zinger3000
Membru nou
Câte calorii sunt arse în timpul schiului?
O căutare rapidă pe Google oferă rezultate de oriunde, de sub 400 de calorii pe oră până la peste 600 de calorii pe oră. Știu că există o mulțime de variabile, cum ar fi înălțimea, greutatea, sexul, vârsta etc. Presupun că orice număr se bazează doar pe schi - fără a include timpul de așteptare a liftului sau timpul pe lift. Deci, numărul de calorii arse pe oră este oarecum inutil, deoarece nu puteți schia fizic timp de 1 oră consecutiv. Poate că un instrument mai util ar fi caloriile arse pe picioare verticale. Să presupunem că aveți o verticală de 1000 ft pe un anumit munte, cu o pistă expertă care merge direct pe linia de ridicare și o pistă pentru începători care se învârte în jurul muntelui. Aș suspecta că coborârea oricărui traseu ar arde același număr de calorii, deoarece aveți nevoie de mai mult efort pe diamantul negru.
Motivul pentru care îl întreb este că urmăresc cu atenție caloriile consumate prin consum și caloriile arse în timpul exercițiilor fizice și am pierdut 42 de kilograme din aprilie (mai sunt 26!). Introduc toate informațiile mele într-o foaie de calcul și calculează numărul de kilograme arse pe zi (de obicei între 0,1 și 0,2) și un total de rulare și este destul de precis. Nu sunt sigur cum să calculez caloriile arse pe ședință de schi.
57stevey
Membru nou
O căutare rapidă pe Google oferă rezultate de oriunde, de sub 400 de calorii pe oră până la peste 600 de calorii pe oră. Știu că există o mulțime de variabile, cum ar fi înălțimea, greutatea, sexul, vârsta etc. Presupun că orice număr se bazează doar pe schi - fără a include timpul de așteptare a liftului sau timpul pe lift. Deci, numărul de calorii arse pe oră este oarecum inutil, deoarece nu puteți schia fizic timp de 1 oră consecutiv. Poate că un instrument mai util ar fi caloriile arse pe picioare verticale. Să presupunem că aveți o verticală de 1000 ft pe un anumit munte, cu o pistă expertă care merge direct pe linia de ridicare și o pistă pentru începători care se învârte în jurul muntelui. Aș suspecta că coborârea oricărui traseu ar arde același număr de calorii, deoarece aveți nevoie de mai mult efort pe diamantul negru.
Motivul pentru care îl întreb este că urmăresc cu atenție caloriile consumate prin consum și caloriile arse în timpul exercițiilor fizice și am pierdut 42 de kilograme din aprilie (mai sunt 26!). Introduc toate informațiile mele într-o foaie de calcul și calculează numărul de kilograme arse pe zi (de obicei între 0,1 și 0,2) și un total de rulare și este destul de precis. Nu sunt sigur cum să calculez caloriile arse pe ședință de schi.
Nu știu numărul, dar este mult (primul meu gând a fost „toți”)
Dar bine la tine! Am scăzut 22 de lire sterline de la Memorial Day - tocmai tăiați mese mari la cină, nimic la fel de științific ca metoda dvs.
- Câte calorii arde pe repetare Forumuri
- Câte calorii se ard consumând un pahar de apă cu gheață pe zi Web24 News
- Câte calorii au ars jonglând
- Câte calorii arse punch sac de viteză SparkPeople
- Câte calorii arse de acest DVD Yogalates Nutracheck