În Jurnalul de greutate al Polar FT60 vă puteți monitoriza pierderea în greutate și puteți vedea progresul în timp.

polar


Pentru a vă actualiza greutatea

1. Accesați Meniu → Aplicații → Jurnal de greutate → Setați greutatea curentă.
2. Apăsați tasta O.K pentru a intra.
3. Folosiți SUS sau JOS pentru a vă ajusta greutatea.
4. Apăsați tasta O.K buton de acceptat.

Greutatea dvs. este, de asemenea, actualizată în Informații despre utilizator.


Pentru a vă vizualiza tendința de greutate


Mergi la Meniul → Aplicații → Jurnal de greutate → Tendința de greutate.
Veți vedea:
- Greutate
- Data la care a fost introdusă valoarea greutății
- Tendința de greutate, inclusiv cea mai mică și cea mai mare greutate.



Program de slăbire

Dacă urmăriți programul de slăbire FT60, un plic este afișat o dată pe săptămână pentru a vă reaminti să vă actualizați greutatea.
1. Apăsați tasta SUS pentru a deschide plicul. E timpul să vă verificați greutatea este afisat.
2. Apăsați tasta O.K buton. Setați greutatea curentă? apare.
3. Apăsați tasta SUS și selectați:
- da pentru a vă actualiza greutatea utilizând SUS sau JOS buton.
- Nu dacă greutatea ta nu s-a schimbat.
4. Apăsați tasta O.K buton de acceptat.

Greutatea dvs. va fi, de asemenea, actualizată în Jurnal de greutate și Informații despre utilizator.

După terminarea programului, puteți verifica greutatea computerului de antrenament înainte și după programul de slăbire:
Mergi la Meniul → Aplicații → Program de antrenament → Rezultatele prog.