cea mai apropiată de Ayurveda, în principiu și în practică. Atât medicina tibetană, cât și Ayurveda învață că sunteți compus din trei energii primare: energia mișcării (loong/vata), energie fierbinte (excursie/pitta), și energie rece (baekan/kapha). În schimb, medicina chineză are doar două energii: energia fierbinte (yang) și energie rece (yin). Medicina tibetană și Ayurveda folosesc termeni diferiți, dar înțelegerea lor asupra celor trei energii primare este similară.

Yoga, un alt sistem antic de vindecare din India, este o parte importantă a medicinei tibetane. Yoga este un mod de viață care cultivă uniunea în sine și cu orice. Medicina tibetană, ca și Ayurveda, explică cum să creați și să mențineți un corp și o minte sănătoși pentru a trăi un mod de viață yoghin. Yoghinii din Tibet au dezvoltat Yoga tibetan, o formă de yoga care se concentrează pe respirație, exerciții de purificare și vindecare a minții.