Am creat câteva videoclipuri rapide despre subiecte nutriționale pentru a răspunde la unele dintre cele mai frecvente întrebări pe care le primim de la pacienți.
Acest prim videoclip împărtășește informații despre dieta mediteraneană și are numeroase beneficii pentru sănătate.
Una dintre cele mai tari caracteristici ale dietei mediteraneene? Funcționează la carte!
Asta înseamnă că adăugarea unei singure componente a dietei mediteraneene la dieta existentă sa dovedit a vă îmbunătăți starea generală de sănătate - indiferent dacă începeți:
- Gătit cu ulei de măsline extravirgin
- Adăugarea mai multor pești grași în dieta ta
- Creșterea aportului de fructe și legume
Indiferent de modificările pe care le faceți, veți profita de beneficii!
Asta este tot ce avem pentru astăzi! Dacă aveți întrebări sau doriți mai multe informații, nu ezitați să întrebați pe oricine la biroul Envive data viitoare când vă aflați pentru o întâlnire!
- Universitatea din Atena Cursuri online despre dieta mediteraneană
- De ce dieta mediteraneană este mai bună decât dieta americană Știri AL DÍA
- The; Dieta mediteraneană, nu dieta mediteraneană
- De ce Știri SUA; Raportul mondial clasează dieta mediteraneană # 1 în 2019
- Cea mai sănătoasă dietă din lume - variația dietei mediteraneene