De ALYSSA SCHROEKENTHALER

universitar

Reporterul Oglindă

Sportivii universitari fac parte din echipe universitare dintr-un motiv. Munca grea și determinarea sunt doi dintre mulți factori care îi determină pe acești indivizi spre succes.

M-am așezat și am vorbit cu Maddie Schneider, un junior care ocupă poziții în echipa universitară pentru cross country și pista. I-am pus câteva întrebări pentru a obține o bucată de viață de zi cu zi, precum și informații despre sentimentele ei la alergat.

De cât timp alergi?

Schneider: „Alerg din clasa a cincea, cam pe vremea când ne-am exersa pentru întâlnirea la școală elementară.”

Ce v-a determinat să alergați și ce vă place la asta?

Schneider: „Întâlnirea piesei m-a interesat. Am avea Running Club în fiecare zi, așa că am început să alerg foarte mult și mi-a plăcut foarte mult. Îmi place că este o atmosferă distractivă de echipă cu cross country. Alergatul este, de asemenea, foarte terapeutic pentru mine. ”

Care este distanța ta preferată pentru cross country?

Schneider: „Îmi place să alerg trei sau patru mile, dar toate cursele noastre sunt la aceeași distanță. Sunt 5K. ”

Care este evenimentul tău preferat în pista?

Schneider: „Preferatul meu este releul 4 × 800. 800 este o distanță distractivă pentru mine și este, de asemenea, distractiv să fiu într-un releu. "

Într-o zi obișnuită, ce mănânci? Aveți vreo dietă specifică? Cum arată mesele în zilele de întâlnire?

Schneider: „Mai întâi mănânc micul dejun, de obicei doar cereale, dar în zilele de cursă voi mânca un covrig, niște ouă și o banană. În timpul zilei, mănânc un bar de granola, a doua sau a treia oră. La prânz, mănânc de obicei un sandviș sau o folie cu niște fructe și legume și uneori un parfait de iaurt. Și apoi cina, mănânc orice avem în acea noapte. ”

Faceți ceva în timpul off-sezonului pentru a vă antrena?

Schneider: „Vara avem un grup numit Summer Running. Ne întâlnim în fiecare dimineață și mergem să alergăm, așa că este un antrenament foarte bun pentru cross country. În timpul iernii, alerg când pot. Dacă nu pot, atunci înot sau merg cu bicicleta. ”

Fiind un atlet universitar, asta trebuie să vină cu multă presiune. Te-ai nervos vreodată pentru întâlniri? Dacă da, cum faceți față acestor nervi?

Schneider: „Obișnuiam să fiu foarte nervos înainte de întâlnire, dar cred că am făcut atât de multe acum, încât nu sunt la fel de îngrijorat de asta. Mă gândesc doar la imaginea de ansamblu și cum, dacă ai o cursă proastă, există întotdeauna una următoare și nu ceea ce te definește. Când nu te descurci la fel de bine cum vrei, poți continua. ”

Orice trucuri sau obiceiuri pe care le urmezi care te ajută?

Schneider: „Încerc mereu să mă împing cât pot de mult. La antrenament, fac întotdeauna puțin și fac multe exerciții de șold pentru a preveni rănirea. ”

Ce sfaturi le puteți oferi oamenilor atunci când vine vorba de a practica sporturi universitare?

Schneider: „Aș spune, să nu o iau de la sine și să încerc să mă bucur de ea. Dacă nu vă bucurați de un sport, atunci probabil că nu este un lucru grozav de făcut. Lucrați întotdeauna foarte greu, dar dacă nu aveți succesul, atunci nu vă faceți griji prea mult în legătură cu asta. "

Te vezi continuând să candidezi la facultate? Ce zici de restul vieții tale? Schneider: „Nu știu încă despre facultate. Depinde la ce școală merg. De asemenea, am fost foarte rănit, așa că nu știu dacă voi continua să o fac. Cu siguranță voi continua să alerg, cum ar fi alergări distractive, pentru că îmi place foarte mult. ”