Nivelează-ți corpul

sunt

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții

  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câte calorii sunt în 1 oz de limbă de miel

Număr de calorii: pe baza porției de 1 oz

  • Calorii: 63
  • Gras: 4.87г
  • Carbohidrați: 0g
  • Proteină: 4.45g Evaluare

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

63 de calorii sunt în 1 oz - are o cantitate egală de calorii ca 273,91 g de roșii verzi, 60,0 g de măsline negre și 1,17 căni de morcovi (fierte).

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

0% din aportul zilnic recomandat va fi satisfăcut de această mărime/porție. Având o cantitate limitată de carbohidrați cu un raport carbohidrați/calorii de 0%, este aproximativ la același grad ca slănina de curcan, brânza cheddar și brânza feta. În comparație cu alimentele din același grup de alimente (carne), acest articol are o cantitate mică de carbohidrați. Aici, aproximativ 100% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de carbohidrați și calorii. În același mod, doar 0% din toate alimentele din întregul nostru sistem au un raport mai mic de carbohidrați/calorii.

Cât colesterol este în 1 porție?

14,67% din valoarea dvs. DRV (Valoarea zilnică recomandată) va fi îndeplinită de această mărime/porție. În comparație cu alimentele din același grup alimentar (carne), acest aliment are o cantitate foarte mare de colesterol. În acest caz, aproximativ 5% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de colesterol și calorii. De asemenea, aproximativ 5% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un raport mai mare de colesterol și calorii. Având un grad enorm de colesterol cu ​​un raport colesterol/calorii de 69,84%, conține aceeași cantitate ca friptura de porc, omletele și carnea de vită.

Cât de multe fibre sunt în 1 porție?

0% din limita recomandată pe zi va fi îndeplinită de această dimensiune de servire specifică. Având o cantitate trivială de fibre cu un raport fibre/calorii de 0%, are aceeași cantitate ca berea, vodca și betisoarele de pui. Comparativ cu alimentele din grupul său alimentar, acest aliment specific are o cantitate redusă de fibre. Aici, doar 0% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai scăzut de fibre. În mod similar, doar 0% din toate alimentele din baza noastră de date au un raport mai mic de fibre și calorii.

Câte proteine ​​sunt în 1 porție?

Având o cantitate mare de proteine, cu 42,38 grame pentru fiecare 600 de calorii, are același grad ca și salata de ton, șalotă și ardei. 4,45 g reprezintă 8,9% din consumul zilnic recomandat pentru majoritatea persoanelor. Comparativ cu alimentele din grupul său alimentar, acest aliment specific are un grad solid de proteine. În acest caz, aproape 61 la sută din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de proteine ​​la calorii. Cu toate acestea, aproape 83 la sută din toate alimentele din toate grupele de alimente au un raport mai mic de proteine ​​la calorii.

Cât de multe grăsimi saturate sunt în 1 porție?

Având o cantitate excesivă de grăsimi saturate la 14,92 g pentru fiecare 500 de calorii, este aproximativ aceeași cantitate de chilaquiles, pate și margarină. În comparație cu alimentele din același grup alimentar (carne), acest aliment are o cantitate excesivă de grăsimi saturate. Aici, aproximativ 88% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai scăzut de grăsimi saturate/calorii. De asemenea, aproape 90% din toate alimentele din baza noastră de date au un raport mai scăzut de grăsimi saturate și calorii.

Cât de sodiu este în 1 porție?

Comparativ cu alimentele din același grup de alimente, acest produs are o cantitate mică de sodiu. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, acest produs conține mai puțin sodiu decât aproximativ 95% din alte alimente. De asemenea, doar 18% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un procent mai mic de sodiu/calorii. 0,92% din valoarea dvs. DRV (valoarea zilnică recomandată) va fi îndeplinită de această mărime/porție. Acest aliment specific are aceeași cantitate de sodiu ca alimente precum marshmallows, suc de struguri și suc de portocale cu un raport sodiu/calorii de 34,92%, ceea ce reprezintă o cantitate sigură.