Albany, NY - În Minutul academic de astăzi, Dr. Michael Opitz de la University of Northern Colorado examinează legătura dintre alfabetizare și sănătatea fizică.

colorado

Michael Opitz este profesor de lectură la Universitatea din Colorado de Nord și autorul mai multor cărți despre instruirea lecturii, inclusiv lecții de alfabetizare pentru a ajuta copiii să se potrivească și să fie sănătoși. Opitz lucrează în sălile de clasă selectate din S.U.A. și în străinătate planificarea, predarea și evaluarea lecțiilor demonstrative axate pe diferite aspecte ale alfabetizării. Deține un doctorat. de la Universitatea din Oregon.

Dr. Michael Opitz - Literatură dietetică

Aproape nu trece o zi fără știri îngrijorătoare cu privire la sănătatea copiilor națiunii noastre. Aproape unul din cinci copii americani de patru ani este obez, iar grădiniții de azi sunt mai grei decât în ​​anii 1970 și 80.

În timp ce există mulți factori care contribuie la obezitate, nu există nicio îndoială că lipsa activității fizice și alimentația slabă sunt esențiale. Știm de multă vreme că activitatea fizică îmbunătățește circulația copiilor, în timp ce le întărește oasele și mușchii. La fel de important, totuși, sunt dovezi convingătoare că, atunci când elevii se angajează în activitate fizică, realizarea lor academică se îmbunătățește. Cercetătorii creierului notează că activitatea fizică stimulează activitatea creierului, afectând cel mai mult lectura.

La fel ca în cazul activității fizice, nutriția se referă și la realizarea academică. Cercetările actuale arată că alimentația slabă și obezitatea sunt doi factori care contribuie la niveluri mai scăzute de realizare a elevilor. Implicația este că, atunci când educatorii susțin o nutriție mai bună, aceștia susțin, de asemenea, performanța academică sporită. Fără îndoială, sănătatea generală a copiilor și succesul lor în școală sunt legate. Ce înseamnă toate acestea pentru lectură? Tot! Știm că întărirea nucleului corporal va permite o activitate fizică mai mare, făcând mai probabil să trăiești un stil de viață sănătos. La fel, copiii sănătoși sunt mai predispuși să exceleze în mediul academic, cum ar fi cititul.

În mod clar, a fi în formă este în centrul lecturii. Integrarea fitnessului și a citirii este o modalitate de a întări nucleul fizic și mental al copiilor, permițând astfel copiilor să se potrivească și să citească bine - și să citească bine pentru a rămâne în formă. Folosirea literaturii de fitness sau a ceea ce îmi place să numesc FitLit, ca o componentă a unei lecții de alfabetizare de fitness este o modalitate practică, practicabilă de a realiza această integrare.