Scris de Matei H.
Când oamenii se gândesc la Tipsy Bartender, de obicei se gândesc la băuturi fenomenal sănătoase, care sunt practic fără zahăr și pline de suplimente nutritive. Sau, știți, poate ceva de genul ăsta Apple CÎROC Candy Bowl. Dar, deși este posibil să nu avem cea mai abundentă selecție de băuturi sănătoase și pline de băuturi chiar acum în biblioteca de rețete Tipsy, avem acest interviu aprofundat cu nutriționistul clinic Autumn Bates.
Bates, care are propriul ei canal minunat pe YouTube, axat pe toate științele din spatele nutriției, a fost oprit de Tipsy HQ pentru a ne anunța ce băuturi pline de băutură ne putem bucura fără să ne facem griji că vom dezvolta orice fel de burta de bere. Și, din păcate, se dovedește că berea poate și duce la burtă de bere. Dar moderația este esențială și suntem siguri că Bates ar fi grozav dacă aveți din când în când unul dintre aceste pitchers de Summer Beer. (Poate că după ce ai alergat un semimaraton sau ai făcut niște yoga fierbinte timp de șase ore.)
Cu toate acestea, sfaturile de sănătate pe care le oferă Bates în acest interviu sunt de neprețuit pentru oricine dorește să se distreze fără să se trezească dimineața, realizând că a depășit 5.000 de calorii peste bugetul alocat. În timpul interviului, Bates vorbește despre dieta mediteraneană, importanța vinului roșu în dietele oamenilor, modul greșit și corect de abordare a postului intermitent, beneficiile keto, OMAD (o masă pe zi) post, de ce să mănânci cu oamenii este întotdeauna mai bine și chiar cum să moderați nivelurile de insulină din corpul dumneavoastră.
Deci, dacă doriți să vă mențineți în formă, dar să-l păstrați și el, îndepărtați-vă 20 de minute din zi și verificați acest interviu între Skyy John și Autumn Bates. Puteți, de asemenea, să ascultați acest lucru în fundal, în timp ce faceți orice faceți la locul de muncă, pentru că știm că mulți dintre voi se rostogolesc așa. („Pentru că și noi.)
Și asigurați-vă că ne spuneți ce părere aveți despre Autumn Bates și toate sfaturile sale de dietă în comentarii!
- Vrei să te descurci cu obezitatea, inflamația bea ceai verde!
- Băutura arzătoare de grăsime pe care ar trebui să o aveți când vă treziți dacă doriți un stomac plat, potrivit
- Aceștia sunt alcoolii fără gluten, care sunt siguri de băut - Insider
- Pilule dietetice ultra slabe Recenzii, Dr Oz Slăbit de băut ceai verde -MUDMAN
- Dieta de cinci zile Bikini Blitz - unde poți mânca cât vrei și totuși să slăbești -