Xilitolul este un îndulcitor natural cu capacitatea de a reduce cariile și placa. Lisa Stillman, RDH, BS, discută concluziile din studiile privind utilizarea xilitolului și oferă modalități de a încorpora îndulcitorul în rutina obișnuită de îngrijire a sănătății orale pentru copii.

pentru

De Lisa Stillman RDH, BS

"Hey Kids, Xylitol de cinci ori pe zi ține cavitățile departe!"

Nu ar fi asta un miracol? Si e! Xilitolul este îndulcitorul natural miraculos, cu capacitatea de a ajuta la eliminarea acelor gândaci urâte care cauzează cariile și placa lipicioasă atunci când este utilizat de cinci ori pe zi! Iar cea mai bună parte este că are un gust grozav ... la fel ca zahărul!

Xilitolul este un îndulcitor natural care provine din fibrele din plante precum fructe, legume și știulete de porumb. Consumăm aproximativ 8-10 grame zilnic în dieta noastră, iar oamenii formulează în mod natural xilitol în ficat și este esențial în conversia alimentelor în energie.

Frumusețea Xilitolului este că este alcătuită dintr-un lanț de 5 carbon. Bacteriile nu pot digera un lanț de 5 carbon. Xilitolul păcălește bacteriile să creadă că este o sursă de hrană și ingerează îndulcitorul, dar nu îl poate digera, prin urmare nu poate produce polizaharide lipicioase care permit bacteriilor să se lipească una de alta, dinții sau țesuturile. Bacteriile afectate se desprind de biofilmul existent, reducând placa și Strep Mutans dăunătoare.

Studiile arată că Xylitol:

• Când este utilizat de mame, interzice transmiterea Strep Mutans de la mamă la copil
• Întărește dinții nou erupți, precum și cei expuși la gură uscată sau la alimente bogate în aciditate
• Când este întrerupt, are efecte de durată de reducere a cariilor timp de 2-3 ani.
• Crește saliva, crește PH și îmbunătățește remineralizarea
• Reduce deteriorarea dinților în timp ce purtați ortodonție fixă

• Mestecarea gingiei reduce apariția otitei medii cu 40%

În loc să considerăm vârstele de 5-12 ani ca fiind anii predispuși la cavitate, putem vedea acum această perioadă de timp ca fiind cea mai bună oportunitate de a oferi xilitol pentru a întări dinții pentru viață!

Protocolul de expunere recomandat pentru xilitol este de 5-8 ori pe zi, cu un total de 8-10 grame pe zi ... Străduiți-vă pentru cinci! Produsele cu xilitol variază și citirea etichetelor este importantă. De exemplu, dacă eticheta de pe produs listează alți îndulcitori, cum ar fi sorbitolul, care este un lanț de 6 carbon, atunci xilitolul va fi mai puțin eficient. Asigurați-vă că xilitolul este primul ingredient și că nu există alți îndulcitori pe etichetă.

O modalitate ușoară de a încorpora produsele xilitol în rutina obișnuită a unui copil ar fi:

1) Folosiți pastă de dinți xilitol și clătiți gura pentru utilizare dimineața și la culcare

2) Oferiți 100% gumă de xilitol îndulcit între mese de 3 ori pe zi timp de 5 minute de mestecat pentru un timp de expunere adecvat

3) Pentru varietate: oferiți bomboane de xilitol, mentă sau cristale de xilitol presărate peste fructe și cereale

O modalitate ușoară pentru sugari și copii mici de a obține cantitatea necesară de xilitol este utilizarea gelului de dinți ingerabil cu xilitol aplicat de 4-5 ori pe zi, frecându-l pe gingii, punându-l pe o periuță de dinți pentru copii mici sau în interiorul unei suzete medicamentoase. Acest lucru funcționează pentru a reduce Strep Mutans de la a fi ușor disponibile atunci când dinții primari erup.

Metoda suzetă ajută, de asemenea, la reducerea infecțiilor urechii prin expunerea xilitolului în partea din spate a gâtului, unde se află deschiderile pentru trompele lui Eustachian. Una dintre preocupările părinților cu privire la introducerea xilitolului la copii este că se vor bucura de gust și vor încuraja dulciurile la o vârstă fragedă. Studiile arată că gustul pentru dulciuri este înnăscut și nu este învățat.

Testarea cu xilitol a dovedit că acest îndulcitor natural-minune este complet sigur pentru toate vârstele. Este bine tolerat de copiii de până la 40 de grame pe zi. Depășirea acestei cantități poate provoca un efect laxativ până când corpul se ajustează. Este important să rețineți că câinii și dihorii nu pot tolera Xilitolul și este dăunător sistemului lor metabolic. Păstrați tot xilitolul departe de animalele de companie.

Produsele de xilitol de calitate pot fi găsite mai ușor în magazinele de produse naturiste și în farmacii, dar începe să apară în magazinele alimentare regulate.

Lisa Stillman RDH, BS, este igienist dentar clinic și educatorul Xylitol din Nord-Est pentru Xlear, Inc/Spry și este beneficiarul Premiului de Distincție Sunstar/RDH din 2008.