Există diferite preparate pentru prăjituri prăjite și fiecare dintre aceste preparate are un gust la fel de bun. Cu toate acestea, numărul de calorii și alți micronutrienți din acesta variază în funcție de metoda de preparare. Iată o privire asupra conținutului de calorii din câteva preparate populare de prăjituri prăjite.

O carne de pui prăjită conține un total de 82 de calorii. Din aceste 82 de calorii, 63% din calorii sunt obținute din proteine, iar restul de 37% din calorii provin din grăsimi. Nici una dintre caloriile din acest preparat prăjit de toiag nu se obține din carbohidrați. Conținutul total de grăsimi dintr-o porție egală de preparat din carne de pui prăjit este de 3,39 grame, iar conținutul de proteine ​​din acesta este de 12,02 grame. O oz din acest preparat de prăjitură de pui prăjit conține 55 de calorii, 100 de grame conține 195 de calorii și 1 Ib conține un total de 885 de calorii.

contorizează

O carne și o piele de pui prăjite conțin în total 120 de calorii. Din aceste 120 de calorii, 51% din calorii provin din grăsimi, 46% din calorii provin din proteine, iar restul de 3% sunt obținute din carbohidrați. Conținutul total de carbohidrați dintr-o porție egală de carne și piele prăjită de toiag conține 0,8 grame, conținutul de grăsimi în acesta este de 6,72 grame și conținutul de proteine ​​din acesta este de 13,21 grame. O oz din acest preparat de toiag prăjit conține 69 de calorii, 100 de grame conțin 245 de calorii și 1 Ib conține un total de 1111 calorii.

Un toiag de pui prăjit de dimensiuni mici, fără acoperire, conține un total de 92 de calorii, dintre care 53% din calorii sunt obținute din grăsimi și 47% din calorii provin din proteine. Conținutul total de proteine ​​din acesta este de 10,55 grame, iar conținutul de grăsimi din acesta este de 5,26 grame. Un bețișor de pui mic, prăjit, fără piele, conține și 92 de calorii, din care 47% calorii provin din grăsimi, 39% provin din proteine ​​și 14% calorii provin din carbohidrați.