Pallavie Kakkar, în vârstă de 28 de ani, din Mumbai, era obeză morbid până în 2014. A fost nevoie de o singură vizită la spital pentru ca ea să-și dea seama de valoarea corpului ei.

    • India Today Web Desk
  • 5 iulie 2016
  • ACTUALIZAT: 5 iulie 2016 15:15 IST

„Lupta de slăbit este ceva cu care majoritatea femeilor învață să trăiască. Totuși, lupta mea a fost puțin mai„ reală ”, așa cum se spune; eram o persoană„ grasă ”de cât îmi amintesc.

știri

Câteva rezoluții pentru a slăbi au dus la niște diete cu adevărat nebunești și rutine de gimnastică. Și au funcționat, sincer. De fapt, câțiva dintre ei au făcut minuni, iar eu am slăbit de parcă ar fi fost magie, dar destul de sigură, pentru a câștiga totul în curând după.

Așadar, după ce m-am mutat la Mumbai din Chandigarh pentru a lucra în 2012 - și am făcut cunoștință cu ceea ce ei numesc „viața rapidă” - evident că am îngrășat mai mult. Industria pentru care lucrez (producția) nu este tocmai bună. Eram așa cum se luptă să-l fac singur într-un oraș cu totul nou, într-o industrie super-competitivă; mâncarea nedorită a adăugat doar insultă la rănire. Mancarea nedorita a devenit lucrurile mele preferate, pentru a face fata oricaror dezamagiri. În industria mea, aspectul tău contează, de asemenea, foarte mult - deși oamenii ar putea nega acest lucru, nu vei lucra dacă arăți ca „trecutul meu” foarte ușor.

Deci, în 2014, când am plecat acasă chutti, Am descoperit că aveam 132 kg. La întoarcerea la Mumbai, am suferit de această durere de spate cu adevărat chinuitoare. După cum se dovedește, erau pietre ale vezicii biliare. A trebuit să o operez imediat și, datorită greutății mele, vezica biliară devenise atât de plină de păsărică încât începuse să-mi atingă ficatul. După 10 zile de spital, medicul mi-a cerut să slăbesc sau să mă pregătesc pentru a rezolva alte probleme majore, cum ar fi tiroida și diabetul și câteva probleme osoase foarte complicate.

Asta a fost ziua - chiar dacă nu am avut de ales - și nu a existat nici o privire înapoi. Sincer, nu am vrut să-mi risc cariera și sănătatea pe viață și nici nu așteptam cu nerăbdare să mă întorc în spital.

Așadar, cu ajutorul unui doctor destul de bun, am început să merg la mici plimbări după operație, pe lângă o dietă și o rutină stricte. Inițial, a fost o sarcină să merg chiar și 200 de metri, dar a trebuit să-mi construiesc puterea treptat pentru a continua.

După două luni și ceva, am început să fac gimnastică și să înot și am fost la el în ultimii ani și jumătate. Nu a fost ușor; nu este niciodată ușor. Călătoria de coborâre de la 132 kg la 68 kg a fost obositoare, atât din punct de vedere fizic, cât și emoțional. Dar sunt mai bine (mult mai bine) pentru asta și sunt încă în proces de a mai pierde câteva kilograme.

Și dacă te gândești că „ea trebuie să se fi înfometat pentru a arăta așa”, nu am făcut-o. Mănânc sănătos, da - de la fructe și legume proaspete la ouă, pui și pește și orez brun. Trucul este să faci întotdeauna alegeri sănătoase. Mă răsfăț din când în când cu junk food, dar este o raritate. Cea mai importantă parte a dietei dvs. este apa - 4 până la 5 litri pe zi lucrați pentru mine.

Pe cât de impozantă a fost această călătorie, sunt acum o persoană mult mai încrezătoare și mai mulțumită profesional. Pentru toți cei care se află în mijlocul unei călătorii ca a mea, tot ce aș vrea să spun este - stați acolo, țineți cont de el. "