Jessie James Decker dezvăluie secretul pierderii în greutate a bebelușului și păstrarea acestuia.

jessie

Cântăreața de la țară și-a născut fiul, Forrest Bradley Decker, în aprilie 2018 și a fost o călătorie lungă, dar ea și-a atins oficial greutatea obiectivului. Și mai uimitor este că a făcut-o mai repede decât după ultimii doi copii. Și Jessie îi spune lui E! Știre că totul se datorează dietei South Beach și, bineînțeles, angajamentului ei de a fi sănătos. De asemenea, ajută la faptul că mesele sunt foarte bune.

Deci, cum funcționează exact? Ei bine, în funcție de faptul că alăptați sau nu, oamenii încep faza una sau două din faimoasa dietă. Potrivit vedetei, prima fază este un plan de dietă compus în principal din proteine ​​și legume, dar din fericire, faza a doua introduce carbohidrații și grăsimile „bune”. Apoi, sunt gustările, care includ un shake de caramel de ciocolată „delicios”. Iar pentru cină oamenii pot alege să-și gătească singuri mesele.

Favoritul personal al lui Jessie de făcut acasă este un castron consistent cu gumbo, care este surprinzător de scăzut și are și un gust delicios. S-ar putea chiar să devină o parte a programului într-o zi!

Cântărețul a glumit: „Trebuie să vorbesc cu South Beach, astfel încât să ne putem face propriile noastre, astfel încât oamenii să poată pleca acasă cu ea”.

Mai mult, mama a ajuns la sala de sport aproape în fiecare zi, deși era dificil să ții pasul cu rutina istovitoare, de intensitate ridicată. Totuși, în zilele în care a simțit că vrea să renunțe, și-a sunat fratele, care este și antrenor, pentru a-i da socoteală și a-i reaminti că o poate face. Metoda lui este în cea mai mare parte mustrând-o pentru că nu crede în ea însăși, dar recunoaște: „Uneori ai nevoie de cineva care să îți poată oferi un pic de dragoste dură”.

Dar ceea ce o ajută cu adevărat pe vedetă să se simtă motivată este să vadă că fanii ei lucrează din greu pentru a-și atinge obiectivele de fitness. În fiecare zi, primește nenumărate DM și mesaje de la adepții care îi urmează calea. Mama celor trei dezvăluie: „Este plăcut să știi că mai sunt alte 100 de fete acolo care fac eliptica sau ghemuitele cu mine și mă face să simt că nici eu nu sunt singură”.

Pentru că, la sfârșitul zilei, ea spune că este „la fel ca toți ceilalți care încearcă doar să-i aducă împreună”.