În zilele noastre, sănătatea oamenilor prezintă un risc ridicat de apariție a anumitor boli și boli precum boli de inimă, cancer, hipertensiune arterială și multe altele. Într-adevăr, a devenit o problemă majoră de sănătate la nivel mondial și este alarmant pentru toată lumea.

Din fericire, există ceea ce numim ceai verde cunoscut de mult timp ca o băutură sănătoasă la nivel mondial, provenit din China, care are multe beneficii pentru sănătate și ar putea fi o soluție alternativă la anumite boli, în special bolile de inimă, cancerul etc.

Ceaiul Genmaicha un fel de ceai verde este una dintre cele mai bune soluții pentru a vă ajuta să vă țineți departe de aceste boli, deoarece este încărcat cu beneficii uimitoare și are efecte incredibil de puternice asupra corpului dumneavoastră.

Astfel, este o băutură sănătoasă pe care ar trebui să o bei în dieta ta zilnică.

Potrivit Centrului de presă al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), din cele 56,4 milioane de decese la nivel mondial în 2015, bolile ischemice de inimă și accidentul vascular cerebral sunt cei mai mari ucigași din lume, reprezentând 15 milioane de decese în 2015.

Genmaicha a câștigat porecla „Ceai de floricele”, întrucât o parte din orezul prăjit seamănă cu floricelele. Este într-adevăr un tip unic de ceai.

Ceaiul Genmaicha originar din Japonia numit și orez brun ceai verde este denumirea japoneză a ceaiului verde combinat cu orez brun prăjit.

În plus, zahărul și amidonul din orez determină ceaiul să aibă o aromă caldă, plină, similară cu cea a nucilor. Este considerat ușor de băut și ajută stomacul să se simtă mai bine.

Deci, dacă sunteți o persoană care este foarte conștientă de sănătatea dvs. și care promovează obiceiuri sănătoase sau începeți să încercați mai degrabă acest tip de ceai verde, Genmaicha Tea.

Acesta trebuie să fie cel mai bun din lista dvs. și se va potrivi cu siguranță gustului dvs., datorită faptului că are o aromă blândă și un amestec distinct de aroma proaspătă ierboasă a ceaiului verde cu aroma orezului prăjit.

Iată primele 6 beneficii ale uimitorului ceai Genmaicha și de ce ar trebui să îl beți des.

1. Ceaiul Genmaicha ca antioxidant puternic

știți

Antioxidanții ajută la combaterea oxidării în corpul nostru și, astfel, protejează corpul de daunele provocate de moleculele dăunătoare numite radicali liberi.

Acest compus apare în mod natural în corpul nostru, dar într-o cantitate crescută de radicali liberi, procesul de îmbătrânire va provoca boli prin atacarea grăsimilor, a proteinelor și a ADN-ului din celulele noastre.

În zilele noastre există o varietate de surse ale acestor radicali liberi, cum ar fi fumatul, deșeurile chimice industriale, poluarea aerului etc.

Poate că ne aflăm într-o mare expunere la acest compus dăunător, motiv pentru care cel mai bine este să acționăm.

O dietă sănătoasă, cum ar fi alimentele care au un nivel ridicat de antioxidanți și care iau ceai Genmaicha, este un remediu eficient pentru eliminarea toxinelor și menținerea procesului natural de oxidare din corpul nostru.

Ceaiul verde, cum ar fi ceaiul Genmaicha, este cultivat în întreaga lume și este cunoscut ca fiind una dintre cele mai bune surse de antioxidanți datorită conținutului său ridicat de polifenoli, în special EGCG (epigalocatechin gallate).

Conform revizuirii din 2008 a beneficiilor pentru sănătatea ceaiului verde de VR SINIJA și HN MISHRA publicate în „Journal of Nutritional & Environmental Medicine”, secretul ceaiului verde constă în faptul că este bogat în catehină, polifenoli, în special EGCG (epigalocatechină galat ). EGCG este un puternic anti-oxidant.

În plus, ceaiul verde sa dovedit a fi superior ceaiului negru în ceea ce privește activitatea antioxidantă, datorită conținutului mai mare de EGCG. Frunzele de ceai verde sunt aburite, ceea ce împiedică oxidarea compusului EGCG.

În schimb, ceaiul negru și ceaiul oolong sunt fabricate din frunze fermentate, ceea ce duce la transformarea EGCG în alți compuși care nu sunt la fel de eficienți în prevenirea și combaterea diferitelor boli. (3)

2. Ceaiul Genmaicha pentru a te ține departe de Rac

Este un pic înspăimântător atunci când cancerul este subiectul și toți vrem să-l evităm cât mai mult posibil, pentru că, desigur, cu toții dorim să fim în stare bună și dorim o viață lungă.

De fapt, potrivit OMS, cancerul este una dintre principalele cauze de morbiditate și mortalitate la nivel mondial, cu aproximativ 14 milioane de cazuri noi în 2012.

Dar, datorită acestui ceai Genmaicha, un fel de ceai verde care se crede că previne cancerul datorită faptului că este o sursă bună de EGCG (epigalocatechin gallate).

În plus, ceaiul verde, cum ar fi ceaiul Genmaicha, inhibă creșterea celulelor canceroase; ucide celulele canceroase fără a afecta țesuturile sănătoase.

De fapt, BBC News din 15 martie 2005 a raportat că testele efectuate de cercetători din Marea Britanie și din Spania au arătat că polifenolul EGCG preluat din frunzele de ceai verde inhibă creșterea celulelor canceroase, iar cercetările anterioare au sugerat că consumul de ceai verde ajută la reducerea riscului anumitor forme de cancer.

3. Ceai Genmaicha pentru o inimă sănătoasă

Datorită dietei nesănătoase, cum ar fi consumul de alimente aproape sigur, acesta are un nivel ridicat de colesterol, care poate fi cauza principală a bolilor de inimă.

Oricum, ceaiul verde, pe de altă parte, dacă beți des vă va ajuta să reduceți riscul de boli cardiovasculare și probabil un remediu pentru a vă salva inima.

După cum a afirmat Dr. Joseph Klapper, care a scris „Ghidul complet al idiotului pentru scăderea colesterolului”, atât ceaiurile verzi, cât și cele negre au mai multe substanțe care pot îmbunătăți nivelul colesterolului și îmbunătăți sănătatea.

Ceaiul verde este probabil cel mai sănătos dintre cele două. Studiile au arătat efecte benefice asupra nivelului de colesterol și măsuri de oxidare atunci când sunt consumate ceaiuri verzi și negre.

4. Ajută la menținerea tensiunii arteriale la distanță

Persoanele care fumează, obeze, alimentație nesănătoasă și stres sunt cel mai probabil foarte predispuse la hipertensiune arterială.

Ceea ce acești oameni sunt sfătuiți să facă de către medicii lor este să aibă un stil de viață sănătos și să ia un anumit medicament pentru a scădea tensiunea arterială.

În afară de aceasta, oamenii tind să ia un aport zilnic de ceai, cunoscut pe scară largă în Asia de Est, pentru scăderea tensiunii arteriale, iar ceaiul Genmaicha este unul dintre cele mai benefice ceaiuri verzi care ajută la menținerea unei tensiuni normale.

O revizuire din literatura de specialitate din 2010 a „Efectelor benefice ale ceaiului verde” publicată în Chinese Medicine a afirmat că mai multe studii epidemiologice și studii clinice au arătat că ceaiul verde (și ceaiurile negre și Oolong într-o măsură mai mică) pot reduce riscul multor boli cronice.

Acest efect benefic a fost atribuit prezenței unor cantități mari de polifenoli, care sunt antioxidanți puternici.

În special, ceaiul verde poate reduce tensiunea arterială și, astfel, reduce riscul de accident vascular cerebral și boli coronariene.

5. Ceai Genmaicha pentru tratamentul pielii

Da, ai auzit bine! Ceaiul Genmaicha care conține ceai verde ar putea fi un tratament pentru afecțiuni ale pielii, cum ar fi psoriazisul și mătreața.

În bolile de piele, cum ar fi psoriazisul, celulele pielii se înmulțesc fără control. Astfel, determinând pielea să fie mai groasă și să se desprindă.

Un studiu din 2007 publicat în Experimental Dermatology, oamenii de știință au împărțit șoarecii cu predispoziție genetică pentru psoriazis în două grupuri - unul a fost scăldat în mod obișnuit în apă caldă și unul într-un extract de ceai verde amestecat cu apă.

Șoarecii scăldați în extractul de ceai verde au dezvoltat leziuni cutanate mult mai târziu decât șoarecii spălați cu apă caldă. Leziunile lor au fost, de asemenea, mai mici și mai puțin inflamate.

Oamenii de știință au ajuns la concluzia că ceaiul verde a încetinit producția de celule ale pielii prin reglarea activității caspazei 14 care este implicată în reglarea ciclului de viață al celulei pielii.

Un studiu din 2007 publicat în Experimental Dermatology, oamenii de știință împarte șoarecii cu predispoziție genetică pentru psoriazis în două grupuri - unul a fost scăldat în mod obișnuit în apă caldă și unul într-un extract de ceai verde amestecat cu apă.

Șoarecii scăldați în extractul de ceai verde au dezvoltat leziuni cutanate mult mai târziu decât șoarecii spălați cu apă caldă.

Leziunile lor au fost, de asemenea, mai mici și mai puțin inflamate.

Oamenii de știință au ajuns la concluzia că ceaiul verde a încetinit producția de celule ale pielii prin reglarea activității caspazei 14 care este implicată în reglarea ciclului de viață al celulei pielii.

6. Ceaiul Genmaicha și pierderea în greutate

Cine nu și-ar dori să aibă un corp sănătos și în formă? Fie că sunteți tineri sau mai în vârstă, toată lumea vrea să obțină corpul dorit și să vă îmbunătățească stima de sine.

Dorit pentru un corp mai subțire sau dolofan, dar potrivit, de ce să nu încercați ceaiul Genmaicha și să obțineți proprietățile sale benefice magnifice.

În afară de senzația de relaxare liniștitoare datorită ingredientului activ numit teanină, vă poate ajuta, de asemenea, să pierdeți în greutate și, probabil, asigurați corpul dorit.

O recenzie din 2014 despre „Ceaiul verde ajută la lupta împotriva obezității?” publicat în Austin Journal of Clinical Medicine a declarat în concluzia lor că mai multe studii epidemiologice din revizuirea lor au relevat relația ceaiului verde.

Consumul de catehine de ceai pentru metabolismul energetic și controlul greutății corporale în timpul exercițiilor fizice, stilul de viață sedentar, dieta cu conținut scăzut de energie și modelul de viață obișnuit al subiecților obezi sănătoși.

Majoritatea rapoartelor epidemiologice au documentat beneficiile potențiale ale ceaiului verde pentru prevenirea obezității. Este vorba despre tulburări legate de efectele sinergice ale componentelor sale.

Astfel, consumul de catechine de ceai pentru metabolismul energetic și controlul greutății corporale în timpul exercițiilor fizice, stilul de viață sedentar, dieta cu conținut scăzut de energie și modelul de viață obișnuit al subiecților obezi sănătoși.

Majoritatea rapoartelor epidemiologice au documentat beneficiul potențial al ceaiului verde pentru prevenirea obezității și a tulburărilor sale asociate datorită efectelor sinergice ale constituenților săi.

Caracteristici

Ceai premium Genmaicha cu frunze libere

Sfat: Încercați să fierbeți ceaiul timp de 2 - 3 minute la 180 de grade Fahrenheit pentru a afla ce gust are cel mai bine.

Pregătire:

  • Aduceți apa la fierbere.
  • Folosiți 2 lingurițe pe 8 oz de apă.
  • Se toarnă apă clocotită peste ceai.
  • Abrupt 2-3 minute.
  • Folosiți aceleași frunze de 2 ori.
  • Ceaiul de 1 oz face aproximativ 16 căni.