Rezultatele provocării nutriționale de creștere și resetare de 21 de zile sunt în prezent!

„O alimentație bună, exerciții fizice bune, opțiuni de viață îmbunătățite fac ca tot ceea ce este esențial pentru bunăstarea ta să fie mai bun. E urias. " —Greg Glassman, CrossFit Inc. Fondator și CEO.

resetați

Suntem atât de mândri de eforturile tuturor și de sprijinul nesfârșit unul pentru celălalt. Toate cele 28 de persoane de la Rise & Reset Nutrition Challenge au fost atât de apelate la calitatea și cantitatea nutriției lor și au făcut, de asemenea, unele schimbări grave ale stilului de viață, inclusiv hidratare, exerciții fizice, mobilitate, somn și motivație.

Sperăm sincer că toată lumea va continua să facă modificări mici și ușor de gestionat asupra obiceiurilor de sănătate și nutriție pe termen lung.

Am restrâns numerele, am verificat triplu toate datele din partea din spate cu Wodify și am găsit în cele din urmă câștigătorii noștri oficiali! Scorurile au fost foarte apropiate.

Felicitări tuturor sportivilor care au concurat, dar o felicitări speciale câștigătorilor noștri Rise & Reset 21-Day Nutrition Challenge de mai jos. Primul câștigător feminin și masculin va primi fiecare câte 100 USD!

Câștigătoarele provocării pentru nutriția feminină:

1. Camilla Gluckstein

4. Veronica Carvalho

5. Yvonne Lambros

Ca o notă laterală, datorită erorilor inițiale pe care le-am experimentat cu aplicația, clasamentul din aplicație a fost puțin oprit, așa că a trebuit să săpăm în numerele din partea din spate. Se pare că în timp ce Camilla și Sue erau gât și gât - cu scoruri aproape identice ... Camilla a preluat conducerea! Felicitări, amândoi pentru că ați fost o inspirație atât de uimitoare pentru TOȚI la cutie!

Câștigătorii provocării pentru nutriția masculină:

1. „Shlomo” Scott Brownfeld

2. Shawn WInters

3. Vincent Landry

4. Steven Gluckstein

5. Matt Reynolds

Ce spun ei despre provocarea nutrițională ...

M-a învățat să-mi echilibrez mesele și astfel să-mi păstrez energia echilibrată și să evit căderea după-amiezii târzii. Mi-a arătat cât de puțină apă beau. Mi-a plăcut simțul comunității.

Comunitatea m-a ținut.

A fost distractiv să ai grupului să pui întrebări și să postezi lucruri motivaționale.

Partea mea preferată a fost spiritul uimitor de a ne ridica reciproc în comunitate!

Vreau mai mult?

Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre un plan de nutriție personalizat, care să răspundă cu adevărat nevoilor dvs. de sănătate și dietă, sau aveți orice alte întrebări legate de nutriție, contactați [email protected].

Vă rugăm să ne ajutați să creștem pentru data viitoare, luând un moment pentru a răspunde la acest sondaj rapid cu 5 întrebări sau trimițându-ne o recenzie pe Facebook.