produse

CARE ESTE LEGĂTURA ÎNTRE KEFIR ȘI SĂNĂTATE IMUNĂ?

Sistemul imunitar protejează organismul de agenți patogeni (viruși, bacterii rele, ciuperci etc.) ajutându-ne să rămânem sănătoși și, când ne îmbolnăvim, luptăm împotriva bolii, astfel încât să revenim la o sănătate bună.

Când sistemul imunitar funcționează fără probleme, nu vom observa că există; observăm sistemul nostru imunitar doar atunci când acesta încetează să funcționeze corect. De exemplu, pentru că este slab, nu poate combate un virus deosebit de agresiv sau bacterii rele sau este prima dată când intrăm în contact cu ei. Atunci ne îmbolnăvim.

Există o serie de modalități prin care vă puteți sprijini sistemul imunitar și există două modalități prin care Kefir vă poate ajuta:

  1. Vitamine naturale
  2. Sanatate buna

CUM SĂ APARĂ VITAMINELE NATURAL ÎN KEFIR SUSȚINE SISTEMUL IMUNITAR

Pentru a funcționa normal, sistemul imunitar se bazează pe vitamine și minerale esențiale, iar una dintre vitaminele cheie este B12.

Vitamina B12 stimulează activitatea celulelor imune și este legată de procesul organismului pentru determinarea răspunsului imun adecvat atunci când suntem bolnavi.

Kefirul biotiful este o sursă naturală de vitamina B12, care contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. Deci, în loc să ia vitamine și suplimente, Kefirul poate contribui la o dietă bine echilibrată pentru a ajuta la furnizarea acestui nutrient esențial. De exemplu, Kefirul este delicios singur, cu cereale și o gamă largă de rețete - consultați rețetele noastre Kefir pentru inspirație.

CUM SĂNĂTATE ESTE IMPORTANTĂ PENTRU SĂNĂTATE IMUNĂ

Un intestin sănătos este legat de mai multe beneficii, inclusiv: funcția digestivă îmbunătățită, confortul intestinal, protecția împotriva agenților patogeni, funcția imună îmbunătățită și o sănătate metabolică mai bună - despre care puteți citi mai multe în Kefir și în Legătura cu sănătatea intestinului.

În această secțiune ne concentrăm asupra:

  1. Protecția agenților patogeni, modul în care corpul dvs. rezistă la infecția cu bacterii rele
  2. Funcția imună, modul în care corpul tău își revine când s-a îmbolnăvit
  3. Kefirul și rolul pe care îl joacă în sănătatea intestinelor și în sistemul imunitar

PROTECȚIA PATOGENILOR

Când bacteriile rele (agenți patogeni) au pătruns în organism, intestinul tău este principala apărare împotriva lor. Bacteriile bune din intestin nu numai că pot împiedica atașarea bacteriilor rele de peretele intestinal - care altfel te-ar îmbolnăvi - dar pot ajuta și la combaterea activă a bacteriilor rele prezente în intestin.

FUNCȚIE IMUNITARĂ

A avea un sistem imunitar sănătos, de asemenea, vă ajută corpul să răspundă mai repede la infecții sau bacterii rele, care pot însemna simptome mai puțin intense sau o recuperare mai rapidă.

Tractul digestiv, cunoscut și sub denumirea de tract gastrointestinal, este seria de organe care procesează tot ceea ce mâncăm și bem, de la momentul în care intră în corp până când pleacă ca deșeuri. Și 70-80% din țesutul imunitar se găsește în tractul digestiv.

Prin urmare, este logic că, dacă aveți o apărare sănătoasă în intestin, sunteți mai bine protejat de bacteriile rele.

ÎMPĂRĂTAȚI TOTUL ÎMPREUNĂ: KEFIR, SĂNĂTATE GUT ȘI SISTEMUL IMUNITAR

Ceea ce mâncăm hrănește și trilioanele de bacterii din intestin, iar acești microbi joacă un rol important în susținerea unui sistem imunitar puternic.

Fructele, legumele, leguminoasele și cerealele integrale sunt toate surse excelente de fibre care ajută aceste bacterii intestinale bune să prospere. Atât fibrele solubile, cât și cele insolubile susțin acești microbi și sănătatea noastră generală.

Kefirul este un aliment fermentat, iar alimentele fermentate natural făcute cu culturi vii, inclusiv Kefir, pot oferi corpului dumneavoastră o doză de microorganisme vii cruciale pentru o digestie sănătoasă. Și Kefirul nostru Biotiful Dairy conține miliarde de bacterii intestinale.