Jucarea în NFL este impozitată fizic. Aceasta implică jucătorii care au o combinație aproape imposibilă de viteză, forță și forță mentală. Jucătorii NFL sacrifică mai mult decât trupul lor; mulți pierd o cantitate semnificativă de greutate în timpul jocului. Deci, ce cauzează această pierdere extremă în greutate și câte kilograme pierde un jucător NFL în timpul unui joc?

pierde

Cât cântărește jucătorul mediu din NFL?

Pentru a determina cât de mult pierde jucătorul mediu din NFL, trebuie mai întâi să se constate greutatea unui jucător mediu. Un studiu de la Universitatea din Idaho a examinat jucătorii după poziție:

  • Fundași: 224,97 lire sterline
  • Spate de alergare: 214,48 lire sterline
  • Receptoare largi: 200,32 lire sterline
  • Capete strânse: 254,26 lire sterline
  • Spate complete: 244,43 lire sterline
  • Linieri ofensivi: 314,16 lire sterline
  • Spatele defensiv: 200,10 lire sterline
  • Capete defensive: 278,99 lire sterline
  • Atacuri defensive: 308,97 lire sterline
  • Kickers: 202,58 lire sterline
  • Puteri: 214,32 lire sterline

Aceste greutăți au sens. Jucătorii ca linierii ofensivi și defensivi se luptă unul împotriva celuilalt, așa că au nevoie de mai multă masă, în timp ce receptoarele largi și spatele de alergare sunt mai mici și de obicei mai ușoare.

Pregătirea jucătorilor NFL pentru un joc

Fiecare poziție are un set de rutine pe care le completează pentru a fi pregătit pentru joc. Fiecare jucător are o responsabilitate diferită și, prin urmare, va avea un set diferit de pregătiri la care urmează să se pregătească pentru duminică.

De exemplu, un ofițer de linie va căuta să-și construiască forța și să-și mențină greutatea constant ridicată. Aceasta înseamnă că pot aplica mai multă rezistență și antrenament de forță. Dimpotrivă, un receptor larg va dori să rămână flota de picior, astfel încât să poată alerga pe lângă spatele defensiv la fel de subțire. Asta poate însemna mai multe antrenamente cardiovasculare.

Modul în care jucătorii se pregătesc pentru jocuri vor avea un impact inevitabil asupra cantității de umiditate - și greutate - pe care o pierd în timpul unui joc.

Câtă greutate pierd jucătorii în funcție de poziție

Două resurse au examinat cât de mult pierd greutatea jucătorilor în funcție de poziție.

În 2008, Journal of Athletic Training a realizat un studiu intitulat „Rata de transpirație și cifra de afaceri fluidă la jucătorii profesioniști de fotbal: o comparație între linienii și spatele Ligii Naționale de Fotbal”. Studiul a comparat pierderea transpirației, consumul de lichide și scăderea în greutate a linierilor și a alergătorilor. Iată câteva dintre constatările cheie ale studiului:

  • În timpul practicilor de pre-sezon de două ori pe zi, linistii NFL au avut rate de transpirație mai mari și un volum mai mare de pierderi de transpirație în comparație cu spatele și receptorii.
  • Linemenii consumau mai multe lichide decât receptoarele și spatele, dar produceau mai puțină urină, rezultând un procent mai mic de pierdere în greutate.
  • Au existat corelații semnificative între rata transpirației și suprafața corpului și între rata transpirației și masa.

În plus, Scientific American a analizat un subiect similar, „Câtă greutate de apă poate pierde un jucător în timpul unui joc?” Chris Fischetti, antrenor atletic pentru Buffalo Bills, a declarat resursei online:

Antrenorii sportivi încearcă, de obicei, să se asigure că jucătorii nu pierd mai mult de aproximativ 3% din greutatea totală în timpul unei sesiuni de antrenament (deși unii pot pierde mai mult). Deci, un alergător ar putea scădea patru până la cinci lire sterline (aproximativ două kilograme) în timpul unui joc, iar un liniar ar putea cheltui mai aproape de nouă lire sterline (patru kilograme).

În cele din urmă, linemenii par să piardă mai mult în greutate, dar procentul de greutate pe care îl scad este mai mic. Acest lucru se datorează probabil faptului că încep cu mult mai multă masă pentru început. Oricum, ambele seturi de sportivi scad o cantitate considerabilă de greutate în timpul unui joc.