pentru

procesul de odihnă, curățare și hrănire a corpului a fost practicat în Ayurveda de secole, așa că să nu ne gândim că detoxifierea este o descoperire de nouă eră.

Detoxifierea oferă corpului tău un nou contract de energie și vigoare ca atunci când elimini toxinele și le elimini din corpul tău și le oferi corpului tău nutrienți sănătoși, atunci capacitatea corpului tău este reînnoită.

Cum puteți spune că este timpul pentru o detoxifiere?

Este imperativ ca noi toți să oferim corpului nostru curățarea de care are nevoie, iar scenariul actual cu un număr tot mai mare de toxine se adaugă la necesitatea de a face acest lucru.

Potrivit experților, acestea sunt simptomele pe care trebuie să le dezintoxicați pentru:

  • Infecție de grad scăzut
  • Alergii
  • Oboseală greu de explicat
  • Probleme menstruale
  • Confuzie mentală
  • Ochii umflați sau pungi sub ochi
  • Piele iritată
  • Balonare
  • Dureri, dureri articulare
  • Probleme de somn
  • Congestie sinusală

Întregul proces de detoxifiere implică curățarea sângelui prin îndepărtarea impurităților începând de la sursă, adică sângele din ficat (unde toxinele sunt de obicei procesate prin eliminare)

Eliminarea toxinelor se face și prin rinichi, piele, intestine, plămâni, sistemul limfatic.

Problema începe atunci când aceste organe/sisteme sunt compromise, iar impuritățile nu sunt filtrate într-un mod adecvat, care la rândul său are un efect negativ asupra corpului.

Ce va face Detox pentru corpul tău este că va curăța corpul în mod natural prin:

  • Dând odihnă organelor prin post
  • Oferind ficatului stimularea de care are nevoie pentru a arunca toxinele din corp
  • Îmbunătățirea circulației sângelui
  • Revigorarea organismului oferindu-i nutrienți sănătoși
  • Îmbunătățirea eliminării toxinelor prin rinichi, plămâni și piele

Cercetătorii cred că procesul de detoxifiere funcționează deoarece vizează celule individuale și are grijă de nevoile lor.

Cum să începeți?

După cum se spune, cel mai bun loc pentru a începe este de obicei la început și asta trebuie să faceți pentru a elimina și a reduce încărcătura de toxine. Ceea ce înseamnă NU la alcool, zaharuri rafinate, țigări, grăsimi saturate.

Utilizați alternative naturale pentru procesele de curățare, cum ar fi șamponarea, perierea etc.

Strâmtorarea prin meditație sau yoga, deoarece stresul este un alt mod de a adăuga toxine în corpul dumneavoastră.

Alegeți regimul de detoxifiere preferat:

Există o mulțime de diete de detoxifiere și programe care se desfășoară în jur, alegeți-o pe cea care vi se potrivește și alegeți-o.

Ar putea fi o detoxifiere de 7 zile sau o detoxifiere de cinci zile

Iată favoritele mulțimii:

  • Detoxifiere cu fructe și legume
  • O curățare a smoothie-urilor
  • Doar sucul curăță
  • Detoxifiere de zahăr
  • Detoxifiere hipoalergenică

Vă puteți detoxifica corpul în mod regulat:

  • Oferiți-i corpului o mulțime de fibre din alimente detoxifiante în mod natural, cum ar fi sfecla, ridichea, anghinarea, spirulina etc.
  • Luând ceai verde, ierburile naturale precum rădăcina de păpădie de ciulin de lapte vă vor curăța și proteja ficatul
  • O mulțime de vitamine fac minuni pentru ficatul tău
  • Rămâi hidratat ceea ce înseamnă multă apă
  • Respirația profundă vă va ajuta să obțineți mult oxigen în sistemul dumneavoastră
  • Distress prin concentrarea asupra emoțiilor pozitive
  • Hidroterapie duș fierbinte timp de 5 minute urmat de rece timp de 30 de secunde repetați de trei ori și intrați în pat timp de 30 minute.
  • Baie de saună pentru a transpira toxinele
  • Uscați pielea periei sau spa-urile picioarelor pentru a deschide porii
  • Exercițiu

Dacă doriți să dați un plan de detoxifiere un impuls, atunci nu trebuie să vă uitați departe, deoarece curcuma în bucătăria dvs. are răspunsul.

Curcuma primește proprietățile sale farmacologice și terapeutice de la curcumină, dar curcuma tradițională nu ne oferă cantitatea potrivită de curcumină.

În acest caz, trebuie să căutați suplimente de curcumină care sunt disponibile și le puteți găsi online.

În timp ce căutați un supliment de curcumină, asigurați-vă că luați unul care conține ardei negru și grăsimi ca ingrediente, deoarece ardeiul negru ajută la absorbția curcuminei.

Cum ajută curcumina în detoxifiere?

Curcumina este un puternic detoxifiant natural

  • Ficatul nostru joacă un rol esențial în procesul de detoxifiere, iar curcumina distruge toxinele și susține sănătatea ficatului.
  • Receptorilor LDL li se oferă un impuls suplimentar, deoarece producția lor este îmbunătățită, ceea ce permite eliminarea colesterolului din organism.
  • Curcumina oferă sănătății și funcționării ficatului un mare impuls; îmbunătățește producția de bilă de bilă, deoarece crește procesul de curățare prin accelerarea eliminării toxinelor.
  • Curcumina verifică și inhibă stresul oxidativ datorită acțiunii sale anti-oxidante.
  • Curcumina ajută, de asemenea, la eliminarea toxinelor metalelor grele din organism datorită acțiunii sale puternice și dinamice anti-oxidante și a proprietăților de chelare.
  • Curcumina are eficiența de a elimina efectele nocive ale stresului și de a grăbi procesul de detoxifiere.
  • Curcumina are grijă de corp prin susținerea sistemului imunitar
  • Toxinele precum metalele grele sunt îndepărtate din corp din cauza curcuminei, deoarece este un participant activ la procesul de detoxifiere.
  • În timp ce funcționează în procesul de curățare, curcumina asigură faptul că toxinele și alcoolul nu se transformă în compuși nocivi care pot provoca daune corpului.
  • Curcumina îmbunătățește producția de glutation, care este un puternic agent de detoxifiere.
  • Creșterea fluxului biliar înseamnă o detoxifiere mai lină și mai rapidă
  • Fiind un curcumin analgezic natural, vă ajută să vă balonați.

Când sunteți în căutarea suplimentului perfect de curcumină care vă va ajuta să detoxificați Livturm de la Bagdara ar trebui să fie prima dvs. alegere.

Livturm reușește deoarece este 100% organic și are ingredientele potrivite pentru a vă asigura că puteți beneficia de curcumina ridicată și de proprietatea sa dinamică antiinflamatorie, anti-oxidantă, antimicrobiană