Ai auzit vreodată de „Cremă de ardere a grăsimilor” ca o modalitate de a tăia? Nici nu am avut până astăzi.

cremă

Sună suspect ca un vânzător de ulei de șarpe care profită de oamenii disperați să slăbească, așa că am vrut să investighez mai departe înainte de a decide să încerc.

Cremele pentru arderea grăsimilor sunt o modalitate legitimă de a pierde grăsimea?

Ceea ce am aflat m-a surprins, mă așteptam ca acest lucru să fie doar un marketing inteligent, dar există de fapt unele științe care să susțină eficacitatea anumitor tipuri de produse topice de pierdere a grăsimii.

Singura captură este că realizează pierderea de grăsime printr-un mecanism la care nu mă așteptam. După cum știți unii dintre voi, am fost surprins în mod similar cât de util poate fi un masaj pentru scăderea în greutate atunci când este utilizat periodic pe tot parcursul dietei.

Cum funcționează aceste creme de slăbire?

Se pare că diferite soluții topice (spray-uri, creme, loțiuni etc.) pot fi un mare ajutor pentru pierderea de grăsime atunci când sunt combinate cu un program solid de slăbire nutrițională. Dacă aveți nevoie de ajutor, faceți clic aici pentru a afla mai multe.

Când este utilizată cu o dietă solidă și un program de antrenament, crema poate ajuta cu adevărat în zonele cu probleme, dar așa cum recomandă modelele de fitness și culturistii, ar trebui luată cu adevărat după ce ați pierdut deja o cantitate semnificativă de grăsime atunci când sunteți gata să vă concentrați asupra acelor zone cu probleme încăpățânate.

Primul lucru pe care l-am observat a fost că crema s-a vândut cu 40,00 USD și a avut doar 4 recenzii care nu au avut lucruri grozave de spus despre asta.

Așa că acest lucru mi-a dat încă două întrebări la care am vrut să răspund:

Acesta a fost pur și simplu un produs rău

Sau a fost un concept rău în ansamblu?

Dacă acesta a fost doar un produs rău, atunci poate că alte companii produc produse similare, care sunt mai eficiente. Datorită funcției de produse conexe Amazon, am observat că există într-adevăr alte produse care păreau că au același scop ... deși toate erau etichetate și marcau ușor diferit.

Iată câteva:

Așadar, doar aruncând o privire asupra recenziilor Amazon (care sunt adesea destul de utile pentru a estima dacă un produs este legitim sau gunoi), este destul de dificil să ne dăm seama dacă aceste creme topice de pierdere a grăsimilor au vreo greutate în spatele pretențiilor lor. Dacă sunt eficiente, ar fi așa numai atunci când sunt însoțite de un plan nutrițional și de exerciții fizice. Ele pot ajuta într-adevăr la accelerarea pierderii în greutate cu dieta potrivită și exercițiile fizice combinate, dar fără alte strategii de pierdere a grăsimilor, nu cred că ne-am putea baza pe ele pentru a reduce grăsimile în zonele noastre problematice. Dacă am putea, ar putea fi un instrument excelent pentru a ne ajuta să scăpăm de genunchii noștri grași.

Iată o recenzie a îmbunătățirii antrenamentului Sweet Sweat

Ceea ce este interesant este că a aflat că o parte a corpului său transpira semnificativ mai mult decât cealaltă parte și a fost partea pe care a aplicat sudoarea dulce. Nu am folosit încă Sweet Sweat, dar intenționez în curând. Puteți afla mai multe despre asta aici.

Cremele topice de pierdere a grăsimilor au adesea un rău rap din partea persoanelor care nu se obosesc să-și cerceteze legitimitatea ca arzătoare de grăsimi. Majoritatea oamenilor se compară rapid cu acest concept cu ceva asemănător cu uleiul de șarpe. Dar este o judecată prea rapidă? Sau există vreo valabilitate în afirmațiile potrivit cărora anumite creme pot provoca pierderea de grăsime subcutanată?

Pentru a răspunde la acest lucru, trebuie să investigăm pentru a vedea dacă există de fapt ingrediente care pot trece pielea către bariera sanguină (cunoscută sub numele de livrare transdermică sau percutanată) care au fost verificate prin studii științifice sau experimente. De fapt, există un studiu pe care l-am găsit, care are dovezi destul de convingătoare despre acest lucru. Iar ingredientul activ a fost lemnul dulce, crezi sau nu.

Recenzie Fat Fader Extreme Topical Lotion pentru Pierderea Grăsimii

Verificați crema de mai jos aici.

Această „cremă de ardere a grăsimilor” a fost aplicat la 18 coapse de femele sănătoase (cu vârste cuprinse între 20 și 33 de ani) și după 4 săptămâni au avut o medie globală mai mare de scădere a țesutului adipos subcutanat (grăsimea de sub piele) de pe coapsă Acidul glicretinic (principiul activ al rădăcinii de lemn dulce) ) s-a aplicat cremă decât coapsa la care nu s-a aplicat acidul glicretinic.

Deci, evident, aceste creme pretind că vizează grăsimea subcutanată (depuneri de grăsime sub piele), mai degrabă decât grăsimea viscerală (grăsimea situată în stomac în jurul organelor). Dacă acest lucru este adevărat, orice ingrediente din cremă ar trebui să poată fi ingerate de organism prin eliberare transdermică. Aceasta este metoda pe care anumite medicamente sau alte creme o folosesc pentru a livra un ingredient activ organismului.

Dar iată captura ... de cele mai multe ori acest lucru se întâmplă, ingredientul este absorbit sistemic. Aceasta înseamnă că întregul corp îl absoarbe.

  • Un exemplu de supliment care poate fi administrat transdermic și s-a dovedit a fi absorbit sistemic este uleiul de magneziu transdermic. Magneziul este un mineral esențial în care aproximativ 75% dintre adulți sunt deficienți și mulți oameni care au încercat suplimente orale de magneziu s-au plâns de digestia supărată. Nu la fel cu cei care optează pentru spray deoarece pielea acționează aproape ca un filtru și absoarbe cantitatea de care are nevoie corpul, ceea ce înseamnă că nu există probleme digestive.
  • Un alt exemplu de transdermic deliberat este un plasture de nicotină. Încă o dată, deși este un ingredient diferit, nicotina este, de asemenea, suficient de mică pentru a se potrivi prin piele și a fi absorbită de epidermă și dispersată pe tot corpul.

Așa cum puteți vedea, această metodă de livrare este legitimă dacă ingredientul activ este într-adevăr suficient de mic pentru a se potrivi straturilor de piele.

Acest lucru ne conduce la următoarea noastră întrebare despre eficacitatea cremei de ardere a grăsimilor.

Ei bine, aceasta nu este o întrebare ușor de răspuns, deoarece fiecare produs folosește ingrediente diferite și, prin urmare, au strategii diferite pentru a ajuta la pierderea de grăsime prin intermediul unei soluții topice.

Managementul și reducerea cortizolului = Pierderea grăsimii din burtă

Unele geluri/creme topice de pierdere a grăsimii, cum ar fi Eviscerate, Abliderate și Smolder, pretind că funcționează prin scăderea și controlul cortizolului. Aceasta ar fi o metodă legitimă de reducere a grăsimilor dacă produsul face într-adevăr acest lucru. Excesul de cortizol este legat în special de mai multe grăsimi din burtă, deci dacă aceste creme vă pot ajuta să vă reduceți cortizolul (hormonul stresului), puteți vedea cu siguranță o reducere a grăsimii din burtă. Unele alte modalități de a face acest lucru ar fi prin meditație și reducerea sau încetarea consumului de cofeină este esențială în eliberarea mai multor cortizol (minunat pentru zborul sau răspunsul la zbor ... nu este un lucru bun să ai niveluri crescute de cortizol tot timpul.)

Când vine vorba de asta, oricât de surprinzător pare să pară, există creme, loțiuni și spray-uri transdermice pentru slăbit. Lucrurile sunt că acționează într-un mod non-direct pentru a ajuta oamenii să piardă grăsime. Adesea în alte metode decât „arderea” literală a grăsimii de sub piele. În schimb, își vor lucra de obicei magia, ajutându-vă să vă optimizați hormonii și vă ajută indirect corpul să utilizeze mai mult din țesutul adipos stocat pentru combustibil.

Deci, aceste creme îți vor tonifica sau vor rupe singure? Nu, aceasta este o gândire de dorință. Ele pot fi grozave pentru a atinge final o dietă de slăbire deja eficientă și un plan de nutriție și un program de fitness. Dacă aveți probleme cu grăsimea încăpățânată în zonele cu probleme după ce ați pierdut deja o cantitate semnificativă de grăsime, atunci unele dintre aceste creme ar putea fi un ajutor foarte benefic pentru dvs.

Dacă mai întâi aveți nevoie de ajutor pentru a scăpa de cea mai mare parte a grăsimii, atunci ar trebui să vă gândiți să aflați mai multe despre secretul exploatării leptinei decât încep să învețe femeile. Aceasta este cea mai recentă descoperire în pierderea de grăsime feminină care generează rezultate excelente pentru multe femei.

Dacă cineva este la curent cu alte studii sau dovezi științifice ale altor ingrediente care cauzează rezultate similare, vă rugăm să ne anunțați în comentariile de mai jos. Alte două ingrediente utilizate local pe piele pentru a reduce grăsimile sunt Yohimbe și nicotina.

Acestea sunt puse sub formă de cremă și au o oarecare urmărire în lumea subterană a culturismului pentru fazele lor finale de tăiere. Desigur, se știe că nicotina creează ușor dependență, astfel încât majoritatea oamenilor rotesc crema de yohimbină timp de 1 zi și crema de nicotină în următoarea perioadă și așa mai departe.

Alte exemple de transdermice sunt: ​​Genomyx Abliderate, Evomuse Eviscerate Smolder Fitness Powder, 7-oxo, Sweet Sweat Workout Enhancer, forțele articulare transdermice și Lean Xtreme.

Un alt studiu care vă poate interesa despre cremele de ardere a grăsimilor este, de asemenea, la PubMed aici.