Marți, 07 septembrie 2010

Așa este - am descoperit un CURE pentru a mânca din plăcere. Aveți probleme cu controlul porțiunilor? Eu un singur cip nu este suficient? Ce zici de o geantă? Preferați înghețata dvs. în recipiente de galoane? Dacă o singură pastelă este bună, sunt două mai bune? Ei bine, am planul nutrițional pentru tine! este simplu și relativ accesibil!

pentru

Doar fă-ți străpuns limba.

Sâmbătă, lipsit de distracție adecvată, durere corporală și un simț de bun simț, m-am îndreptat spre dragul meu cunoscut Stacey la Tribal Rites din Ft Collins. Ar trebui să observ că mi-am dorit să-mi străpung limba de când aveam 16 ani, când un prieten a venit la școală salivându-se pe sine și vorbind ca un surd mut. Dar factorul durerii mă sperie întotdeauna. Adică, plâng când îmi mușc limba, voi lăsa pe cineva să înfige un ac prin ea? Un ac gol, care este practic ca și carotarea celui mai vascular muscular din corpul dvs. (în afară de inimă, desigur). Brian a fost împotriva întregului lucru, deși numai din motive economice. Bine pentru mine că sunt atât de rău cu banii!

Vom sări peste detaliile sângeroase (am menționat deja acul gol? Hopa.) Și ajungem direct la ceea ce doriți să știți. Cum vă poate ajuta să pierdeți în greutate!

Ei bine, mi-am făcut piercing-ul după-amiaza târziu. Și, sincer, odată ce s-a făcut partea sadică, nu a durut prea rău și nu a fost deloc umflată, lăsându-mă să mă întreb de ce bijuteriile mele au fost de 1/4 "prea lungi. Dar Stacey m-a asigurat că voi afla. Așa că am mers să ne facem cumpărăturile și să ne îndreptăm spre casă. Ce este despre incapacitatea de a vorbi corect, care îi face pe toți cei din magazinul alimentar să vă întâmpine?

Duminică dimineață m-am găsit gata să fac lucruri! Dar vom ignora lucrurile și ne vom concentra asupra mâncării. Notă cu privire la piercing - limba era umflată peste întreaga bară și semi-pințită; Am descoperit că dacă nu vorbesc și nici nu mișc limba, nu mă va strica deloc. Da, sigur. O scurtă mâncare s-a prăbușit. Puffs de cacao - nu este o idee bună să mănânci mingi mici când ai o biluță nouă în gură. Doritos (a trebuit să încerce!) - aceeași problemă ca și cu o seară înainte. Otter Pops - toate bune. Ajunge hamburgerul rămas la prânz (da!) - doar o oră pentru a mânca puțin mai puțin de o porție. Cookie de zahăr - pentru a se sfărâma în jurul piercingului. Crackers - la fel. Biscuit de zahăr de la Eileen's - voi suporta orice pentru asta și am făcut-o. Friptură cu piure de cartofi și porumb - dacă friptura este tăiată în bucăți mici, poate fi mestecată și înghițită, cartofii și porumbul nu sunt prea mari. Doritos - ultima încercare - Brian a ajuns să-i mănânce. Înghețata și vidra apar - o ușurare liniștitoare.

Luni trebuia să luăm băieții de la tatăl lor. Note de limbă - partea inferioară este puternic învinețită din clema pe care o folosesc - toate violet și citit și albastru și alte culori urâte. EXTREM de dureros să faci orice, deși piercing-ul în sine doare foarte puțin; încă umflat. Aceste zile implică, de obicei, un mic dejun sănătos, prânz fast-food, gustări la magazin și o cină cu crockpot. Să vedem. O altă încercare la pufurile de cacao la micul dejun - dacă le lăsați să se înmoaie, sunt perfecte! Taco Bell pentru masa de prânz a inclus o quesadilla de brânză (fără sos), o parte din orez și un biscuit KFC care ar fi în mod normal lupat în jos (plus un taco) în aproximativ 10 minute și aș simți în continuare foame (și ușor bolnav) - a luat 45 minute să mănânci rupând totul în bucăți foarte mici. Gustări - M & Ms s-au blocat în dinți, au împărțit geanta cu copiii; ding dong-uri până la greu de mușcat, le-a dat lui Brian; nici măcar nu a încercat Doritos; a reușit un prăjitură de ciocolată. Cina a fost o friptură de porc mărunțită cu puțin sos de grătar, chifle pentru a pune carnea de porc (mini sandvișuri) și Cheetos Puffs - Am reușit sandvișurile de porc păstrând pâinea și carnea de porc separate și mâncând mușcături mici, eșecul Puffs, doar reușit 2 înainte de a-i da al meu lui Brian. Înghețată și Lustru Pops - yum.

În această dimineață, vânătăile au scăzut cu aproximativ 50% și cam atât de dureros, deloc enervant. Piercing-ul este puțin tandru și dă semne de vindecare (nu vrei să știi ce semne, deoarece evitam detaliile sângeroase). Umflarea a fost rea în această dimineață, dar a revenit la nivelurile normale de umflare până în această după-amiază. Cât despre mâncare. La micul dejun am încercat oul meu fierte tradițional, cereale Quaker și pere, dar nu am putut mușca gg, așa că am avut doar jumătate și am uitat să cumpăr cereale, așa că a fost o ceașcă uscată de puf de cacao - dar pera a fost grozavă! Greu de mușcat, dar mult de squishy de mestecat. Pentru gustare în această dimineață, am reușit să mănânc 1oz de Doritos pe parcursul orei, împărțindu-le mai întâi în bucăți mici (permiteți-mi să observ că mănânc în mod normal 4oz în aproximativ 20 de minute). Prânzul a fost un amestec de piure de cartofi, porumb și carne de porc mărunțită din noaptea trecută. Cina va fi din nou Hamburger Helper și fructe. Voi încerca struguri pentru gustarea de după-amiază, dar nu sunt sigur cum va merge.

Deci, ce rost are acest blog ridicol de lung? Iubesc mancarea. Mănânc ca să mă simt înfundat. mănânc ca să am ceva în gură. Sunt liniștit de ritmul de mestecat. Ador și urăsc să mă simt balonat în același timp. Dar acest lucru cu limba umflată și dureroasă mi-a oferit un punct de vedere cu totul nou! Mâncarea este doar pentru mâncare! Ar trebui consumat încet! (dacă nu vă bucurați.) Ar trebui să vă alegeți alimentele cu atenție și să mâncați numai ceea ce este potrivit. Și chiar dacă nu este sănătos, reducerea caloriilor în jumătate și suplimentarea cu Otter Pops pentru un sentiment de sațietate vă poate ajuta să pierdeți câteva!

Cântăresc mâine - sunt foarte încântat!

Deși există un zvon că umflătura va scădea în alte 3-10 zile, îmi voi schimba bijuteriile în ceva mic și va fi ca și cum nu aș fi avut niciodată toate aceste probleme. Acest lucru ar putea fi doar o soluție temporară la mâncarea pentru plăcere, mai degrabă decât un remediu. bine!