Când vine vorba de îmbunătățirea fertilității cu ierburi, afirmațiile și posibilitățile par nesfârșite. Poate fi frustrant și uneori dificil să-ți dai seama care plante ar putea fi cele mai potrivite, iar oamenii ajung adesea să ia suplimente scumpe care pot fi sau nu utile. Dacă este posibil, este înțelept să lucrezi cu un medic calificat, cum ar fi un medic acupuncturist, un medic naturist sau un medic de medicină funcțională, pentru a te ajuta să descoperi ce plante medicinale sunt ideale pentru cazul tău. Totuși, dacă nu aveți acces la unul dintre acești profesioniști, este ok. Continua să citești! Să explorăm unele dintre cele mai comune și mai eficiente plante care afectează fertilitatea și modul în care acestea pot funcționa pentru a vă oferi o perspectivă mai informată și o îngrijire specifică.

chineze

În primul rând, să fie clar că nu există niciun supliment sau plantă care să fie de ajutor pentru toată lumea atunci când vine vorba de fertilitate. Acestea fiind spuse, încorporarea ierburilor vizate în planul dvs. cuprinzător de fertilitate poate uneori crește suficient fertilitatea pentru a ajuta unele cupluri să conceapă.

Iată câteva plante comune care sunt ușor disponibile și care pot potența fertilitatea:

O plantă populară pentru echilibrarea ciclului menstrual și rezolvarea sindromului premenstrual, acționează probabil asupra glandei pituitare din creier, crescând puterea creșterii hormonului luteinizant (LH), care declanșează ovulația. La rândul său, aceasta poate întări producția de ovulație și progesteron în faza luteală. De asemenea, s-a demonstrat că scade prolactina anormal de mare, îmbunătățind astfel echilibrul hormonal și funcția ovariană. Această plantă ajută femeile cu probleme de ovulație și femeile cu defect de fază luteală care au o fază luteală scurtă sau producție scăzută de progesteron.

Maca este folosită de mii de ani ca medicament care îmbunătățește libidoul și fertilitatea. Este indigen în Anzii peruvieni și este un tubercul (ca un nap). Acționează ca un adaptogen, ajutând corpul să facă față în perioadele de stres crescut, dar poate afecta și androgeni (testosteron) atât la bărbați, cât și la femei. Nu este clar dacă afectează nivelurile reale de testosteron sau doar receptorul, dar s-a demonstrat atât la șoarecii de sex masculin, cât și la cei de sex feminin, că afectează fertilitatea în mod pozitiv. În lumina efectelor asupra activității testesteronului, totuși, este posibil ca acest supliment să nu fie util pentru femeile cu SOP, care este asociat cu androgeni crescute.

Interesant este că ceva la fel de simplu și comun ca scorțișoara poate îmbunătăți fertilitatea atât la bărbați, cât și la femei. În medicina chineză, folosim scoarță de scorțișoară (condimentul) pentru a încălzi interiorul și a hrăni energia yang, care trebuie să fie abundentă pentru fertilitate. Știința a prins beneficiile scorțișoarei și un studiu recent a arătat un efect pozitiv asupra producției de spermă și a calității la bărbați. Studiile au demonstrat, de asemenea, că scorțișoara afectează echilibrul zahărului din sânge și răspunsul la insulină, deci poate fi utilă și pentru sindromul metabolic și pentru femeile cu PCOS.

Utilizată și în medicina chineză, planta Tribulus poate fi utilă atât pentru fertilitatea masculină, cât și pentru cea feminină. La femeile cu ovulație neregulată, în special datorită SOP, Tribulus poate ajuta la normalizarea ciclului și la crearea ovulației previzibile. Un studiu a arătat că, de asemenea, a crescut ratele de concepție (când au luat-o ambii parteneri) la cuplurile care aveau un nivel ridicat de anticorpi anti-spermatozoizi. Același studiu a văzut o îmbunătățire a parametrilor spermatozoizilor masculi, inclusiv motilitatea, numărul și volumul.

Am discutat deja câteva ierburi chinezești, dar merită menționat faptul că abordarea pe bază de plante din China este unul dintre cele mai sofisticate sisteme de plante existente. Ierburile chinezești sunt rareori luate ca plante individuale, dar sunt prescrise mai degrabă ca formule echilibrate și direcționate pentru a aborda sănătatea întregului corp și, la rândul său, fertilitatea. O meta-analiză a constatat că utilizarea adecvată a plantelor din China crește fertilitatea de două ori într-o perioadă de patru luni. Există mii de ierburi în farmacia chineză și fiecare formulă este de obicei personalizată. Este important să înțelegem că valoarea reală și eficacitatea provin din diagnosticarea corectă și luarea formulei adecvate pe bază de plante prin lucrul cu un doctor experimentat în medicină chineză, acupuncturist autorizat sau alt medic calificat.

Plantele medicinale pot fi utilizate ca tratament de sine stătător sau în combinație cu alte tehnici, cum ar fi acupunctura și tehnologiile de reproducere asistată (ART). Datele emergente relevă un potențial beneficiu al combinării formulelor adecvate pe bază de plante cu gonadotropine și alte medicamente pentru fertilitate. Un studiu a arătat că o formulă specifică pe bază de plante administrată femeilor cu același diagnostic medical chinezesc a îmbunătățit semnificativ rezultatele FIV, inclusiv natalitatea vie și calitatea lichidului folicular. Există dovezi care arată că combinarea ierburilor chinezești cu FIV poate produce rate mai mari de sarcină și natalitate, dar sunt necesare mai multe studii pentru a verifica și a înțelege acest lucru.

Mulți endocrinologi ai reproducerii (RE) preferă pacienții lor să întrerupă plantele și suplimentele odată ce încep medicamentele pentru fertilitate. Ciclurile de FIV sunt de obicei costisitoare, iar protocoalele sunt extrem de controlate și se bazează pe cele mai recente date din cercetare. Cele mai multe RE preferă să aibă cât mai puține variabile posibil. Din punct de vedere clinic, totuși, constat că, dacă un pacient a făcut mai multe runde de FIV fără succes, atât RE, cât și pacientul sunt dispuși să încerce adăugarea de ierburi, ceea ce duce uneori la un rezultat mai bun. Pe măsură ce apar mai multe studii care demonstrează beneficiile combinării acestor două abordări, aceasta poate deveni mai obișnuită.

Este important atunci când alegeți ierburi și suplimente pentru a vă asigura că achiziționați produse de înaltă calitate și pure. Multe ierburi pot fi contaminate, etichetate fals sau prea diluate pentru a fi eficiente. Lucrul cu un profesionist calificat vă va ajuta să vă asigurați că ierburile dvs. sunt pure și fără aditivi, substanțe de umplutură sau substanțe chimice, cum ar fi pesticide sau metale grele. FDA nu reglementează suplimentele cum ar fi medicamentele, astfel încât se întâmplă inconsecvențe. Multe dintre cele mai bune mărci sunt disponibile numai prin intermediul profesioniștilor autorizați, dar există mărci bune pe piață. Căutați extrase standardizate cu procente etichetate sau lucrați cu un profesionist care poate face recomandări cu privire la mărci și plante specifice pentru cazul dvs. unic.