Nu fi sclavul activității cardiovasculare.

cardio

Activitățile cardiovasculare au propriile funcții distincte. Pur și simplu nu sunt la fel de eficiente pentru a-ți crește metabolismul, a-ți construi puterea sau tonifierea, deoarece nu favorizează creșterea musculară.

Antrenamentele cardio/aerobice te pot îngrașa.

DeepTone nu se bazează pe activitatea cardiovasculară sau aerobă pentru a pierde grăsimea corporală. Vă recomandăm să reduceți sau să eliminați activitățile cardiovasculare timp de cel puțin 4 până la 6 săptămâni în timpul programului de antrenament.

De asemenea, vă recomandăm să nu utilizați cardio pentru a pierde grăsimea corporală. O mulțime de oameni participă la activități cardiovasculare, astfel încât să poată mânca! Acesta este motivul greșit. Tot acest exercițiu îți face foame. Cu cât ești mai înfometat, cu atât mănânci mai mult. Cu cât mănânci mai mult, cu atât vei deveni mai gras. Este un ciclu vicios!

Programul 1 oră, o zi o săptămână ® este tot ce trebuie să faceți!

DeepTone este visul tău împlinit dacă vrei să slăbești sau să-ți menții greutatea corporală lucrând doar o oră pe săptămână și urmând obiceiuri alimentare sănătoase. Nu va trebui să scapi să-ți faci activitatea aerobă în fiecare zi.

Pierde greutate fără cardio.

În timp ce încercați să slăbiți, puteți face orice activitate pe îndelete, cum ar fi ciclismul, mersul pe jos etc.

Dar nu este nevoie să faceți exerciții cardio pentru a pierde grăsimea corporală. Această abordare îi face pe oameni dependenți de - sau „sclavi” de - o astfel de activitate pentru a-și menține greutatea. Cu DeepTone vă puteți menține greutatea fără activitate cardiovasculară!

Povestea completă despre cardio și de ce nu reușește.

De ani de zile ni s-a spus că, pentru a pierde în greutate și pentru a menține această pierdere în greutate, trebuie să efectuăm un fel de antrenament cardiovascular sau aerob timp de 45 până la 60 de minute pe zi, de mai multe ori pe săptămână.

Cardio nu îți va sculpta corpul ... dar DeepTone Once A Week ® o va face!

Deci, ce s-a întâmplat cu oamenii care au urmat acea înțelepciune populară? Mulți încă mai au genți, coapse flască, stomac bombat și brațe cu aripi de liliac. De asemenea, au devenit sclavii acelor antrenamente cardiovasculare. De ce? Pentru că dacă reduc sau opresc vreodată aceste antrenamente, se îngrașă! Au devenit prizonieri la programul lor de exerciții!

Cardio nu va construi o forță incredibilă ... dar DeepTone Once A Week ® o va face!

Antrenamentele cardiovasculare au cu siguranță beneficiile lor. În special, sunt minunate pentru condiționarea inimii și a plămânilor. Dar, din nou, pur și simplu nu sunt la fel de eficiente în creșterea metabolismului, strângerea, tonifierea sau construirea mușchilor.

Cardio consumă mult timp ... DeepTone 1 oră pe săptămână ® economisește timp!

Deoarece antrenamentele cardiovasculare nu promovează creșterea musculară, necesită o investiție mult mai mare de timp și efort pentru a obține orice fel de pierdere de grăsime. Chiar și alergătorii de maraton, care fac ore lungi de antrenament și fac exerciții aerobice excelente, pot avea celulită și picioare flască, netonate.

Cardio arde calorii pe termen scurt ... DeepTone arde calorii 24 de ore pe zi!

Mușchii funcționează doar la performanțe maxime în timpul exercițiului aerob în sine și numai pentru câteva ore după aceea. Deci, ce se întâmplă cu corpul lor celelalte douăzeci de ore din timpul zilei? Nu prea mult.

Mușchii tăi stimulează metabolismul.

Creșterea musculară este ceea ce este necesar pentru a încuraja activitatea metabolică. Fibrele musculare din tot corpul devin mai metabolice active și pot cheltui calorii 24 de ore pe zi. Rezultatul este un corp mai puternic, mai suplu, tonifiat și sculptat.

Cu DeepTone nu aveți nevoie de cardio pentru a arăta bine.

Cu programul de antrenament DeepTone Once A Week ® nu este nevoie să vă exagerați în timpul activităților cardio și să transpirați o furtună pentru a pierde grăsimea corporală. Acesta este un mod vechi de gândire și îi face pe oameni dependenți de o astfel de activitate pentru a-și menține greutatea.

Odată ce o greutate ideală sau dorită este atinsă cu programul de antrenament și nutriție DeepTone, sunteți cu siguranță liber să adăugați o activitate cardiovasculară. Dar, cu antrenamentul DeepTone 1 Hour A Week ® și practicile de alimentație sănătoasă, greutatea poate fi menținută indiferent dacă activitatea cardiovasculară este continuată sau nu. Mai mult timp pentru a te bucura de viață. Antrenamentul DeepTone Once A Week ® face acest lucru posibil!