Să începem prin stabilirea unui adevăr simplu: toată lumea are nevoie din când în când de curățenie. Imaginați-vă: chiar dacă aveți cea mai luxoasă casă cu mobilierul cel mai uimitor, tot trebuie curățată. Praful se adună pe mobilier fără controlul tău, chiar dacă casa în care locuiești este extrem de frumoasă și ești departe de orașe.

site-ul

În același mod, o persoană are nevoie de curățare. Curățările regulate sunt foarte importante în medicina și psihologia estică.

I. CURĂȚAREA LA NIVEL FIZIC

Corpul uman funcționează în așa fel încât să exercite o serie de toxine. Există o astfel de specificitate: în timpul zilei, corpul are nevoie de hrană și energie și noaptea ar elibera toxine. De aceea, medicina orientală recomandă să nu folosiți nicio cremă de noapte pe baza faptului că nu se înmoaie foarte bine, blochează aportul de oxigen și împiedică pielea să elibereze toxine. Ayurveda afirmă că 95% din bolile noastre provin din acumularea de toxine. Oamenii de știință britanici moderni sunt de acord - cred că are un efect asupra metabolismului.

Pentru o curățare fizică:

Trebuie să faceți baie cel puțin de două ori. Mai întâi ar trebui să faceți duș n dimineața, deoarece corpul nostru eliberează toxine până la 9:00 și dacă nu le spălăm până atunci, acestea rămân pe piele. Seara, cu 2 ore înainte de culcare, ar trebui să vă scăldați din nou pentru a elibera tensiunea negativă. Mai exact, înainte de somn, spălați-vă picioarele cu apă rece, deoarece acestea pot colecta energie negativă în timpul zilei.

În Ayurveda, este foarte important ca sistemul digestiv se curăță dimineațag, deci trebuie să-și armonizeze procesul digestiv pentru a permite acest lucru.

Este necesar să-ți cureți limba în fiecare dimineață, deoarece majoritatea bacteriilor se colectează pe limbă și nu pe dinți. Observați că, dacă mâncați alimente grase nesănătoase înainte de a dormi, dimineața există o placă albă pe limbă. Este extrem de nesănătos. Yoghinii curăță întotdeauna limba dimineața.

Este esențial să mănânci bine și mănâncă numai alimente, care sunt compatibile între ele.

Desigur, corpul are nevoie și de curățări regulate. Când o persoană o face, cea mai mare parte a bolii sale fizice și mentale dispare. Aproximativ o dată pe an ar trebui să curățați sistemul digestiv și ficatul și o dată la 2-3 ani rinichii.

Starea corpului tău îți determină mentalitatea. Dacă corpul nu este poluat, cineva primește idei mai creative, se simte mai bine. Iar toxinele și poluanții din organism stimulează emoțiile negative, deci este crucial să scăpați de ele. Cei care vor să o facă pot citi cărțile lui Gennady Malakhov sau literatura yoga.

II. CURĂȚAREA LA UN NIVEL EMOȚIONAL

Toate bolile nu încep în corpul fizic. De aceea este atât de esențial să te curățești de problemele mentale și emoționale. Chiar și oamenii de știință din domeniul medical modern au ajuns la concluzia că starea de rău fizic poate fi direct legată de mentalitatea negativă. Dacă cineva este pesimist sau supărat pe ceva, acesta se reflectă în sine.

Pentru o curățare emoțională:

Încearcă să scapi de emoțiile negative. Furia este deosebit de distructivă, deoarece inițiază momentan procesele biochimice din corp.

Trebuie să fim atenți la ei înșiși și să nu lăsăm negativitatea să intre, deoarece aceasta afectează în primul rând propriile lor vieți.

Chiar dacă ești foarte atent la emoțiile tale, poți fi încă sub influența energiei altcuiva. În același mod în care vă puteți murdări corpul, puteți polua corpul emoțional. Chiar dacă tocmai ați avut comunicări scurte cu o persoană negativă sau, așa cum se spune în psihologia modernă, o persoană „lipsită de resurse”, care este plină de frică, puteți lua acea energie. Totul era bine înainte, dar dintr-o dată începeți să vă confruntați cu temeri similare. Acest lucru deformează corpul subțire și, în timp, creează probleme la nivel fizic și complicații în viața personală: persoana atrage o anumită realitate și, ca urmare, nu își poate îndeplini cariera, relațiile etc.

Nu deveni dependent de amintirile tale. Amintirile sunt necesare doar ca realizare a unor experiențe particulare. Dacă încercăm să mergem de două ori pe aceeași cale, dar continuăm să cădem, deoarece există o groapă în mijloc, atunci nu este nevoie să mergem acolo a treia oară. Cu toate acestea, oamenii își regretă în mod normal trecutul și speră pentru viitorul lor, atunci când puterea noastră reală este să trăim în momentul prezent. Nenorocirile și durerile din trecut ne iau cea mai mare energie. Uneori, oamenii sunt foarte răniți emoțional la școală și apoi își amintesc de ei pentru întreaga lor viață conștientă. Unele cercetări arată că acel tip de durere transportată poate provoca boli cu adevărat grave, cum ar fi cancerul. Cu toate acestea, nu este nevoie să vă suprimați sau să vă ignorați amintirile. Dacă vin amintirile, acestea ar trebui să fie observate fără colorarea emoțională - da, sa întâmplat, dar a dispărut. Poate fi chiar util să trasezi o mică schemă - fă o linie dreaptă și marchează toate perioadele în care ți s-a întâmplat ceva neplăcut în viața ta. Apoi desenați ceva plăcut pe aceste semne - ceva ce asociați cu dragostea. Imaginați-vă energia iubirii care umple acele perioade. Dacă reușiți să faceți asta sincer o dată sau de două ori, vă va ajuta să scăpați de negativitate.

Pentru bunăstarea emoțională, este de asemenea important să vă scăldați - dimineața cu apă rece și cu apă fierbinte noaptea. Puteți spune chiar că „cu apa trece necazul” (sau somnolență, oboseală, boală). Această tehnică este de fapt comună în Rusia și vindecătorii slavi m-au învățat asta. În timp ce o faceți, ar trebui să vă imaginați tot ceea ce neplăcut vă spală.

Comunicați cu oameni interesanți, înțelepți, care vă pot învăța ceva.

Formele ușoare de mediere sunt extrem de utile. În zilele noastre, mulți oameni cred că, pentru a medita, trebuie să devii yoghin sau să mergi în Himalaya. Asta este foarte departe de adevăr. Dacă vii acasă supărat de la serviciu, încearcă să meditezi puțin. Faceți un duș, opriți televizorul și stați 10 minute în tăcere, observați-vă respirația și mintea. Yoghinii au un sistem numit „pranayama”, atunci când respirați într-o manieră specială și toată negativitatea dispare. De asemenea, este important să spui „Îi doresc tuturor iubire divină” sau „Fie ca toată lumea să fie fericită” - și să-ți imaginezi că energia iubirii și a fericirii umple fiecare celulă a corpului tău și trece prin tine la alte persoane. În primul rând celor care te-au greșit sau te-au greșit. Asta curăță mintea.

III. CURĂȚAREA LA NIVEL SPIRITUAL

Curățarea la nivel spiritual înseamnă armonizarea stării noastre interioare. Ar trebui să trăim mai ales sub dragoste necondiționată, dar cu cât suntem mai egoiști și mai temători, cu atât este mai rău este karma noastră.

Pocăința permite curățirea spirituală. Dacă ai greșit, atunci ar trebui să ai un fel de ritual de pocăință. Este important să vă iertați pe voi înșivă și să iertați pe cei care v-au greșit.

În afară de asta, acțiunile altruiste facilitează curățarea karma ta. Dacă faci ceva pentru alții, fără să spui nimănui despre asta, îți permite liniștea minții tale.

Există două semne pe care le puteți spune că faceți totul bine:

in primul rand, puteți simți că viața devine mai bună și mai fericită în fiecare zi, dacă nu în fiecare oră, și este un sentiment constant. Nu are nimic de-a face cu plăcerile pe termen scurt, cum ar fi să mănânci ceva frumos sau să experimentezi 10 minute de sex bun. Este o stare rezultată din viață în general - o condiție interioară constantă.

În al doilea rând, în fiecare zi relațiile tale cu cei din jur devin mai bune.

IV. CURĂȚAREA ACASĂ.

În Rusia, foarte puțini oameni au auzit de vechea indiană învățând Vastu. Se consideră că oamenii slavi l-au folosit de fapt, iar călugării budisti i-au luat elementele și l-au popularizat în China, unde pe baza lui Vastu a dezvoltat fengshui.

Recomandări de bază ale Vastu:

În casă nu ar trebui să existe dezordine. Este important ca intrarea în casa ta să fie curată și frumoasă. Dacă aveți o aglomerație la ușă, se consideră că îngreunează intrarea energiei pozitive în casă.

Este crucial să fie curat în interiorul casei. Dacă casa este murdară, atunci gândurile tale sunt aglomerate, vei observa că soțul începe să strige mai mult, soția se enervează și copiii devin mai neascultători.

Nu ar trebui să existe lucruri inutile in casa. Desigur, puteți păstra relicve valoroase de familie sau religioase. Dar altfel lucrurile vechi transportă o mare cantitate de energie negativă. De asemenea, ar trebui să scăpați de lucrurile care aparțineau cuiva care a fost lăsat să moară.

Aruncă lucrurile vechi, transporta energia lui Saturn și aceasta este planeta, care simbolizează singurătatea, nefericirea și mizeria. Se consideră că lucrurile vechi împiedică pătrunderea energiei noi în casă. De exemplu, dacă aveți un garderob întreg de lucruri vechi și la modă, pe care nu le purtați de ani de zile, blocați energia de acces. Universul vede: de ce trebuie să câștigi bani pentru a cumpăra haine noi? Dulapurile tale sunt deja pline! Și de fapt începi să câștigi mai puțin. Cel mai bun lucru de făcut este să le dai hainelor celor care au nevoie de ea.

Dacă o femeie se căsătorește de două ori, ar trebui să arunce hainele pe care obișnuia să le poarte cu primul soț. Mai ales în ceea ce privește lenjeria și lenjeria de pat. Toate aceste lucruri transportă energia altei persoane și la un nivel subconștient, omul va simți asta. S-ar putea să nu-și dea seama de ce se enervează, dar își va trata soția mai rău. Se consideră că lucrurile vechi rămase din căsătoria anterioară, o distrug pe cea nouă. Dacă ai fost grav bolnav și a existat o amenințare la adresa vieții tale, după ce te-ai îmbunătățit ar trebui să arunci toate hainele pe care le-ai purtat în acea perioadă și să scapi de cearșafurile pe care ai dormit.

Există cazuri în care este bine să păstrezi ceva - de exemplu, dacă o femeie este într-o căsnicie fericită și are o rochie care este asociată cu momente bune, rochia respectivă este bună de păstrat și poate chiar să i se dea fiicei sale - pentru că poartă energie pozitivă.

Fără regrete aruncă lucrurile sparte și lucrurile care nu sunt frumoase.

Nimic din casă nu trebuie făcut din materiale artificiale - poliester sau țesături sintetice. Nu cumpărați flori false pentru casa dvs. - se consideră că iau energia lui Venus și aduc sărăcie. Ar trebui să le obțineți doar pentru înmormântări.

Arta din casa ta trebuie aleasă cu atenție. Nu ar trebui să existe nimic care să aibă legătură cu moartea sau subiecții mohorâți. Nu puneți imagini ciocnitoare pe pereți. Cele mai bune lucruri pentru energia casei tale sunt peisaje frumoase, flori, imagini cu semnificație spirituală sau religioasă. Adolescenților le place să-și decoreze camerele cu afișele muzicienilor și actorilor lor preferați. Cu toate acestea, imaginile cu femei pe jumătate goale sau bărbați agresivi sunt foarte dăunătoare, deoarece toate imaginile ne afectează foarte mult subconștientul.

Asigurați-vă că locuința dvs. este frumoasă și reconfortantă. Lucrurile elegante și frumoase din materiale naturale aduc energia lui Venus în casa ta și este esențială pentru căsătoria fericită și prosperitatea materială. Dacă mediul acasă este prea simplu și minimalist, atunci bărbatul va dori la un moment dat subconștient alte femei, deoarece are nevoie de energie iubitoare și reconfortantă.