faci

Am decis să explorez modul în care nodurile pot fi benefice atunci când slăbesc.

Dicționarul descrie un nod ca „o complicație intenționată în frânghie care poate fi utilă sau decorativă”. Nodurile pot fi folosite în sens literal sau pot fi folosite și metaforic. În principal, în sens practic, ele simbolizează legarea a două sau mai multe lucruri împreună, pentru a întări piesa originală.

În scopuri practice, nodurile sunt folosite în fiecare zi de o varietate de profesioniști, cum ar fi chirurgi, meșteri, marinari și camioane - doar pentru a numi doar câțiva. Și noi folosim noduri destul de inconștient în viața de zi cu zi în timp ce cusem, gătim, grădinărim, ne legăm șireturile etc. Uneori folosim noduri și arcuri în scopuri decorative atunci când adăugăm arcuri la cadouri și cadouri, sau punem arcuri în părul nostru sau facem noduri atunci când împletim părul. Papioanele și papionele de pe rochii sunt obișnuite și în zilele noastre. Un nod poate fi folosit și ca memento și așezat pe o valiză pe măsură ce călătorim prin lume, astfel încât să ne putem identifica cu ușurință bunurile. Este suficient să spunem că nodurile sunt foarte utile și benefice existenței noastre de zi cu zi.

Astăzi, însă, sunt mai preocupat de sensul metaforic sau de aplicarea nodului. Vorbesc despre „noduri în burtă”, „legarea nodului”, „legarea” de o anumită idee sau „legarea” de responsabilități. Nodul meu este preocupat de eforturile mele de a slăbi - este nodul determinării.

Totul a început cu numeroasele mele încercări nereușite de a pierde în greutate în trecut, ceea ce a fost destul de sincer din cauza alimentației excesive. Este adevarat; Exersam zilnic, îmi făceam plimbările, beau multă apă etc, dar nimic nu funcționa. Am încercat odată un program de dietă, dar și asta a fost un dezastru. Totuși, a rezultat în a-mi face o promisiune că nu voi mai merge pe calea asta niciodată și, la rândul său, să nu mai aud niciodată cuvintele neprețuite de înțelepciune ale soțului meu „Ți-am spus așa” din nou.

Pentru a adăuga la complicațiile eforturilor mele, împlinirea a 50 de ani nu a ajutat. Deși avea avantajele sale, în măsura în care nu mai eram legat de crampele menstruale, acum îmi păsa mai puțin ce credeau sau spuneau oamenii despre mine. Împlinirea a 50 de ani a fost, de asemenea, momentul temutei menopauză. Acesta a fost vestitorul bufeurilor, al dezechilibrelor hormonale și al incontinenței. Inutil să spun că a avea 50 de ani în timp ce era o epavă la menopauză și a mânca în exces nu mă ducea nicăieri în eforturile mele de a câștiga bătălia umflăturii.

Apoi a venit umilul - sau, în cazul meu, nu atât de umil - nodul. Am descoperit acest nod într-o zi întâmplător, în timp ce coboram de pe cântarul băii. Descoperirea acestui nod a determinat moartea obiceiurilor mele alimentare nesănătoase și nașterea unui nou respect de sine, iubire de sine, valoare de sine, curaj, speranță și determinare. Mi-am dat seama, la propriu, că dacă ar fi să fie, depinde de mine.

Acest nod, undeva adânc în burta mea, mi-a fost o amintire constantă că aș putea realiza orice mi-am pus în minte. Fie să ignorăm oamenii care erau răi și nepoliticoși sau care împotriveau acea bucată absolut delicioasă de prăjitură de ciocolată umedă care promitea paradisul într-o singură mușcătură sau făcând ceva ce urăsc să fac - cum ar fi să-mi vizitez medicul dentist. Da, mi-a luat 50 de ani, dar în cele din urmă am găsit-o.

Denimul îmbrăcat la persoană

Ca urmare a descoperirii acelui nod, acum fac în mod conștient și deliberat alegeri sănătoase; Mă înconjur de oameni care sunt pozitivi, veseli, autentici și inspirați. Chiar m-am împrietenit cu dentistul meu! Încerc să trăiesc în fiecare zi în slujba celorlalți, făcând fapte mici ori de câte ori pot, chiar dacă este doar zâmbind cuiva sau luând timp pentru a asculta problemele lor fără a întrerupe.

Toți avem acest nod undeva în noi. Este un nod de strângere adânc în interior care ne amintește să avem hotărâre și curaj. Acest nod ne poate face ping atunci când ne simțim în jos, slabi sau nevrednici. Este un memento constant că fiecare situație proastă trece, fiecare problemă vine cu propria sa soluție și pentru fiecare persoană nepoliticoasă și răutăcioasă de pe Pământ există zece oameni buni acolo. Mai mult, te poți întoarce la nodul tău atunci când te simți dezamăgit de lume sau de tine. Vă va readuce la realitate și vă va reaminti de vremurile pe care le-ați făcut față în trecut, de vremurile în care v-ați ridicat din eșec și le-ați făcut stâlpii de succes și ați continuat. Acest nod uimitor nu este greu de găsit dacă pur și simplu îți iei un moment profund pentru a-l căuta. Odată ce l-ai găsit, vei fi invincibil!

Cât despre mine, câte kilograme am pierdut până acum? Ei bine, nu mult, dar nu renunț!