fierbinte

Corpurile sunt unice, iar unele s-ar putea să fie puțin mai fierbinți decât altele.

Exercițiul este un exemplu excelent în acest sens. Unele persoane sunt uscate după un curs de ciclism, iar altele sunt udate după o scară. Este important să rețineți că aceste diferențe personale nu au nimic de-a face cu modul în care sunteți în formă.

Totuși, a te simți mai fierbinte decât de obicei fără nicio cauză clară poate fi uneori un semn al altceva în joc.

1. Stres sau anxietate

Simțirea neobișnuită de căldură și transpirație poate fi un semn că vă confruntați cu anxietate sau că sunteți foarte stresat.

Sistemul dvs. nervos simpatic joacă un rol atât în ​​cât transpirați, cât și în modul în care răspundeți fizic la stresul emoțional. De exemplu, dacă aveți anxietate socială moderată până la severă, este posibil să fiți familiarizați cu aceste reacții fizice de luptă sau fugă atunci când vă confruntați cu o mulțime mare.

Este posibil să observați ritmul cardiac rapid și respirația, creșterea temperaturii corpului și transpirația. Acestea sunt toate reacții fizice care vă pregătesc să vă deplasați rapid - indiferent dacă este să depășiți un prădător sau colegul pe care nu îl puteți suporta.

Simptomele emoționale ale anxietății includ panica, frica și îngrijorarea care pot fi dificil de controlat.

Alte simptome fizice de stres și anxietate includ:

  • roșind
  • mâini îngroșate
  • tremurând
  • dureri de cap
  • bâlbâind

2. Tiroida

Tiroida ta este o glandă în formă de fluture în gât care produce hormoni tiroidieni, care joacă un rol central în metabolismul tău.

Hipertiroidismul apare atunci când tiroida este hiperactivă. Acest lucru poate provoca o varietate de modificări fizice. Cele mai notabile vor fi pierderea in greutate inexplicabilă și o frecvență cardiacă rapidă sau neregulată.

Hipertiroidismul vă transformă metabolismul în exces, ceea ce poate duce, de asemenea, la senzația de neobișnuit de caldă, precum și la transpirația excesivă.

Alte simptome ale unei tiroide hiperactive includ:

  • palpitații cardiace
  • apetit crescut
  • nervozitate sau anxietate
  • tremurături ușoare ale mâinilor
  • oboseală
  • schimbări la părul tău
  • probleme cu somnul

Dacă aveți simptome de hipertiroidism, contactați furnizorul dvs. de asistență medicală, astfel încât să poată efectua un test al funcției tiroidiene.

3. Efecte secundare ale medicamentelor

Unele medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și fără prescripție medicală (OTC) pot provoca căldură excesivă și transpirații, inclusiv:

  • suplimente de zinc și alte medicamente care conțin zinc
  • anumite antidepresive, inclusiv desipramină (Norpramin) și nortriptilină (Pamelor)
  • medicamente hormonale
  • antibiotice
  • analgezice
  • medicamente pentru inimă și tensiune arterială

Rețineți că unele medicamente tind să provoace doar căldură sau transpirații excesive la un procent foarte mic de oameni, astfel încât poate fi greu să verificați dacă un alt medicament pe care îl luați ar putea fi învinuit.

Pentru a fi sigur, întrebați-vă medicul dacă medicamentele pe care le luați ar putea fi rădăcina problemei.

4. Mâncare și băutură

Sigur, are sens că corpul tău s-ar încălzi când bei supă fierbinte, dar ce zici de o margarită înghețată?

Alimentele și băuturile obișnuite care ar putea crește temperatura corpului includ:

  • mancaruri picante
  • cofeină
  • alcool

Toate acestea vă pot lovi corpul în exces, ridicându-vă ritmul cardiac și făcându-vă îmbujorat, fierbinte și transpirat.

Alimentele picante au, de obicei, ardei iute, care conțin capsaicină, o substanță chimică naturală care vă crește temperatura corpului și vă face să transpirați și să vă rupeți.