Planificarea și menținerea unei diete fără zahăr nu trebuie să necesite mult timp și efort. Cu lista noastră de alimente fără zahăr, a fi sănătos și a obține toate beneficiile pe care le oferă eliminarea zahărului din viața ta este ușor și fără stres. Mai jos este o listă a alimentelor cu conținut scăzut de zahăr sau fără zahăr care pot fi încorporate în mesele dvs. sau în parte din dieta dvs. astăzi.

alimente

  • Legume, în special legume verzi cu frunze
  • Fruct (fructoză în starea sa naturală) cu măsură. Bucurați-vă de 2 bucăți pe zi.
  • Carne
  • Nuci
  • Semințe
  • Prăjituri, biscuiți, deserturi și alte alimente gătite cu xilitol Perfect Sweet în loc de zahăr

Doar pentru că nu există alimente cu zahăr pe listă, nu înseamnă că nu puteți avea alimente care să aibă gust sau să arate așa cum au. Cu Perfect Sweet® Xylitol, este posibil să faceți aproape orice aliment fără zahăr, astfel încât nu este nevoie să eliminați alimentele preferate din dietă. Prepararea alimentelor pentru persoanele care suferă de diabet poate necesita, de asemenea, o mulțime de planificare și luare în considerare, dar cu o listă de alimente fără zahăr, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la cât de mult consumă cineva, deoarece nu există.

Deși nu este esențial să achiziționați toate aceste alimente de fiecare dată când mergeți la cumpărături, dacă aveți această listă ușor disponibilă ca referință vă poate ajuta să vă mențineți drumul cu dieta fără zahăr. Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți că, cu toate stilurile de viață sănătoase, mâncarea trebuie consumată întotdeauna cu moderare. De asemenea, ar trebui să vă mențineți un mod de viață activ, cu exerciții fizice regulate.

Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru, Short & Sweet, pentru oferte speciale, cele mai recente știri de sănătate și bunăstare, evenimente și competiții!

termeni si conditii

Bine ati venit pe site-ul nostru. Dacă continuați să navigați și să utilizați acest site web, sunteți de acord să respectați și să fiți legat de următorii termeni și condiții de utilizare, care împreună cu politica noastră de confidențialitate guvernează relația SweetLife Australia Pty Ltd cu dvs. în legătură cu acest site web. Dacă nu sunteți de acord cu orice parte a acestor termeni și condiții, vă rugăm să nu utilizați site-ul nostru web.

Termenul „SweetLife Australia Pty Ltd” sau „noi” sau „noi” se referă la proprietarul site-ului web al cărui sediu social este. ABN-ul nostru este 13 100 261 532. Termenul „dvs.” se referă la utilizatorul sau vizualizatorul site-ului nostru web.

Utilizarea acestui site web este supusă următoarelor condiții de utilizare:

Politica de confidențialitate

Bine ati venit pe site-ul nostru. Dacă continuați să navigați și să utilizați acest site web, sunteți de acord să respectați și să fiți legat de următorii termeni și condiții de utilizare, care împreună cu politica noastră de confidențialitate guvernează relația [@config: company_name @] cu dvs. în legătură cu acest site web. Dacă nu sunteți de acord cu orice parte a acestor termeni și condiții, vă rugăm să nu utilizați site-ul nostru web.

Termenul „[@config: company_name @]” sau „noi” sau „noi” se referă la proprietarul site-ului web al cărui sediu social este [@config: company_address @]. ABN-ul nostru este [@config: company_abn @]. Termenul „dvs.” se referă la utilizatorul sau vizualizatorul site-ului nostru web.

Utilizarea acestui site web este supusă următoarelor condiții de utilizare: