Combinația de scorțișoară și miere este utilizată în mod popular pentru:

1) Curăță colonul și elimină toxinele din organism.

2) Îmbunătățirea metabolismului corpului

5) Diabetul de tip II sau starea pre-diabetică, reglând nivelul zahărului din sânge.

Instrucțiuni:

1. Se dizolvă o linguriță de praf de scorțișoară (sau scorțișoară măcinată) într-o cană cu apă clocotită.

2. Se amestecă și se acoperă pentru a lăsa scorțișoara să se absoarbă timp de 20 până la 30 de minute. (Scurtați timpul de așteptare dacă preferați o băutură mai subțire.)

3. Se filtrează particulele mari și se adaugă o linguriță de miere. (Reziduul de scorțișoară poate fi, de asemenea, consumat, dar îndepărtarea acestuia ajută la obținerea unei băuturi de curățare mult mai plăcute. A coborî o ceașcă de suspensie picantă, cremoasă, cu stomacul gol, la prima oră dimineața nu este o faptă ușoară pentru toți. nu vă deranjați să beți deloc cu reziduurile, reduceți cantitatea de scorțișoară măcinată și folosiți doar o jumătate de linguriță.)

4. Luați-l dimineața cu stomacul gol cu ​​aproximativ o jumătate de oră înainte de micul dejun. Repetați câteva săptămâni pentru a vedea rezultatele.

cele

1. Mierea se adaugă doar aproximativ o jumătate de oră după amestecarea scorțișoarei și a apei clocotite. Pasul 2 permite băuturii să se răcească într-o anumită măsură înainte de a adăuga miere. Apa fierbinte distruge enzimele vii din miere. Pentru mai multe sfaturi despre modul de manipulare și depozitare a mierii, citiți „Sfaturi pentru depozitarea mierii”.

2. Pentru cei care au nevoie să reducă timpul de pregătire din cauza goanei de dimineață, puteți pregăti amestecul în avans cu o seară înainte. Se amestecă scorțișoara cu o cantitate mai mică de apă clocotită și se lasă la frigider. Dimineața următoare, strecurați particulele și încălziți băutura adăugând puțină apă caldă și miere.

3. Mulți oameni care au încercat acest amestec au considerat că este eficient în stimularea metabolismului corpului și ajută la eforturile lor de slăbire. Am încercat-o în scopuri generale de detoxifiere și am găsit că este deosebit de util în mișcarea intestinului. Cu toate acestea, mulți ezită să încerce acest amestec din cauza perspectivei intimidante a unui amestec picant direct. Din diferitele postări de feedback despre acest amestec, am adunat că există două reacții extreme la gustul său - „iubește-l” sau „urăște-l”. Și ce spun personal despre gust? Dacă utilizați Cassia/scorțișoară chineză, este înțepătoare, picantă și lemnoasă. Mierea din ea o face cu siguranță mult mai plăcută. (Notă: În medicina ayurvedică, se crede că mierea sporește eficacitatea medicamentoasă a formulării de cinnmaon.)

Vă recomand să verificați scorțișoara Ceylon, cunoscută și sub numele de adevărată scorțișoară. Este mult mai blând și mai plăcut ca aromă și foarte contrastat cu scorțișoara Cassia la gust. De asemenea, nu pare să producă o pată ofensivă de nămol pe care o vedeți când amestecați scorțișoara Cassia cu apă fierbinte. Prețul său exorbitant și lipsa accesibilității este totuși un mare factor de descurajare pentru mulți consumatori. Pentru o comparație mai detaliată a celor două tipuri de scorțișoară, accesați: Scortisoara Ceylon Versus Cassia Scorțișoară .

Atenție: Copiii pot lua scorțișoară cu miere?

Este perfect să presărați un vârf de scorțișoară pe pâinea prăjită sau fulgi de ovăz a copilului dumneavoastră. Dar luarea scorțișoarei ca regim în lingurițe poate să nu fie sigură pentru copiii mici. Mierea în sine este sigură pentru copiii cu vârsta peste 18 luni, dar există opinii diferite cu privire la cât de sigură este scorțișoara (în special scorțișoara Cassia) pentru copii. Astfel, am greși din partea precauției și am recomanda această rețetă de scorțișoară de miere numai pentru adulți.

Citeste mai mult.

1. Pentru a citi mai multe despre beneficiile combinației de scorțișoară și miere în Scorțișoară și Miere Remediu.

2. Aflați cum a funcționat efectiv preparatul pentru alții în Postări despre vindecarea cu miere și scorțișoară.