Site-uri web - 3 noiembrie 2009

centrul

Cel mai tare site nou al Golfului discută despre cheile nutriției adecvate pentru a juca golf competitiv

JACKSONVILLE, Fl (3 noiembrie 2009) - Când joci golf competitiv la un nivel înalt, există multe ingrediente pentru construirea unui joc de succes. Desigur nu. 1 pe listă este abilitatea ta de a lovi bine mingea. Dar instructorii de golf buni vor spune, de asemenea, că trebuie să fii puternic din punct de vedere mental și că trebuie să mănânci o dietă adecvată.

Centrul de resurse pentru tururi, http://www.tourresourcecenter.com, unul dintre cele mai fierbinți site-uri de golf de pe internet, continuă să adauge conținut, iar cea mai recentă adăugare este nutriția pentru jucătorii de golf. După cum o resursă poate folosi jucătorii de golf, Centrul de resurse pentru tur va adăuga periodic conținut despre nutriție de la o varietate de experți și va permite utilizatorului să obțină un „gust” a ceea ce fiecare are de spus.

În primul rând este Mary Galvano, fostă profesionistă în turism și acum profesionist LPGA Clasa A, articolul despre nutriție al lui Galvano se intitulează: „Câștigarea nutriției pentru jucătorii de golf competitivi” și abordează importanța consumului și a băutului corect înainte, în timpul și după o rundă competitivă de golf.

„În primul rând, un jucător de golf trebuie să înceapă ziua cu suficient combustibil pentru a dura o rundă de golf de 4 ore. Preocuparea nu este cu un conținut scăzut de grăsimi sau cu un conținut scăzut de calorii, ci mai degrabă dacă este suficient pentru a vă menține sănătos și pentru a vă concentra creierul ”, scrie Galvano. „De exemplu: un iaurt cu conținut scăzut de grăsimi este o gustare excelentă, dar nu un mic dejun complet. Dacă luați același iaurt și adăugați un ou sau câteva cereale integrale, cum ar fi fulgi de ovăz, atunci aveți un mic dejun excelent! ”

Pentru a ajuta jucătorii de golf să planifice un meniu excelent, membrii TRC pot accesa planul ei de masă. Galvano, care a scris cartea, „Doamnelor, luați un grip: să jucați golf pentru afaceri și să vă bucurați de calea feminină”, enumeră și alte resurse pe care jucătorii de golf le pot vizita pentru a le ajuta să înțeleagă importanța unei nutriții adecvate și cum să creați un plan de masă conceput pentru a juca golf competitiv.