Daphne Oz este încântată să se simtă din nou bine în propria piele.
Aproape la șase luni de la întâmpinarea celui de-al patrulea copil al său, autorul The Happy Cook își continuă drumul spre sănătate ca cel mai nou ambasador al WW.
Dar, înainte de a crede că mama mândră se concentrează pe pierderea unei anumite cantități de greutate, Daphne este primul care spune că această călătorie este mult mai mult decât ceea ce este pe o scară.
„Am vrut să am libertate de mâncare integrală”, i-a spus Daphne lui E! Știri exclusiv atunci când împărtășesc ceea ce a atras-o la WW. „Din experiența personală - pe vremea când făceam dieta în dormitor la facultate când eram adolescent supraponderal - am încercat fiecare dietă sub soare și chiar nu eram interesat să mă întorc pe nicio platformă restrictivă care făcea mâncare dușman și a făcut hrana tabu. "
În schimb, Daphne a ales să facă parte din planul violet al WW, care permite utilizatorilor să construiască mese în jurul a peste 300 de alimente ZeroPoint, inclusiv fructe, legume, proteine slabe și cereale integrale.
„Sunt foarte încântat să văd rezultatele, sunt foarte încântat să mă simt bine în pielea mea și să fiu în această călătorie cu atât de mulți oameni care mă urmăresc pe rețelele de socializare”, a spus Daphne.
În timp ce mâncarea corectă este o componentă importantă, cel mai nou judecător MasterChef Junior găsește și timp pentru a se antrena. Daphne a dezvăluit că a intrat într-un „ritm cu adevărat grozav de a face acea jumătate de oră” pentru ea în fiecare două zile pentru a face diverse activități de fitness. „Am încercat cu adevărat să rămân activă în timpul sarcinilor și am copii mai mari după care alerg”, a explicat ea în timp ce lăuda apa de cocos Vita Coco pentru băutura ei după antrenament. "Nu este ca și cum am căzut complet din formă, dar cred că este minunat să continui să-ți amintești modalități de a-ți da înapoi."
Și deja într-un timp scurt, Daphne s-a trezit că are „victorii la scară”.
„Îmi place felul în care hainele mele încep să se potrivească din nou”, a mărturisit ea. "Este foarte frumos să mă întorc în preferatele mele și să fac din nou cumpărături."
- A face din sănătate o prioritate cu Nokia Body Scale; Metanoia Living
- Medicare plătește pentru obezitate Un webinar și fișă de înșelăciune Viață sănătoasă, wellness; Expert în nutriție Dr.
- Alimentație sănătoasă Viață activă Sănătate publică din Denver
- Am mai mult de 100 de reguli alimentare diferite despre modul în care alimentația sănătoasă a devenit o obsesie Dietele și dietele
- Mâncare sănătoasă livrată acasă - Locuind în Mallorca