câte

Majoritatea oamenilor nu se întreabă când deschid o sticlă de vin, câte calorii există în ea. Dar pariez că acum vei citi asta.

Vedeți că turnăm peste etichetele alimentelor, ne obsedăm de conținutul de zahăr din deserturi și ne îngrijorăm de conținutul caloric al unei felii de pizza; dar când vine vorba de vin, majoritatea oamenilor tind să închidă ochii.

De ce ați lua în considerare numărul de calorii dintr-o sticlă de vin? Este vin, este un lichid. Nu contează dacă sunt consumate dintr-un pahar, nu-i așa?

Dacă ar fi adevărat ...

Calorii într-o sticlă de vin

Adevărul problemei este că există, în medie, 123 de calorii într-un pahar de vin. Și văzând că o sticlă deține de obicei 5 pahare, asta face ca fiecare sticlă de vin să fie de aproximativ 615 calorii.

Care vin are cele mai multe calorii?

Câte calorii sunt:

  • Chardonnay - 123 de calorii pe porție de 5 fl oz
  • Trandafir - 105 calorii pe porție de 5 fl oz
  • Vin roșu - 125 de calorii pe porție de 5 fl oz
  • Sauvignon Blanc - 120 de calorii pe porție de 5 fl oz
  • Prosecco - 99 de calorii pe porție de 5 fl oz
  • Șampanie - 114 calorii pe porție de 5 oz

Acum, înainte de a lua decizii pripite despre teetotalism, ascultă-ne.

Beneficiile pentru sănătate ale consumului de vin

Beneficiile pentru sănătate ale consumului de vin sunt vaste și nenumărate. Am discutat recent beneficiile vinului roșu pentru sănătate, așa că, înainte de a goli sticla pe chiuvetă, poate nu este conținutul de calorii de care ar trebui să fii îngrijorat, ci alegerea stilului tău de viață.

Prin aceasta vrem să spunem, dacă vă îngrijorează conținutul de calorii al unui pahar delicios și răcoritor de vin alb la sfârșitul unei zile lungi și grele. De ce nu o considerăm o recompensă? Și recompensele trebuie câștigate ...