Întinde-ți ziua cu acest latte de ou hrănitor și delicios. Este o întorsătură prietenoasă cu ceto-ul unei băuturi tradiționale vietnameze. Este bogat, cremos și foarte satisfăcător. Poate servi chiar și ca înlocuitor al micului dejun în zilele în care nu aveți timp să preparați micul dejun tradițional cu ouă.

Latte cu ouă de cafea antiglonț

Timp de pregătire: 5 minute

Ingrediente

cafea

  • 1 ceașcă de cafea neagră proaspăt preparată
  • 1 lingură unt nesărat, temperatura camerei
  • 1 lingură Ulei Kiss My Keto MCT
  • 2 ouă mici crescute pe pășune
  • 1 ciupit scorțișoară, opțional

Instrucțiuni

  • Adăugați unt, ulei și ou în blender.
  • Se toarnă cafeaua și se omogenizează până se omogenizează.
  • Se servește stropit cu scorțișoară dacă se folosește.

Sfaturi si trucuri

Dacă sunteți îngrijorat de otrăvirea alimentară, deoarece această rețetă necesită ouă crude, utilizați în schimb ouă pasteurizate. Rețineți că adăugarea de cafea fierbinte la ouă poate ajuta la distrugerea germenilor. Cu toate acestea, nu este rezistent la erori și este posibil să riscați chiar să preparați prea mult ouăle dacă adăugați cafea fierbinte fierbinte.

Cum se bea

Bea cât mai curând posibil. Nu luați acest latte cu dvs. la serviciu sau când sunteți afară. Este întotdeauna cel mai bine să consumați orice masă făcută cu ouă crude în timp ce este proaspăt preparată.