** Pentru săptămâna asta de bunăstare săptămânală, Calgary Avansino introduce

londra

câteva opțiuni excelente pentru livrarea alimentelor sănătoase. **

Pe măsură ce zilele noastre se scurtează și întunericul vine mai devreme, este cea mai bună perioadă a anului să livrăm alimente și băuturi sănătoase direct la ușa ta. De ce să ne confruntăm cu frigul atunci când opțiunile pentru livrarea de mese nutritive, gustări și suc cresc pe săptămână? Vedeți începătorii pe care i-aș întâmpina în pragul meu în orice zi aici.

Mananca curat

Planul de vitalitate Raw To Door, creat împreună cu Russell Bateman al SBC (fondator și antrenor al unuia dintre cele mai eficiente regimuri de exerciții fizice din jur), nu este o curățare, ci în schimb o mână dumnezeiască nutrițională concepută pentru femeile ocupate care se antrenează și vor să mănânce bine. Planul de masă, destinat să vă maximizeze puterea, încrederea și sănătatea, include prânzuri ușoare sănătoase, cine Paleo, sucuri, shake-uri și gustări. Raw To Door oferă, de asemenea, curățări precum „Raw til 4”, care vă trimite sucuri crude presate la rece și smoothie-uri super-alimentare până la ora 16:00 și apoi o masă gătită ușor pe bază de plante pentru cină, fără zahăr, lactate, gluten și grâu. Sau, dacă doriți să eliminați complet alimentele masticabile, încercați curățarea „Hollywood”, care este doar sucuri presate la rece, piureuri și supe.

www.rawtodoor.com Alegeți dintre trei, șase sau nouă zile, de la 195 GBP.

Puterea Paleo

Paleo este un cuvânt buzz puternic în cercurile nutriționale în aceste zile, așa că, dacă vrei să încerci, dar nu ai timp să-l pregătești singur, Evolve este răspunsul tău. Mesele sale de inspirație paleo sunt toate fără grâu, fără gluten și fără lactate, realizate folosind 100% ingrediente neprelucrate și carne hrănite cu iarbă/de gamă liberă. Odată ce mesele dvs. sunt preparate, acestea sunt răcite cu blast, care blochează aroma și apoi sunt ambalate în vid pentru a păstra prospețimea și integritatea nutrițională timp de până la șapte zile, ceea ce face acest program fantastic de flexibil. Mesele dvs. sunt livrate în fiecare luni (puteți alege cât de multe sau cât de puține mese doriți și fie să includeți micul dejun și gustări sau nu) și nu sunteți niciodată blocați să mâncați anumite mese - vă decideți când să mâncați sau să nu mâncați mesele deci, dacă trebuie să ieșiți, puteți salva unul pentru a doua zi și nimic nu se risipește. Eat Evolve va lansa în curând mese vegetariene, pe care le voi încerca primul în coadă.