Taste of Home Comfort Food Dietbook are 380 de rețete satisfăcătoare, rapide și ușoare, care vă ajută să vă slăbiți, fără a sacrifica alimentele pe care le iubiți. Sunt incluse pastele cremoase, caserolele și deserturile bogate și toate sunt concepute pentru a vă ajuta să slăbiți!

gustul

Pe baza succesului celor mai bine vândute Cartea de bucate Comfort Food Diet și Colecția Classics Family Comfort Diet Diet, Taste of H Taste of Home Comfort Food Diet book are 380 de rețete rapide și ușor de satisfăcut pentru a vă ajuta să slăbiți fără să sacrificați alimentele pe care le iubiți. Sunt incluse pastele cremoase, caserolele și deserturile bogate și toate sunt concepute pentru a vă ajuta să slăbiți!

Pe baza succesului celor mai bine vândute Cartea de bucate Comfort Food Diet și Colecția Classics Family Food Diet Diet, Taste of Home este încântat să vă aducă noua ediție care economisește timp, Dieta Comfort Food, noi preferate rapide și ușoare!

În interior veți găsi 380 de rețete îmbucurătoare care vă vor satisface pofta într-un mod sănătos. Vă puteți delecta cu caserole copioase, paste cremoase, gustări crocante - chiar și deserturi cu gust bogat - și puteți pierde în greutate! Și puteți reduce timpul petrecut în bucătărie, deoarece mai mult de o treime din rețete se prepară rapid și ușor.

Dieta este simplă. Înăuntru veți descoperi un plan de masă de 6 săptămâni, care vă calculează caloriile. În fiecare zi veți găsi meniuri pentru micul dejun, prânz și cină care vă vor ține obiectivele de slăbire. Planul include chiar și gustări și deserturi. Fiecare rețetă are timp de pregătire și gătit, astfel încât să puteți prepara feluri de mâncare care se potrivesc programului familiei dvs. Capitolul de preparare lentă și 20 de minute sau mai puțin vă va economisi timp în bucătărie, în timp ce capitolul cu 8 ingrediente sau mai puțin vă va economisi timp la magazin.

Sunt incluse, de asemenea, poveștile motivaționale de pierdere în greutate „înainte și după” și sfaturile adepților dietei cu privire la modul în care beneficiază la maximum de program, strategiile și sfaturile lor de slăbit. . Marea