părului

A avea un cap luxuriant și plin de păr este o comoară de care ne dorim cu toții să ne bucurăm. A avea păr gros este văzut ca un semn de a fi tânăr și de a avea vitalitate - chiar și a fi sexy. Știm cu toții că chelul poate fi absolut frumos, dar dacă partea cheală nu este la alegere, resentimentul se poate instala. Dacă te găsești cu părul subțiat, știi că nu ești singur. Milioane de oameni constată că suferă de subțierea părului sau căderea părului, numită „alopecie” în termeni medicali. Este o problemă obișnuită care afectează atât bărbații, cât și femeile. Pentru mulți oameni, restaurarea părului medical este singura cale de întoarcere de la subțierea părului. Cu toate acestea, pentru un număr select, părul lor subțire se datorează inflamației.

Ce ne face să pierdem părul?

Subțierea părului poate fi cauzată de o varietate de cauze. Căderea părului poate fi din ereditate, modificări hormonale și chiar din purtarea anumitor coafuri. Un tip specific de cădere a părului numit alopecie de tracțiune se întâmplă atunci când părul este tras prea strâns pe o perioadă lungă de timp, cum ar fi atunci când o persoană poartă o țesătură de păr sau împletituri strânse. Atunci când părul este tras strâns pentru o perioadă de timp, acesta poate scoate foliculul de păr din cap - ceea ce duce la pierderea părului în acea zonă.

Acum există o nouă cauză de subțire a părului de adăugat pe listă. Există dovezi puternice că inflamația contribuie la subțierea părului. Cercetările medicale recente de la Harvard Medical School și Academia Americană de Dermatologie indică faptul că a avea inflamație cronică poate duce la simptome precum:

• Micsorarea foliculului pilos

• Volumul redus de păr

Dieta antiinflamatoare

Veștile bune? Vă puteți ajuta corpul să controleze cantitatea de inflamație pe care o experimentați, făcând modificări simple în dieta dvs. și controlând nivelul de stres. Puteți adopta o abordare proactivă pentru propria restaurare a părului, consumând o dietă bogată în alimente antiinflamatoare. Încercați să beți băuturi antiinflamatoare, cum ar fi cafea, chai și ciocolată fierbinte turmeric. În timp ce refacerea părului nu este un proces peste noapte, efectuarea acestor mici modificări în dieta dvs. poate sprijini eforturile organismului de a se vindeca. Reducerea inflamației vă poate oferi părului șansa de a regresa. Asigurați-vă că reduceți aportul de alimente care promovează inflamația, cum ar fi:

• Glucide rafinate, cum ar fi pâinea albă și pastele albe

• cartofi prăjiți și alimente prăjite

• Margarină și untură

• Băuturi dulci și sodice

În schimb, doriți să încorporați în alimentație alimente sănătoase și antiinflamatoare. Corpul tău îți va mulțumi. Sperăm că vă va mulțumi cu un cap de păr mai plin și o stare generală de sănătate îmbunătățită. Asigurați-vă că consumați o mulțime de:

• Legume cu frunze verzi, cum ar fi spanacul și varza

• Nuci ca nucile și migdalele

• Fructe, în special fructe de pădure, cum ar fi căpșuni și afine

• Pești, inclusiv somon, ton și macrou

Preluarea controlului asupra restaurării părului

Când faceți pasul de a adopta o dietă antiinflamatorie, faceți un pas semnificativ spre o sănătate mai bună. Vei fi pe cale să ai o piele mai sănătoasă și mai vibrantă, să ai mai multă energie și să ai un păr mai plin și mai sănătos. Pe măsură ce începeți să vedeți efectele pozitive ale noii diete, veți fi bucuroși că ați făcut schimbarea. Dacă decideți că intervenția medicală este pentru dvs., acești pași pozitivi vă vor ajuta doar ca procedura dvs. să vă ofere cele mai bune rezultate. Vă întrebați dacă restaurarea părului medical este pentru dvs.? Sunați-ne sau rezervați acum consultarea gratuită. Ne-ar plăcea să vă arătăm ce este posibil.