Fructele de mare furnizează substanțe nutritive esențiale care pot ajuta la prevenirea bolilor și la îmbunătățirea calității vieții. FDA și EPA recomandă să mănânce opt până la douăsprezece uncii de fructe de mare în fiecare săptămână. Cu toate acestea, datele naționale indică faptul că americanii consumă mai puțin produse din fructe de mare (doar cinci uncii pe săptămână) și ar putea renunța la beneficiile pentru sănătate. Această fișă informativă discută despre importanța fructelor de mare într-o dietă sănătoasă - nutrienți esențiali, porții recomandate și soiuri sugerate - pentru a promova consumul crescut.
- A sustine
- Servicii administrative
- Pentru facultate și personal
- Întrebați un expert
- Autentificare administrator
- Comunitate
- Dând colegiului
- A se implica
- Buletine informative despre extensii
- Feed-uri RSS
- Extensie
- Despre extensie
- Director personal
- Cariere
- Confidențialitate și Termeni
Programele, activitățile și facilitățile universitare sunt disponibile tuturor, indiferent de rasă, culoare, sex, identitate sau expresie de gen, orientare sexuală, stare civilă, vârstă, origine națională, apartenență politică, dizabilitate fizică sau mentală, religie, statut veteran protejat, genetic informații, aspect personal sau orice altă clasă protejată legal. Dacă aveți nevoie de cazare rezonabilă pentru a participa la orice eveniment sau activitate, vă rugăm să contactați biroul de extindere al Universității din Maryland.
- Fibra în dieta sănătoasă • Linia de răspuns • Extinderea și extinderea Universității de Stat din Iowa
- Luați în considerare adăugarea peștelui alb Michigan în dieta sănătoasă pentru noul an - MSU Extension
- Frontiere Rolul diversității dietei și al indicilor dietei asupra rezultatelor alergiilor Pediatrie
- Înlocuirea directă a șoldului anterior se mândrește cu recuperarea rapidă a Centrului Medical al Universității din Maryland
- Descoperiți alimentația sănătoasă cu terapiile dietetice pentru natură