Ai nevoie de o listă de produse alimentare curate pentru piața Sprouts?

Sprouts tocmai s-au deschis în apropierea orașului natal al mamei mele. Așa că, când am rămas cu ea după ce i s-a operat inima, am făcut o mică investigație în acest magazin. Este un fel de încrucișare între Whole Foods și Trader Joe's. Înțeleg de ce le place oamenilor. Toată varietatea, dar nu la fel de mare ca o picătură în portofel la checkout.

Rețineți că prețurile listate pot varia foarte mult în funcție de regiune. De asemenea, vă rugăm să rețineți că aceasta este o combinație dintre ceea ce știu că este disponibil în zona mea și ceea ce cumpăr de fapt. Aceasta nu este o listă all inclusive. Doar un loc pentru a începe. Am încercat să includ o varietate de articole organice și neorganice.

lista

VĂ RUGĂM SĂ REȚINEȚI: Sprouts în care mă aflam avea o secțiune vrac foarte mare. Selecțiile de secțiuni în vrac variază în funcție de zonă. Bulkul este de obicei o modalitate bună de a economisi bani, deci asigurați-vă că verificați mai întâi acolo lucruri precum cereale integrale, fasole și nuci.

ALTE LISTE DE CUMPĂRĂTURI CURATE

  • Lista de cumpărături cu mâncare curată pentru începători
  • Lista de cumpărături cu mâncare curată pentru comerciantul Joe
  • Lista de cumpărături curată pentru Costco
  • Lista de cumpărături curată pentru Walmart
  • Lista de cumpărături pentru alimentația curată pentru Safeway
  • Lista de cumpărături pentru alimentația curată pentru Amazon.com

LISTA CURĂȚILOR DE MĂNCARE PENTRU PIAȚA VÂRTĂRILOR:

PRODUSE PROASPETE

Tip: Atunci când alegeți produse neorganice, alegeți produse cu piele mai groasă, astfel încât să dezlipiți majoritatea pesticidelor cu coaja sau pielea.

  • TOATE PRODUSELE PROIECTE

PRODUS ÎNGELAT

  • FIBRE - Diverse tipuri, fără zahăr adăugat (3,49 USD - pungă de 10 uncii/4,49 USD - pungă de 12 uncii)

LACTAT

Tip: Produsele lactate sunt întotdeauna cel mai bine cumpărate organice. Dar nu toată lumea își poate permite. Dacă nu, cumpărați tot ce vă puteți permite.

  • LAPTE - Convențional (3,49 USD - 1 galon)
  • LAPTE - Organic (6,89 USD - 1 galon)
  • IAURT - marca Greek Gods, iaurt grecesc simplu (3,59 USD - 24 oz.)
  • IAURT - marca Straus, simplă, obișnuită (3,99 USD - 32 0z.)
  • BRÂNZĂ DE VACĂ - Convențional (2,69 USD - 16 oz.)
  • BRÂNZĂ DE VACĂ - Organic (4,99 USD - 16 oz.)

PĂSĂRE

Tip: Din nou, organic este cel mai bun. Cumpărați însă tot ce vă puteți permite.

  • PUI - Diverse tăieturi (3,41 USD - 5,49 USD pe kilogram)
  • CURCAN - marca Zacky Farms, slabă, măcinată, în aer liber (4,99 dolari pe kilogram)
  • OUĂ - Diverse tipuri (1,99 USD până la 5,99 USD pe duzină)
  • SUPA DE PUI - Imaginați-vă marca, cu conținut scăzut de sodiu (3,99 USD - 32 oz.)
  • SUPA DE PUI - Imaginați-vă marca (3,39 USD - 32 oz.)

PORC

  • COPII - tăietură slabă, dezosată (2,99 dolari pe kilogram)

  • LEAN BEEF - Diverse tăieturi (2,99 USD - 3,99 USD per kilogram)

NUTURI ȘI UNTURI

  • UNT DE ARAHIDE - Marcă ruptă (3,99 USD - 14 oz.)

PÂINE

  • PÂINE FELIATĂ - marca Sprouts (3,79 USD - 3,99 USD - 1 pâine)
  • PÂINE FELIATĂ - marca Ezekiel (4,99 până la 5,99 USD - 1 pâine)
  • PÂINE FELIATĂ - marca Alvarado Street Bakery (4,99 USD - 1 pâine)
  • TORTILE - Marca Ezekiel (3,99 USD - 12 oz.)

CEREALE

  • CEREALE PUFATE (CEREALE) - marca Arrowhead Mills, diverse cereale (sac de 1,79 USD - 6 oz)
  • OVĂZ - marca Bob’s RedMill, certificată fără gluten (6,49 USD - 32 oz.)
  • OVĂZ - marca Bob’s RedMill, ovăz laminat (4,99 USD - 32 oz)
  • PASTE - marca Natures Legacy, penel de ortografie (2,79 USD - 8 oz.)
  • PASTE - Pastele de grâu integral Antolina (1,59 USD - 12 oz.)
  • OREZ - maro (1,99 USD - sac de 32 oz)
  • OREZ - maro, iasomie (2,99 USD - 32 oz.)

PUNCTE PANTRICE

  • SALSA - marca Sprouts (2,99 USD - 16 oz)
  • LEGUME - marca Sprouts, conserve, diverse tipuri, fără zahăr adăugat (1,19 USD - 15 oz.)
  • PASTA DE TOMATE - marca Bionaturae, organică (2,79 USD - 7 oz.)
  • PASTA DE TOMATE - marca Delallo (0,99 USD - 6 oz.)
  • SOS DE ROSII - marca Muir Glen, fără sare (1,99 USD - 15 oz.)
  • MARINARA - marca Rao’s (7,99 USD - 24 oz)
  • PASTA DE SOS - marca Monte Bene, mai multe soiuri (5,99 USD - 24 oz.)
  • SOS DE PIZZA - marca Muir Glen, conservată (1,79 USD - 15 oz.)
  • MERE COZITE - marca Bare Fruit (3,49 dolari - 2,6 oz.)
  • SPREAD DE FRUCTE (JAM/JELLY) - Marcă Sorrell Ridge 100% tartă de fructe (3,29 USD - 10 oz.)
  • SPREAD DE FRUCTE (JAM/JELLY) - Sf. Marcă Dalfour 100% tartă de fructe (3,99 USD - 10 oz.)
  • GUMĂ XANTAN - marca Bob’s RedMill (12,99 USD - 8 oz.)
  • GUMĂ DE GUAR - marca Bob’s RedMill (4,69 USD - 8 oz.)
  • SĂGEATĂ - marca Bob’s RedMill (5,99 USD - 20 oz)
  • ZAHARUL DE NUCI - marca Madhava (6,29 dolari - 16 oz.)
  • ANANAS - Conserve (1,49 USD - 20 oz.)
  • MANGO - Conserve organice (3,79 USD - 14 oz.)
  • SOS DE MERE - marca Sprouts (3,49 USD - 24 oz.)
  • CEAI VERDE - marca Bigelow, Organic (3,49 USD - 20 pungi)
-->

Despre cămara grațioasă

Cine eu?
Sunt Tiffany, un autor de cărți de bucate, iubitor de mâncare, mama și wannabe Elvis când sunt la duș sau conduc în mașină.

Căutați să vă stocați congelatorul pentru nopțile de săptămână aglomerate?
Am scris cartea! Luați o copie a cărții mele, Mâncarea curată a congelatorului pe Amazon aici , sau la anumite librării la nivel național!

Ai făcut una dintre rețetele mele?
Etichetați @graciouspantry pe Instagram sau postați imaginea dvs. pe Facebook ! Îmi place să văd rețetele mele în acțiune!

Comentarii

Pagina La Rue spune

Vă mulțumim pentru listă! Abia aștept să se deschidă Sprouts Market în Tulsa, OK. Îmi place blogul tău și toate informațiile tale utile! Dumnezeu să binecuvânteze 🙂

Mulțumim pentru asta ... avem un Sprouts care se deschide în zona noastră săptămâna viitoare!

Este acesta Sprouts, ca și cândva, a fost Henry? Pentru că în orașul nostru Sprouts este încă al lui Henry.

Călăria Grațioasă spune

Anon - chiar nu știu. Sunt un magazin nou pentru mine.

Un alt sfat pentru Sprouts: reclamele lor se suprapun miercuri, astfel încât să profitați de 2 săptămâni de oferte speciale. De asemenea, au frecvent zile de vânzare fără gluten, astfel încât toate produsele fără gluten (în afară de produse) au reducere de 10%. Aceasta include lucruri care sunt în mod normal fără gluten, cum ar fi sosul de paste. Cred că este un loc minunat pentru cumpărături!

Spune D. Hamilton

Anonimului întrebând despre Henry ... da, este la fel. Cred că majoritatea tuturor lui Henry vor trece la numele Sprouts în cele din urmă.

Un singur cuvânt de precauție pe coșurile în vrac de la Sprouts. Am obținut molii cămară din nuci cumpărate acolo. Încă fac cumpărături acolo, dar îngheț câteva articole pe care le cumpăr din secțiunea vrac timp de cel puțin 48 de ore. Nu cumpărați mult în vrac acolo, pentru că chestia cu molia mă înspăimântă!

Buna ziua. Ei bine, astăzi am făcut prima mea vizită la Sprouts Farmers Market. Tocmai s-a deschis aici, în Katy, Texas. M-A ADORAT! Am cumpărat fructe și legume proaspete, lapte organic fără grăsimi, Salsa de germeni, fasole neagră conservată organică și, de asemenea, fasole organică de chili. Am citit site-ul dvs. web de ieri și știu că conversia la alimentația curată se va face în pași mici. Sper că voi putea face tranziție fără probleme. Sunt încă confuz de „alimentația curată”, dar voi continua să fac cercetări. Mulțumiri!

Călăria Grațioasă spune

Langa - Va dura ceva timp pentru a ajunge la asta, dar cu siguranță sună ca și cum ai fi început la început!

Avem un Sprouts aici (pe vremuri era piața de floarea-soarelui) și Îmi place! De obicei îmi cumpăr produsele și puiul acolo și, uneori, cutii mari de iaurt (când este în vânzare). Îmi place secțiunea lor vrac, dar consider că Winco are prețuri mai bune la articolele vrac, cum ar fi făina de patiserie integrală din grâu și quinoa.

Călăria Grațioasă spune

Haley - Bine de știut! Mulțumiri!

bună,
Sunt nou în ceea ce privește alimentația curată și site-ul dvs. web a fost grozav ! Mă întrebam dacă ați folosit vreunul dintre produsele „Pur și simplu echilibrate” găsite la Target.

Călăria Grațioasă spune

Marbella - Nu, îmi pare rău. Nici măcar nu știu ce sunt. Dar dacă doriți să partajați un link către produsele în cauză (listele de ingrediente ale acestora), vă pot spune.

Văd că ai listat Xanthan Gum. Am făcut atât de multe cercetări în acest sens și nu am găsit un răspuns definitiv dacă este sau nu „curat”. Deoarece este procesat, am încercat să îl evit, dar încerc și să fiu cât mai lipsit de gluten, așa că este dificil de evitat. Ne puteți ajuta să clarificați? Mulțumiri!

Călăria Grațioasă spune

Kathryn - Nu m-am uitat prea mult la asta. Când l-am încercat prima dată, tot ce am citit a spus că este natural și curat. Dar în ultima vreme am citit altfel. Deci nici nu pot spune cu adevărat definitiv. Voi spune că, de obicei, folosești o cantitate atât de mică, încât probabil că nu va fi mare lucru într-un fel sau altul. Dar totul depinde de tine și cât de rigid vrei să fii cu asta. Există câteva „zone gri” în alimentația curată, pur și simplu pentru că nu a fost încă cercetat. Voi încerca să analizez mai departe.

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Despre

Bună, sunt Tiffany McCauley. Autor de cărți de bucate, dezvoltator de rețete și mama care lucrează la domiciliu cu sediul în Carolina de Nord.

Cămara Gracious este o colecție în continuă creștere de rețete alimentare reale și informații despre gătit. Accentul meu este să susțin în continuare mișcarea alimentară reală și să inspire oamenii să depoziteze, să pregătească și să gătească cu alimente reale. Citiți mai multe despre Tiffany.