Descriere
DIETA ALCALINA
Corpul uman funcționează cel mai bine la un anumit nivel de alcalinitate pe scara pH-ului, cu toate acestea mulți dintre noi nici măcar nu sunt aproape de nivelul optim!
Dieta occidentală modernă conține multe alimente acide care cresc pH-ul corpului uman la niveluri periculoase. Acest mediu acid promovează boli și boli și ne poate face să nu ne simțim bine, letargici și lipsiți de energie!
Această carte explică modul în care funcționează nivelul de alcalinitate al corpului dvs. și cum îl puteți îmbunătăți la intervalul optim!
Veți afla despre diferitele alimente alcaline pe care le puteți savura, precum și despre alimentele pe care ar trebui să le evitați.
Beneficiile dietei alcaline sunt numeroase, după cum veți descoperi citind această carte. Pentru a vă ajuta să începeți cu dieta alcalină, această carte include, de asemenea, o gamă largă de rețete alcaline care urmăresc să vă echilibreze nivelul pH-ului!
Iată ce veți afla despre.
- De ce sunt importante alimentele alcaline
- Alimente alcaline pe care ar trebui să le mănânci
- Alimentele acide pe care ar trebui să le evitați
- Beneficiile dietei alcaline
- Rețete alcaline
- Cum să vă testați nivelurile de pH
- Mult, mult mai mult!
- Dieta anti-acnee 6 alimente de mâncat pentru a vă curăța pielea și a vă echilibra hormonii Sănătatea naturală hrănită
- Sfaturile de bază pentru dieta ayurvedică vă ajută să vă îmbunătățiți sănătatea și bunăstarea
- 5 alimente de adăugat în dieta dvs. care includ acid alfa lipoic pentru a îmbunătăți sănătatea AspirantSG - Alimente,
- Poate o dietă să îmbunătățească sănătatea mintală East Tennessee
- 10 semne ale unei alimentații slabe - dieta ta îți strică sănătatea