medicinals


Am avut o primă clasă de BKNY Herbalism & CSA atât de grozavă săptămâna trecută! A fost atât de distractiv să ne livrăm ierburile medicinale de la Sawmill Herb Farm. Am făcut tinctură de pădure, am împărțit infuzie și tinctură de rădăcină de brusture și am vorbit despre numeroasele moduri de a lucra cu plantele ca colaboratori la vindecare. Mai jos este un pic despre plantele pe care le-am primit, care se găsesc și în NYC.

CULOTUL JAPONES Polygonum cuspidatum .
Deși unii consideră că această plantă este o buruiană invazivă, această plantă războinică poate ajuta la întărirea corpurilor noastre și a corpului pământului. Un membru al familiei de hrișcă, Knotweed japonez are capacitatea de a prospera în soluri toxice, extragând metale grele și otrăvuri pentru a detoxifica terenurile deteriorate. În timp ce curăță, knotweedul japonez aduce materie organică, umbră și umiditate acolo unde este necesar pentru a sprijini refacerea habitatului. În timp, revitalizarea ecosistemelor deteriorate.

Rădăcinile nodului (pe care am primit-o în cota noastră) au o capacitate puternică de îmbunătățire a imunității. Sunt bogate în vitamina C și reprezintă o sursă majoră de resveratrol care sprijină sănătatea și circulația vaselor de sânge, reducând în același timp inflamația, oxidarea și coagularea sângelui. Acestea sunt semnificativ antimicrobiene și antifungice, ajutând la combaterea infecțiilor precum stafilococul, streptococul, pneumonia, e-coli, salmonella și candida albicans. Renumit medicină pe bază de plante, Stephen Harrod Buhner scrie în cartea sa, Healing Lyme, despre rolul important al plantei împotriva bolii Lyme. Dacă acordăm atenție și păstrăm o minte deschisă, am putea găsi ceea ce unii consideră a fi specii invazive, pentru a fi în schimb aliați puternici.

Rădăcină și frunză de păpădie Taraxacum officinale
Păpădia este un alt aliat puternic care ne înconjoară. Întreaga plantă este comestibilă și medicinală. Păpădia favorizează digestia, stimulează pofta de mâncare, echilibrează bacteriile naturale și benefice din intestine și este un laxativ ușor. Ca diuretic, planta ajută rinichii să elimine deșeurile, sarea și excesul de apă. S-a demonstrat că păpădia îmbunătățește funcția ficatului prin eliminarea toxinelor, restabilirea hidratării și echilibrul electrolitic. Crește producția de bilă și reduce inflamația pentru a ajuta la problemele și blocajele vezicii biliare. Inutil să spun că un tonic minunat de primăvară pentru a trezi și a curăța ceea ce am putut păstra în timpul iernii. Curățarea în cadrul spectacolelor din exterior, motiv pentru care păpădia este, de asemenea, cunoscută pentru ameliorarea afecțiunilor pielii.

Păpădia rezonează cu cea de-a 3-a chakră situată în plexul solar. Acesta este scaunul focului în corpul în care digerăm lumile interioare și exterioare și fie ne revendică, fie ne reținem puterea personală. Păpădia poate ajuta la activarea acestui centru energetic și la mutarea deșeurilor emoționale din corp care pot fi stocate acolo. Rădăcinile adânci și larg răspândite ale păpădiei slăbesc solul ambalat tare și extrag substanțe nutritive precum calciul din adâncul pământului, făcându-le la dispoziția altor plante ale căror rădăcini ar putea să nu adâncească. Am făcut niște salate delicioase de păpădie cu verdeața pe care am primit-o și am făcut ceai și tinctură cu rădăcinile.


CHICKWEED Stellaria media
Chickweed este un medicament minunat și discret chiar sub picioarele noastre! Acest verde valoros, comestibil este adesea înglobat în ierburi, pe peluze, aruncând o privire prin crăpăturile trotuarelor și bordurilor. Chickweed conține substanțe cu săpun, numite saponine, care emulsionează și cresc permeabilitatea membranelor celulare. Când consumăm pui de pădure, ne creștem capacitatea de a absorbi substanțele nutritive și de a dizolva materia nedorită, inclusiv bacterii cauzatoare de boli, chisturi, tumori benigne, mucus îngroșat în sistemele respiratorii și digestive și celulele adipoase în exces. Chickweed este renumit în special pentru dizolvarea chisturilor ovariene. Potrivit plantei medicinale, Susun Weed, folosirea herpesului pentru dizolvarea unui chist este eficientă, dar necesită utilizarea consecventă a tincturii din material vegetal proaspăt. Ea scrie mai multe despre acest lucru în cartea ei, Vindecarea înțeleaptă. Chickweed este încărcat cu nutriție și excelent în salate. Această plantă este liniștitoare, răcoritoare, excelentă pentru piele (de multe ori folosesc și puiul extern).



BRUSTURE Arctium Lappa

Am împărtășit o infuzie pe bază de plante de rădăcină de brusture la începutul orei. Înainte de a ști ce este, toată lumea a spus că se simte mai întemeiată, mai întruchipată și mai calmă. Rădăcina profundă a Burdock este unul dintre aliații mei preferați care ne ajută să ne împământăm și să ne conectăm la sursa de energie a mamei pământ. După cum ar spune unul dintre profesorii mei, Robin Rose Bennett, brusture „transformă războinicii în războinici”. Cu siguranță am constatat că acest lucru este adevărat. Această plantă talentată ne hrănește rinichii, suprarenalele, ficatul, limfa, pielea și întărește imunitatea. Ne ajută să ne conectăm la forța noastră înnăscută și să renunțăm la ceea ce nu ne mai servește. Veți găsi brusture în toată New York-ul. Deși mulți aici consideră această plantă o buruiană, brusture este venerată ca un aliment și medicament important în mare parte a lumii. Acum beau o infuzie delicioasă de brusture.

Mi-ar plăcea să aud despre experiențele dvs. de lucru cu aceste plante speciale. De asemenea, în clasă, unii dintre voi ați întrebat despre cărțile pe care le-aș recomanda. Mai jos sunt doar câteva dintre numeroasele opțiuni excelente. Dacă sunteți în căutarea unei cărți, alegeți una sau două care rezonează. Voi continua să dau recomandări în blogurile viitoare.

CITIRE & RESURSE RECOMANDATE;

Medicină vegetală și conexiune la pământ:
Cartea Înțelepciunii din plante, Matthew Wood
Plant Spirit Healing, Pam Montgomery
The Healing Gifts of Herbs, Robin Rose Bennett
Medicina plantelor sacre, Stephen Harrod Buhner
Healing Lyme, Stephen Harrod Buhner
Vindecător înțelept, Susun Weed
Spirite of the Earth, Bobby Lake Thom
Plante medicinale orientale/centrale, Peterson’s Field Guides
Există multe altele grozave. Acesta este un început.

Conectarea în continuare cu corpul:
Cartea de colorat Anatomy, Wynn Knapit și Lawrence M. Elson
Corpul Răsăritean, Mintea Apuseană, Anodea Judith
Terapia polarității, Franklyn Sils
Women’s Bodies, Women’s Wisdom, Christiane Northrup
Anatomie esențială pentru vindecare și arte marțiale, Marc Tedeschi
Acu-Yoga, Michael Reed Gach
Din nou, multe altele.