Opinia critică a lui Jillian Michaels cu privire la dieta ceto se dovedește a fi nepopulară în rândul vedetelor.

jillian

Fostul antrenor „Cel mai mare ratat” a lovit schema de slăbire la modă legată de toată lumea, de la Al Roker la Halle Berry, deoarece spune că înfometează celulele de macronutrienți esențiali ai corpului.

"Nu înțeleg. De ce ar crede cineva că este o idee bună?" Michaels, în vârstă de 44 de ani, a declarat pentru revista Women's Health, numind dieta keto un „plan rău, dintr-un milion de motive”.

Potrivit lui Michaels, dieta bogată în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați, ignoră realitatea că „celulele tale, macromoleculele tale, sunt literalmente alcătuite din proteine, grăsimi, carbohidrați, acizi nucleici” și pot amenința sănătatea generală a organismului.

„Pentru a face scurtă o poveste foarte lungă: Evitați dieta ceto”, a spus ea revistei. "Bun simț."

Cu toate acestea, sfaturile nutriționale ale lui Michaels nu au fost prea bune pentru unele celebrități.

În timpul episodului de miercuri din „Urmăriți ce se întâmplă în direct cu Andy Cohen”, gazda deschisă a numit-o pe Michaels „Gaura zilei”.

„Nu vă simțiți rău, dieta keto”, a continuat Cohen. "Mulți oameni cred că Jillian Michaels este o idee proastă."

Roker, ancoră meteorologică de profil „Today”, a luat-o pe Twitter pentru a-i trânti pe Michaels pentru remarcile sale.

"Deci, @JillianMichaels spune că #Keto este o idee proastă. Asta de la o femeie care a promovat agresiunea camerei, privarea, manipularea și mai multe săptămânal în numele pierderii în greutate", a scris pe Twitter săptămâna trecută. „Acum, acestea sună ca niște idei proaste”.

Michaels și-a dublat pretențiile, în ciuda reacției adverse, provocându-i pe Cohen și Roker să își expună raționamentul în spatele convingerilor lor.

"Am o idee. @Andy @alroker ce zici de o dezbatere civilă inteligentă despre cartea și keto-ul The 6 Keys în loc de atacuri personale și apeluri de nume?" a răspuns ea pe un tweet. "Sunt, de asemenea, un motivator și știu că voi puteți face asta."

Într-un alt tweet, Michaels i-a trimis lui Roker un mesaj video: „Dacă vreți să dezbateți științele personale ale ceto-ului, să facem toate acestea. Dar atacurile personale sunt bizare. Nu este necesar. Nu este solicitat. Este sub amândoi. "

Persoane celebre precum Kourtney Kardashian și Vinny Guadagnino (care au primit cu afecțiune porecla „Keto Guido” în noile sezoane ale „Jersey Shore”) au popularizat dieta.

Dietele ketogenice sunt sărace în carbohidrați și bogate în grăsimi, ceea ce pune corpul într-o stare de cetoză. Cetoza este o stare metabolică care se întâmplă atunci când corpul tău nu are suficienți carbohidrați pentru ca celulele tale să ardă pentru energie. Deci, în schimb, arde grăsimea.

Dieta Keto este foarte eficientă pentru a vă slăbi talia, dar provoacă modificări uriașe ale corpului, care nu sunt întotdeauna pozitive. S.U.A. News & World Report spune că schimbarea modului în care corpul tău este alimentat din carbohidrați în grăsimi poate duce la crampe la picioare, deshidratare, ceață cerebrală, amețeli și multe altele.

Contribuție: Rebecca King, Josh Hafner