posibil

Vai! Cum a ajuns acel zid?

La un moment dat, am făcut-o cu toții. Ne lovim accidental de ceva în mod neașteptat, fie că este o măsuță de cafea sau un colț al blatului bucătăriei. Și, în timp ce durerea imediată poate dispărea, s-ar putea să vă regăsiți cu un memento neplăcut o zi sau două mai târziu, când apare o vânătăie nou-nouță, de culoare albastră. Unii oameni par să vânătă mai ușor decât alții și s-ar putea să vă facă să vă întrebați: Puteți face ceva pentru a preveni vânătăile?

Răspunsul este da și nu. Citiți mai departe pentru a descoperi elementele de bază esențiale privind vânătăile și ce ați putea face pentru a le minimiza.

În majoritatea cazurilor, o vânătaie se formează atunci când capilarele, acele vase de sânge mici găsite lângă suprafața pielii, sunt rupte. Acest lucru se poate întâmpla din impactul cauzat de diferite traume, cum ar fi o coliziune sau o cădere. Vânătăile pot fi, de asemenea, rezultatul unor proceduri precum injecțiile cu medicamente, de exemplu. Anumite medicamente și suplimente care reduc capacitatea sângelui de a se coagula în mod corespunzător, cum ar fi aspirina, agenții antiplachetari și medicamentele anticoagulante sau suplimentele alimentare, cum ar fi uleiul de pește și gingko, pot duce, de asemenea, la vânătăi. La nivel de suprafață, corticosteroizii topici utilizați pentru tratarea afecțiunilor pielii, cum ar fi eczeme, alergii și astm, pot subția pielea în grade diferite, făcându-vă, de asemenea, mai predispus la vânătăi.

Când capilarele sunt sparte, acestea scurg sânge și asta cauzează atât sensibilitatea, cât și aspectul negru și albastru. În timp, sângele scurs este absorbit de corpul tău, iar vânătăile dispar. Majoritatea vânătăilor se întâmplă pe brațe și picioare, pe care este mai probabil să le răniți accidental, dar o lovitură în orice parte a corpului poate provoca vânătăi.

Este nevoie de timp pentru ca corpul tău să vindece o vânătăi și poți observa procesul de vindecare pe măsură ce se întâmplă.

Când bateți în ceva, pielea dvs. poate părea puțin roșie. Acesta este sângele care se colectează sub piele. Într-o zi sau două, vânătaia va deveni albastră, violetă sau chiar neagră. Vânătăile își schimbă culoarea pe măsură ce corpul tău se descompune și absoarbe sângele scurs. De aceea, veți vedea culori mai închise atunci când observați pentru prima dată vânătăi și culori mai deschise de culoare verde și galben, de obicei undeva între cinci și 10 zile după ce vânătaia se dezvoltă.

Din fericire, există câteva modalități de a vă ajuta să accelerați procesul de vindecare a corpului, dacă aveți o vânătăi.

Dacă vânătaia dvs. provine din contactul direct cu ceva:

În primul rând, utilizați o compresă rece pentru a ajuta la reducerea dimensiunii vânătăilor în curs de dezvoltare. Un pachet de gheață, o pungă cu legume congelate sau o pungă cu cuburi de gheață vor reduce cantitatea de sânge care se scurge din capilarele sparte și va ajuta la reducerea umflăturilor și inflamației.

Indiferent de ce utilizați, asigurați-vă că folosiți un prosop subțire sau o cârpă pentru a preveni atingerea directă a pielii. Lăsați compresa pe zona rănită timp de 10 minute și repetați acest proces de câteva ori în următoarele două zile.

În al doilea rând, utilizați înălțimea pentru a împiedica strângerea sângelui. Acest lucru vă poate ajuta să reduceți umflarea și să reduceți la minimum dimensiunea vânătăii. Încercați să poziționați zona învinețită astfel încât să fie mai înaltă decât inima voastră.

Dacă vânătăile sunt deosebit de fragede:

Medicația fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofenul, poate fi utilă pentru gestionarea durerii. Nu va reduce vânătăile și nu o va ajuta să se vindece mai repede, dar va ajuta la reducerea durerii asociate acesteia.

De asemenea, ar trebui să încercați să vă odihniți zona învinețită, dacă puteți. O baie caldă pentru a lăsa zona învinețită să se înmoaie va fi relaxantă și benefică.

Dacă vânătaia dvs. provine dintr-o injecție:

Încercați să evitați să luați orice lucru care poate cauza subțierea sângelui cu aproximativ cinci până la șapte zile înainte de programare. Dacă este posibil, trebuie evitate medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul, naproxenul sau aspirina. În funcție de tipul de injecție, medicul dumneavoastră poate avea sugestii suplimentare pentru a minimiza sângele mai subțire și vânătăile.

Compresele reci, odihna zonei de injecție și ridicarea zonei învinețite vor ajuta, de asemenea, procesul de vindecare. Alte suplimente, cum ar fi comprimatele orale de arnica, pot fi de asemenea utile. Unii oameni sfătuiesc, de asemenea, să mănânce ananas, care conține bromelină, și, de asemenea, poate ajuta la reducerea vânătăilor.