1 martie 2017 | 9:40

show

Într-o profesie în care majoritatea sportivilor sunt încurajați să continue să-și facă fizicul mai mare, mai înspăimântător și mai ciudat, scăderea dramatică în greutate a Big Show, superstarul WWE, a captat imaginația multora.

Facturat pentru cea mai mare parte a carierei sale ca „cel mai mare atlet din lume”, greutatea Big Show a fost listată până la 500 de lire sterline în diferite etape ale carierei sale.

Și, în ciuda faptului că a lucrat 200 de zile pe an timp de două decenii într-un mediu riguros din punct de vedere fizic, Big Show nu a fost tocmai o imagine a sănătății. O dietă destul de slabă a contribuit la dimensiunea sa masivă - care a rezultat inițial dintr-o tumoare care s-a format pe glanda pituitară în copilărie - și tânărul de 45 de ani, al cărui nume real este Paul Wight, a decis că este suficient.

Big Show și-a prezentat noul angajament pentru slăbire și tonifiere pe rețelele sociale și a fost o inspirație pentru mulți. Dar nu a fost ușor.

„A fost cu siguranță o decizie conștientă. Nu faceți transformarea pe care am făcut-o fără un angajament serios de a schimba 40 de ani de dietă necorespunzătoare și de formare necorespunzătoare ", a declarat el recent pentru WWE.com.

Big Show a făcut echipă cu antrenorul de vedete din Miami, Dodd Romero - care a lucrat cu actori precum Denzel Washington și vedeta de baseball Alex Rodriguez - și a conceput un plan care să includă înotul, ciclismul și antrenamentul cu greutăți.

„În prezent, programul meu este destul de ușor, dar dacă sunt acasă trei zile, mă antrenez în fiecare zi. Dacă sunt acasă 10 zile, mă antrenez în fiecare zi ”, a spus el.

„În acest moment, în mare parte, tot ceea ce mă bazez este reprezentant. Nu încerc să construiesc mușchi acum, încerc să-mi mențin metabolismul sus, să-mi mențin tendoanele puternice, să-mi păstrez articulațiile bune și să tai multe grăsimi.

„Vom ajunge la capătul de construcție a mușchilor odată ce îmi voi îngrășa corpul până unde vreau să fie. ... Cei care antrenează greutatea știu despre ce vorbesc. Repetările mai mici, cu greutate mai mare, vor fi mai multe pentru construirea mușchilor. În acest moment, încercăm doar să-l ardem și să-l menținem cu energie ridicată, astfel încât grăsimea să nu aibă șansa să se lipească și să crească ".

Big Show a scăzut mai mult de 60 de lire sterline și acordă „90%” din pierderea în greutate pentru îmbunătățirea dietei - inclusiv eliminarea meselor sale preferate, cum ar fi pizza, înghețată și subs.

„Voi ajunge să arăt vreodată ca John Cena sau The Rock sau Triple H? Nu ", a spus el. "Dar pot să iau bunurile pe care le am și să încerc să le accentuez."