Știm cu toții despre călătoria de slăbire a lui Sara Ali Khan. Nu a fost unul ușor. Cu câteva zile în urmă, Sara Ali Khan avea aproximativ 96 de kilograme, o puștoaică dolofană obișnuită și s-a străduit să se transforme într-o actriță uimitoare astăzi. În trecut, ea a vorbit mult despre transformarea ei, dar mulți nu știu cum a reușit-o în cele din urmă. Ei bine, nu este niciodată ușor! Chiar și după ce ai pierdut aceste kilograme, trebuie să rămâi dedicat pentru a menține greutatea. Sara crede că dieta joacă un rol cheie în pierderea în greutate și de aceea se concentrează încă mult pe dieta ei pentru a-și menține greutatea.

sara

Într-un interviu de pierdere în greutate, Sara, într-un interviu, a spus: "Am cântărit 96 kg și mai aveam un an înainte să absolvesc. Trecerea de la pizza la salată și de la letargie la cardio este modul în care am început călătoria mea de fitness. Am început pur și simplu să mănânc sănătos. și a început să lucreze când era la New York ".

Cu ceva timp în urmă, când Sara Ali Khan a filmat pentru Coolie nr.1 cu Varun Dhawan, a împărtășit o poză cu farfuria lui Sara Ali Khan. În sfârșit, am aflat secretul pierderii în greutate a Sara Ali Khan.

Varun s-a dus la povestea sa de pe Instagram și a împărtășit această imagine a farfuriei de prânz a Sara. Acesta avea un castron cu sabzi, ragi sau bajra roti și trei felii de castravete.

Acum știi ce are Sara Ali Khan la prânz pentru a-și menține condiția fizică. Ei bine, nu este ușor, uitându-te la dimensiunea roti, dar trebuie să fii dedicat urmării unei diete ca aceasta.

În mai multe interviuri, Sara și-a împărtășit dragostea pentru mâncare. Îi place să aibă mâncare de casă. Sara este și o fană a puiului și a ouălor.

Călătoria de slăbire a Sara nu a fost ușoară. Într-un interviu, ea a povestit cum a muncit din greu pentru a menține această disciplină în viața ei. Ea a spus: „Jahaan aapko pizza milta hain, wahin aapko protein milta hain. Jahaan pe chocolate milta hain, wahin aapko salad milta hain (Pe de o parte ai putea mânca o pizza și pe de altă parte, ai putea avea proteine, pe de o parte, ai putea lua ciocolată și pe de altă parte, ai putea mânca salată). Asta a fost. Așadar, am pierdut toată greutatea pe care am câștigat-o acolo și multe altele, lucrând și menținând o viață disciplinată. ”

Video recomandat

Dar nu așa cum Sara Ali Khan mănâncă ceva! Ea urmează această dietă timp de 6 zile, iar duminica este ziua ei înșelătoare. Sara nici măcar nu se antrenează duminica. Într-un interviu, Sara a spus: „Îmi place să schimb lucrurile, dar mă asigur că lucrez o oră și jumătate în fiecare zi, cu excepția zilei de duminică, pentru că este ziua mea de a mă răci”.

Recent, Sara a împărtășit un videoclip al mamei sale dintr-un restaurant din sudul Indiei, unde pe masă am putut vedea o doză mare. Se pare că aceasta a fost masa ei înșelătoare. Ea a scris: „Când mama și cu mine ne propunem să mâncăm, nu ne pasă de înșelăciunea doar pentru dietă. A mânca așa nu este extraordinar, nu este o ispravă. KushtiKiTayari #bharisawari #merimapyaari #sarakishayari 🍕🍟🍔🥘🌮🥙🌯🥘🍚🍨🍫🍦🥧🧁🍡🥮🍭🍬🍫🍿🍯🍪 "

Dieta Sara Ali Khan este cu adevărat de bază. Se pare că are totul, dar în porțiuni mai mici. De asemenea, ai văzut că bajra roti? Alegerea unor supleanți mai sănătoși este cheia! Dieta Sara Ali Khan nu este un lucru pe care nu îl putem urma. Ai nevoie doar de această dedicație pentru a o urma religios. Pentru mai multe secrete despre vedete, rămâneți la curent!