cele

Pregătirea clienților obezi și supraponderali necesită o abordare echilibrată, incrementală. Imobilitatea și riscul inerent de rănire, atac de cord și chiar accident vascular cerebral - totul face ca începutul cu mișcările de bază și exercițiile de stabilizare să fie o necesitate. Dar chiar și cele mai elementare exerciții de stabilizare pot fi prea dificil de încercat pentru pacienții supraponderali. Rezultatul poate fi un pacient frustrat și contracarări fizice cu potențialul de a deraia cu totul programele de terapie fizică și fitness.

Având în vedere acest lucru, iată o abordare pentru a ajuta indivizii obezi să susțină activitatea fizică într-un mediu fără durere, ajutându-i să curgă din nou sângele.

Moonwalking cu AlterG® Anti-Gravity Treadmill ™

Să începem lucrurile cu un Moonwalk. Folosind tehnologia de presiune a aerului diferențiată de la AlterG, terapeuții fizici pot folosi exerciții „descărcate” pentru a permite pacienților supraponderali și obezi să se simtă mai ușori în timpul exercițiului. Iată cum:

  1. Puneți-l pe pacient să pătrundă pe banda de alergat anti-gravitație AlterG®.
  2. Inițiați mișcarea la o greutate corporală aproape completă și la o viteză de mers confortabilă, de grad redus.
  3. Pe măsură ce pacientul merge, creșteți sprijinul pentru greutatea corporală în trepte de 1% până când pacientul se simte confortabil mergând fără durere. Rețineți acest nivel de greutate corporală, deoarece ar trebui să fie noua greutate țintă a pacientului.
  4. Repetați de trei ori pe săptămână, 30 de minute pe sesiune, la nivelul pacientului fără durere de susținere a greutății corporale - și la 60% până la 70% din ritmul cardiac maxim.
  5. În timp, reduceți treptat suportul pentru greutatea corporală. Monitorizați atent nivelul de confort și durerea la toate sesiunile.

Rezultatul va fi progresul treptat către greutatea corporală țintă și mișcarea fără durere. Gândiți-vă la aceasta ca la mersul pe lună - tehnologie avansată care face posibilă (și plăcută!) Exercițiile confortabile pentru persoanele obeze. Atunci când siguranța și confortul nu sunt puse în discuție, acești pacienți vor beneficia mai mult de antrenamentele lor.

Câteva puncte importante de reținut

Cu abordarea corectă, terapeuții fizici pot duce pacienții obezi și supraponderali într-o călătorie care se încheie cu rezultate împuternicitoare. Poveștile despre pierderile de 150-250 de kilograme sunt acolo și rămân o inspirație pentru acei pacienți care încă se uită la o urcare abruptă în fața lor. Sfaturile și exercițiile de mai sus cuprind un punct de plecare solid - chei potențiale pentru depășirea acelei cocoașe și menținerea pacienților obezi pe drumul cel bun.