A fi un copil supraponderal nu este un picnic - poate fi greu să ții pasul cu prietenii tăi pe terenul de joacă, nu poți purta unele dintre aceleași stiluri de îmbrăcăminte pe care îl fac alți copii, iar tachinările pot fi nemiloase. Noile cercetări publicate în The New England Journal of Medicine arată că daunele depășesc și aspectele sociale și emoționale.

sunt

Acest studiu, intitulat „Riscuri cardiometabolice și severitatea obezității la copii și adulți tineri”, a înscris aproape 9.000 de copii și adolescenți cu vârste cuprinse între 3 și 19 ani, care erau fie supraponderali, fie obezi (supraponderali sever). Medicii au testat acești tineri pentru tensiune arterială crescută și colesterol, diabet și alți factori de risc importanți pentru bolile de inimă. În medie, copiii și adolescenții cu obezitate severă au avut presiuni sanguine mai mari, profiluri mai scăzute de colesterol și niveluri mai ridicate de zahăr din sânge decât cei care erau doar supraponderali. Această asociere era adevărată chiar și atunci când ținea cont de rasă, etnie, sex și vârstă.

Acesta a fost un studiu transversal, ceea ce înseamnă că nu a urmărit pacienții înainte la timp pentru a vedea ce li sa întâmplat. Mai degrabă, a examinat fiecare pacient „în acest moment” și a identificat factorii despre care medicii consideră că afectează riscul viitoarei boli de inimă. Deci, pe baza informațiilor din acest studiu, nu putem spune care dintre acești tineri a dezvoltat în cele din urmă boli de inimă. Cu toate acestea, știm că, pentru adulți, controlul tensiunii arteriale, al colesterolului și al zahărului din sânge este esențial pentru prevenirea bolilor de inimă. Este rezonabil să deducem că acest lucru ar fi valabil și pentru copii.

Majoritatea voluntarilor studiați aveau vârste cuprinse între 12 și 19 ani. Deci, pare, de asemenea, rezonabil să concluzionăm că cu cât este mai grav un adolescent obez, cu atât este mai mare probabilitatea ca el sau ea să continue să dezvolte boli de inimă. De asemenea, studiul a constatat că băieții și tinerii au avut tendința de a avea mai multe rezultate referitoare la teste, ridicând îngrijorarea că obezitatea infantilă ar putea fi deosebit de periculoasă pentru ei.

Acest studiu este incredibil de important deoarece susține ceea ce pediatrii s-au temut de mulți ani încoace, de când am observat creșterea ratelor de obezitate în rândul pacienților noștri mai tineri: dacă nu găsim modalități de a ne ajuta copiii să atingă și să mențină o greutate sănătoasă, suntem urmează să îi vedem devenind adulți care suferă de boli de inimă la rate mai mari și la vârste mai mici decât oricând.

Ajutarea copiilor să atingă o greutate sănătoasă

Vestea minunată este că putem face ceva în acest sens! Intervențiile de slăbire funcționează pentru pacienții mai tineri și devin din ce în ce mai accesibile. Cel mai important, ar trebui să ne dăm seama că chiar și un pic de scădere în greutate poate contribui mult la o viață sănătoasă și acest lucru este important la fiecare vârstă.

În cazul în care copilul dumneavoastră este supraponderal, sper că învățarea despre acest studiu vă încurajează să discutați cu medicul pediatru despre cum să-l ajutați (sau pe voi înșivă!) Să piardă în greutate. În mod ideal, faceți un plan ca familie. Faceți-l un obiectiv pentru mama, tata și toți copiii să facă multă mișcare și să mănânce o dietă sănătoasă și bine echilibrată.

Înainte de a vă plasa copilul la dietă sau de a-l înscrie într-un program de slăbit, discutați-l cu medicul pediatru. Nu vă fie jenat să faceți acest lucru! Vă pot garanta că medicul dumneavoastră a văzut că mulți copii se luptă cu greutatea și că are o anumită expertiză pe această temă. Împreună puteți crea un plan de acțiune potrivit familiei și copilului dumneavoastră.