O dietă fără burgeri este destinată eșecului.
Dacă ați evitat mâncarea rapidă în numele rezoluției de Anul Nou, recuzită pentru dvs., dar, ca toate lucrurile din viață, dietele au nevoie de echilibru. #CheatDays au fost practic inventate pentru a vă permite să aveți și o dietă sănătoasă și poftele voastre, dar asta nu înseamnă că trebuie să vă lăsați să plecați doar pentru că vă răsfățați. Deși nu sunt sucuri verzi, acești burgeri sunt cele mai sănătoase opțiuni la fiecare dintre următoarele locuri de fast-food.
Mintile mari comandă la fel.
O postare distribuită de McDonald's (@mcdonalds) pe 20 septembrie 2014 la 9:52 PDT
Cel mai ușor lucru pe care îl puteți face este să vă mențineți comanda simplă - săriți dublurile, brânza și „Quarter Pounder-orice” și mergeți la un burger direct. Vă va costa doar 250 de calorii și 8 grame de grăsime, ceea ce nu pare chiar a fi înșelător, dacă vă gândiți la asta.
Dacă vorbim în termeni de calorii, cel mai bun pariu este un hamburger standard pentru 230, dar caloriile nu sunt totul, așa că, dacă doriți să vă trăiți cu adevărat cea mai sănătoasă viață, mergeți la un singur burger natural. Este fabricat cu carne de vită hrănită cu ierburi, fără adaos de hormoni, steroizi sau antibiotice și conține 307 calorii.
- Ce să comandați la fiecare lanț de fast-food - Cele mai bune mese de fast-food - Thrillist
- Cei mai sănătoși burgeri fast-food - Insider
- Cei mai prost hamburgeri de fast-food cu cele mai multe calorii mănâncă asta, nu atât
- Cele 272 de produse fast-food cu cel mai mare număr de calorii
- Cele mai sănătoase 5 lucruri de comandat la McDonald; s - Business Insider