Această postare se aruncă mai adânc în simptomele dezechilibrelor din elementul de foc sau Pitta dosha. La fel ca în postarea mea anterioară, vă prezint modul în care puteți folosi nutriția și stilul de viață pentru a readuce corpul și mintea în echilibru.
Medicii care au dezvoltat Ayurveda au observat foarte bine natura și au ajuns să înțeleagă cele cinci forțe fundamentale ale creației: materia solidă, materia lichidă, energia radiantă, substanța gazoasă și spațiul sau câmpul în care acestea se manifestă. Aceste forțe creează trei forme de bază de energie: propulsie (Vata), conversie (Pitta) și coeziune (Kapha).
Pentru o mai bună înțelegere a celor cinci forțe fundamentale, cunoscute și sub numele de cele cinci elemente, și tridosha, vă rugăm să consultați postările mele anterioare: Ce este Ayurveda, Vata Pitta Kapha natura dvs. explicată și Balansul elementelor aeriene Vata dosha.
Funcția principală a Pitta dosha este activitatea metabolică în organism, care este legată de foame, sete, temperatura corpului, percepția vizuală, digestie, calitatea pielii, funcția endocrină și nivelurile hormonale. Din punct de vedere mental joacă un rol în înțelegerea și digestia impresiilor senzoriale.
Pitta dosha este fierbinte, pătrunzătoare, grasă, ascuțită, lichidă și acră. Este alcătuit din predominant elementul de foc combinat cu puțină apă, care oferă aspectul uleios. Cei născuți cu o dominație a pitta dosha au tendința de a acumula cu ușurință aceste calități în corp și minte atunci când se urmează o dietă și un stil de viață greșite.
Excesul de Pitta dosha se manifestă ca următoarele simptome:
Arsuri la stomac sau senzație de arsură în stomac
- Sănătatea intestinală slabă îți poate ruina echilibrul de dispoziție ONE
- Anumite diete vă pot echilibra hormonii
- Repornirea corpului de 5 zile redefinește echilibrul
- 48 Aprindeți-vă metabolismul cu dieta condimentelor - InForm Fitness
- Poate dieta să-ți echilibreze pH-ul Află despre dietele alcaline